Похмілля. Народні засоби від похмілля
Про те, що таке похмілля, прекрасно знає кожен, хто хоча б раз в житті перебрав з алкоголем. Як впоратися з поганим самопочуттям, навалюється після вдало зазначеного свята? Поговоримо про це в нашій статті.
Похмілля, або похмільний синдром, виражається в головного болю і запаморочення, розладі травлення, нудоти і блювоти, слабкості, загальне недомагання, підвищення або зниження артеріального тиску.
При прийомі алкогольних напоїв міститься в них етиловий спирт практично відразу всмоктується стінками шлунково-кишкового тракту і надходить у кров, при цьому розкладання алкоголю відбувається переважно в печінці. Саме в печінці спирт спочатку перетворюється в ацетальдегіт - отруйна сполука, відоме своїм токсичним впливом на організм. Як результат, при надмірному вживанні алкоголю, якщо не вжити ніяких термінових заходів, у людини серйозно страждають багато внутрішні органи і погіршується самопочуття.
Швидко і ефективно вивести з організму токсичні продукти неусвоенного алкоголю, а значить і позбутися від похмілля, можна двома способами: шляхом застосування медикаментозних препаратів або за допомогою народних засобів. Розповімо про кожного з цих способів докладніше.
Таблетки від похмілля
Медикаментозне лікування похмілля зазвичай включає прийом спеціально призначених лікарських засобів, серед яких найбільш відомі Антипохмелин, Алко-Зельтцер і деякі інші. Таблетки від похмілля слід приймати відповідно до інструкції, вкладеної в упаковку до того чи іншого препарату.
Через брак спеціальних препаратів можна випити 2 таблетки цитрамон, бажано після їди. Хорошим ефектом володіє також аспірин, особливо у вигляді розчинних таблеток, додатково містять вітамін С.
Кращий засіб від похмілля - Всім відома но-шпа, що полегшує стан печінки. Окремо варто сказати про сорбенти, чиє застосування дозволяє зв`язати токсини в шлунково-кишковому тракті і швидше вивести їх з організму. Як сорбент можна використовувати препарат «Поліпефан» або звичайний активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на кожні 10 кг ваги.
Для швидкого усунення всіх неприємних наслідків прийому алкоголю рекомендується приблизно наступна схема прийому лікарських засобів: разово, перед сном прийняти 1 таблетку аспірину, 2 таблетки но-шпи і 6-8 таблеток активованого вугілля. На ранок ознак похмільного синдрому зазвичай не спостерігається.
Народні засоби від похмілля (Лікування в домашніх умовах)
Що допомагає від похмілля з рецептів народної медицини? Перш за все, такі перевірені засоби, як сік квашеної капусти, огірковий розсіл, кислі щі, кефір, пахта, томатний і апельсиновий соки, м`ятний чай. Взагалі, полегшення приносить багато пити будь-якої рідини, тому, прокинувшись на ранок після свята з головним болем, протягом дня намагайтеся пити якомога більше мінеральної води, журавлинного морсу, відвару шипшини, чаю з лимоном.
Відео: Як уникнути похмілля за допомогою народних засобів
В якості швидкої допомоги при похмільного синдрому можна з обережністю використовувати і збуджуючі напої - міцний чорний чай з цукром, кава, кока-колу. Однак при перших ознаках ще більшого погіршення самопочуття слід відмовитися від таких засобів - для вашого організму вони неприйнятні.
Ще одним популярним в народі ліками від похмілля є прийом спиртного в невеликій кількості. Однак щоб не піти в запій, в якості такого засобу варто взяти безалкогольне пиво.
Також можна скористатися наступним рецептом. У збите сире яйце додайте кілька крапель столового оцту, трохи кетчупу і дрібку солі, все перемішайте і випийте залпом. Інший варіант: у збите сире яйце потрібно додати 1 столову ложку оцту, трохи солі і перцю, також все перемішати і випити залпом.
Ще один рецепт: в 70 г горілки додайте 3-4 столові ложки сметани, 1 чайну ложку меду і кубик льоду, перемішайте і випийте маленькими ковтками.
Швидкому очищенню організму від токсинів добре допомагає відвар оксамиток. Візьміть 6-8 квіток, залийте їх літром окропу і варіть 3 хвилини. Частина відвару злийте, залишивши 0,8 літра, і варіть квітки ще 6 хвилин. Відвар процідіть, остудіть і приймайте по 1 склянці до 3 разів на день.
Лікування від похмілля можна проводити і за допомогою такого засобу. Додайте 2 столових ложки касторової олії в 1 склянку гарячого молока, злегка остудіть і повільно випийте.
Що робити при похміллі, крім пиття цілющих напоїв і відварів? наприклад, очистити кишечник клізмою або сходити в лазню, яка також допомагає швидко вивести з організму шкідливі відходи напіврозпаду алкоголю. Правда, остання рекомендація прийнятна тільки для тих, хто має здорове і витривала серце, інакше похід в лазню може обернутися ще більшим погіршенням самопочуття.
Як уникнути похмілля?
Відео: Народні засоби від похмілля
Відомо, що найкраще лікування - це профілактика. Як не хворіти з похмілля, якщо планується застілля з рясним прийомом алкоголю? Існує кілька варіантів правильної підготовки організму до свята:
- За 2 дні до застілля поїсти продукти, багаті йодом (морська капуста, морепродукти, фейхоа);
- На ранок перед застіллям прийняти жовчогінні препарати (можна 2 столові ложки сиропу шипшини або стакан жовчогінний збору №2 - продається в аптеках суміш подрібнених квіток безсмертника, листя м`яти перцевої, трави деревію і плодів коріандру);
- За добу до застілля випити таблетку аспірину;
- За 12 годин і за 4 години до застілля випити вітамін В6 в будь-якій формі.
Безпосередньо під час застілля завжди пийте напої по зростаючій фортеці. Пиво після вина або горілки неминуче обернеться ранковими стражданнями. Не забувайте і про щільну закусці. На святковому столі будуть дуже до речі варена картопля, солоні огірки або бутерброди з сиром і лимоном.
Тепер ви знаєте, як уникнути похмільного синдрому, і що робити, якщо він все-таки розвинувся. Перераховані вище рецепти традиційної і народної медицини в більшості випадків допомагають швидко впоратися з поганим самопочуттям. Однак якщо, незважаючи на всі зусилля, стан так і не приходить в норму, не соромтеся викликати швидку допомогу - часом тільки фахівці можуть запобігти важке ураження печінки, розвиток гіпертонічного кризу або навіть інсульту.
Багато не пийте і будете здорові!
