Остеохондроз хребта причини і лікування
Відео: Остеохондроз хребта - причини, симптоми і лікування
Остеохондроз це дистрофічні порушення суглобів. Він може вражати будь-які суглоби, але найбільше уражаються остеохондрозом міжхребцеві диски. Існує поперековий, грудний або шийний остеохондроз. У цій статті ми розглянемо тему: остеохондроз хребта причини і лікування.
Причини. Частою причиною розвитку остеохондрозу є сидячий і малорухливий спосіб життя. Також остеохондроз може бути наслідком травм і сильних фізичних навантажень. Неповноцінне харчування і поганий водний режим погіршують ситуацію тим, що хрящова тканина втрачає міцність і еластичність, змінюється також його форма. Поширеною причиною можуть бути м`які спальні матраци та подушки, неправильні пози при сидінні або лежанні, недостатні розминки, носіння сумки на одному плечі. Плоскостопість також може бути причиною остеохондрозу хребта. Потрібно сказати і про ожиріння, яке сильно перевантажує суглоби хребта.
Якщо не звертати уваги на наявність остеохондрозу і не лікувати його, то можуть виникнути інші більш серйозні захворювання: радикуліт, кіфоз, грижі хребта, протрузії. А ці захворювання потрібно довго і виснажливо лікувати. До кінця не вивчені причини, які викликають зміни в дисках хребта. Найчастіше остеохондроз починає проявлятися у людей старше 35 років, але буває і раніше. Загострення і розвитку остеохондрозу сприяють різні травми спини, динамічні або статичні перевантаження. Раніше з болями спини до лікарів зверталися люди більш старшого віку, а зараз спостерігається, що молоді вже мають різні проблеми з хребтом.
Відео: ЗДОРОВ`Я ХРЕБТА. Профілактика та Лікування ОСТЕОХОНДРОЗУ
Основними причинами розвитку остеохондрозу хребта є: генетична схильність, зайва вага, порушення обміну речовин, дефіцит води, вітамінів і мікроелементів, травми хребта, сидячий спосіб життя, порушення постави. Крім того важка фізична робота, куріння, регулярне носіння взуття на високих підборах, надмірні силові навантаження під час спорту і т.п.
Симптоми. Люди, які страждають на остеохондроз, відчувають ниючі постійні болі в різних частинах спини. Якщо остеохондроз вразив поперековий відділ, тоді вони скаржаться на болі в області попереку, якщо уражені суглоби шийного відділу тоді буде боліти шия. Може також спостерігається оніміння руг і ніг. Якщо не провести адекватне лікування, то це загрожує атрофією кінцівок. Отже, до основних симптомів можна віднести: спазми м`язів, посилення болю при фізичному навантаженні, оніміння кінцівок, регулярні ниючі болі спини.
Якщо присутній остеохондроз шийного відділу хребта, тоді будуть спостерігатися болі в плечах, руках і сильні головні болі. Може бути шум в голові, пульсуючий біль в голові, запаморочення. Остеохондроз грудного відділу буде проявляти себе болем в грудній клітці, в області серця або в інших органах знаходяться в цій області. Поперековийостеохондроз буде давати біль в попереку або в органах малого таза.
Для того щоб виявити остеохондроз хребта необхідно звернутися до лікаря. Він проведе огляд, зверне увагу на поставу, особливості будови тулуба, рельєф спинних м`язів. Далі потрібно пройти діагностику за допомогою магнітно-резонансної томографії, яка чітко покаже стан всього хребта. Після чого лікар призначить лікування.
лікування має бути спрямоване на усунення больових відчуттів. Також лікування повинно попередити можливі ускладнення, в тому числі і дистрофічні зміни в структурі хребта. Якщо консервативне лікування не приносить позитивних результатів можливо хірургічне втручання, але це залежить від рівня ураження хребта. На тривалість лікування впливає рівень розвитку остеохондрозу, і компетентність лікаря. В період лікування може спостерігатися посилення больового синдрому, це пов`язано з реакцією м`язової системи. Біль можна зменшити за допомогою процедур, препаратів і спеціальних фізичних вправ.
Результат лікування буде залежати від самого пацієнта, а зокрема його терпіння, наполегливості, наполегливості і сили волі. Величезну користь приносять людям санаторії, які спеціалізуються на лікуванні і профілактиці будь-яких захворювань пов`язаних з хребтом. Лікування має бути комплексним, це і масаж і лікувальна фізкультура, і мануальна терапія.
Важливу роль в лікуванні остеохондрозу грає лікувальна фізкультура. Її основний підхід полягає в створенні правильно підібраних навантажень, які зміцнять м`язовий корсет, гнучкість, поліпшать поставу, збільшать м`язову масу, по якій буде доставлятися кров, а з нею і важливий компоненти. Якщо хворий буде регулярно виконувати лікувальні вправи, то він, таким чином, сприятиме поліпшенню кровообігу, нормалізації обміну речовин і харчування дисків хребта. У свою чергу укріплений м`язовий корсет зменшить навантаження на хребет.
масаж також зробить свій благотворний вплив на стан здоров`я. Масаж може зняти напругу м`язів, зменшити біль, поліпшити кровопостачання. Тут потрібно пам`ятати, що масаж повинен робити кваліфікований фахівець. Всі дії, що проводяться на поверхні спини, повинні проводитися дозовано.
Мануальна терапія також позитивно позначиться на стані хворого, адже вона знімає різного роду загострення, відновлює рухливість, покращує кровопостачання, нормалізує обмін речовин. Витягування хребта збільшує міжхребцевий простір, знімає біль і відновлює форму хребта.
Медикаментозне лікування проводять для зняття болю і запальних процесів. Такий спосіб лікування потрібно проводити в останню чергу після всіх вище перерахованих способів. Важливу роль в полегшенні стану грає повноцінний м`язовий корсет, тому в першу чергу потрібно його створити, а в подальшому підтримувати.
