Похмілля і усунення наслідків алкогольного отруєння
Від ранкового похмілля захищений тільки той, хто вважає за краще не розлучатися зі своїм здоровим глуздом і проводити свята без шеренги різномастих пляшок і келихів на столі. Але що робити тим, кому до душі такий спосіб розслабитися, або тим, хто не зумів вчасно зупинитися? Приділимо особливу увагу такій темі, як похмілля і усунення наслідків алкогольного отруєння.
Навіть якщо виправдовувати себе тим, що алкоголь допомагає зняти нервову напругу і відволіктися від побутових проблем, не варто забувати, що при збільшенні дози з «помічника» і «друга» він перетворюється на справжнісінький отрута. Причому грань між ліками і отрутою індивідуальна для кожного: деякі п`яніють вже після келиха шампанського, інші - після пляшки чогось міцнішого. Це залежить від наявності закуски, стану шлунка і печінки, з`їденої незадовго до свята їжі, спадковості і багато чого іншого. Ніхто, під час свята не думає про те, що на ранок його мучитиме похмілля, що ранкове стан залежить від кількості випитого ввечері.
Кожен повинен добре розуміти, що після перевищення допустимого для себе межі неодмінно настає така неприємна річ, як алкогольне отруєння.
Червоні щоки, неадекватні руху, підвищена пітливість, зниження самокритики, надмірно гучна мова - знайомі симптоми? Все це перші ознаки алкогольного отруєння. Чи не занадто приємний стан ні для Вас, ні для оточуючих. Але якщо і цього було недостатньо - в подальшому при продовженні прийняття алкоголю додається ще і блювота. Чи не кращий стан очікує Вас і на ранок: головний біль, слабкість, порушення координації, нудота, поганий настрій…
Небезпека отруєння алкоголем - не тільки в тому, що людина, який втрачає здорове мислення, може потрапити в бійку або зробити небезпечний для життя, здоров`я або, як мінімум, для своєї репутації вчинок. При надмірній інтоксикації можна захлинутися власною блювотою або впасти в алкогольну кому.
Такий стан, як похмілля на ранок після свята, свідчить про те, що Ви заподіяли шкоду своєму шлунку, мозку, печінки, кровоносних судинах і іншим органам. Якщо продовжувати робити це занадто часто, не змусять себе чекати захворювання цих органів.
Відео: Похмілля. Кращий засіб від похмілля, здатні позбавити від алкогольної інтоксикації за 10 хвилин
І хоча зробленого вже не повернеш, можна спробувати, здійснити усунення наслідків алкогольного отруєння, трохи знизити вплив алкоголю на внутрішні органи.
На ранок або - якщо це можливо - в сам вечір свята для поліпшення самопочуття можна випити один з цілющих тонізуючих напоїв:
- Одну невелику чашечку натурального міцної кави (хоча не варто захоплюватися - досить тільки однієї чашки).
- Свіжозаварений міцний чай з цукром допоможе перемогти похмілля. Також не варто пити більше однієї чашкі- при бажанні можна додати лимон або чайну ложку меду.
Відео: Ентеросгель при отруєнні і похмілля у жінок
- І звичайно, одним з найдієвіших способів був і залишається розсіл. Цей народний метод, всупереч всім сумнівам скептиків, і справді добре допомагає за рахунок того, що ощелачивает кров, нейтралізуючи кислоту, яка утворюється в крові після вживання алкоголю.
У важких випадках усунення наслідків алкогольного отруєння такими способами навряд чи можливо. Для того щоб хоч трохи поліпшити свій стан, потрібно вдаватися до кардинальних методів. Перш за все, необхідно видалити алкоголь з організму. Найпростіший спосіб, що допомагає зробити усунення наслідків алкогольного отруєння - блювота. Алкоголь всмоктується не миттєво, тому видалення надлишків ще не повністю всмоктався отрути може, принаймні, дозволити не посилюватися вашого стану.
Також не забувайте про рясне пиття. Чим більше сечі виділиться після цього з вашого організму, тим швидше виведуться всі токсичні речовини. Найкраще з виведенням отрут з організму справляється стакан води з розведеними в ньому п`ятьма краплями нашатирного спирту. Крім того, для швидкого очищення шлунку можна скористатися розчином харчової соди: На один літр кип`яченої води достатньо однієї столової ложки. А завершують процес реанімації 9 - 10 таблеток активованого вугілля.
Нейтралізувати згубну дію алкоголю допоможе також бджолиний мед, вірніше фруктоза, що міститься в ньому. Для досягнення потрібного ефекту за два рази прийміть 100 - 200 грамів меду.
Цілком дієвим методом буде для Вас сауна. Звичайно, попаритися в лазні можна собі дозволити далеко не на всіх святах, але якщо це свято проходить десь на дачі - напевно поблизу знайдеться і сама баня, і люди, які з задоволенням складуть вам компанію. Але зрозуміло, ні в якому разі не приймайте баню в п`яному вигляді самостійно - це загрожує набагато більш серйозними наслідками, ніж просте алкогольне отруєння.
У тому випадку, коли протверезитися необхідно ще швидше - можна жорстко і енергійно розтерти з обох сторін раковини вух людини, яка випила зайве. Це допоможе поліпшити кровообіг мозку і забезпечить прискорений приплив крові до голови.
Втім, якщо ви будете слідувати деяким нехитрим правилам, до стану реанімації ви не дійдете.
Основні правила, яких треба дотримуватися:
- Перед святом з`їжте трохи масла або сала.
- Не пийте алкоголь на голодний шлунок.
- Приймайте алкогольні напої тільки по зростанню градуса, а ще краще - не комбінуйте різні спиртні напої.
- Ретельно запивайте або закусуйте.
- Намагайтеся по можливості більше рухатися і як можна частіше виходити під час свята на свіже повітря.
І, звичайно ж, - найкраща порада, прийнятний в будь-якій ситуації: не існує такого свята, який не міг би обійтися без алкоголю. Я кожного дня за участю алкоголю втрачає свою індивідуальність, завдає шкоди всьому організму. Приймайте інформацію до відома і робіть правильні висновки!
