Розсіл як засіб від похмілля: наукове обгрунтування
коротко: Одна з причин поганого самопочуття при похміллі - неправильний перерозподіл рідини в організмі: у судинах рідини не вистачає, а в тканинах - надлишок. Правильно розподілити рідину допомагає рясне пиття і прийом сечогінних. Перед питтям води бажано поповнити запас солей: наприклад, випити склянку розсолу.
Чому розсіл допомагає від похмілля
зневоднення, а точніше патологічне перерозподіл води в організмі - одна з основних причин похмілля. Алкоголь є діуретиком, тобто сечогінним засобом: він пригнічує вироблення мозком гормону вазопресину, який регулює водно-сольовий баланс. Ще частина вологи з організму виводиться з диханням. Прискорене дихання сприяє прискоренню втрати рідини, чи не в два рази: а в стані сп`яніння і з похмілля людина дихає частіше: це реакція організму на присутність алкоголю (і приблизно десята частина алкоголю виводиться з повітрям, що видихається в вигляді перегару).
Саме тому з ранку так хочеться пити (пересихають слизові, в народі це називається «сушняк»). З іншого боку, з похмілля людина опухає, кажучи по-науковому, з`являються набряки тканин, іноді помітні, а іноді виявляються тільки при обмацуванні. Але саме набряки викликають головний біль і дають навантаження на серце. Тобто, в тканинах води надлишок, але спостерігається брак об`єму циркулюючої крові.
Отже, можна просто випити води, але тоді в плазмі крові знизиться осмотичнийтиск (Визначається концентрацією розчинених речовин і солей). Осморецептори, замкнуті на центральну нервову систему, швидко відреагують, і вам захочеться в туалет, тому що нирки отримають сигнал позбавлятися від нібито зайвої води. Значить, відразу поповнити нестачу води не вийде, і процес вельми затягнеться.
Тому перш, ніж пити воду, розумно поповнити втрати солей-електролітів: Наприклад, випити склянку розсолу: капустяного або огіркового.
До речі, насправді народним засобом від похмілля був капустяний, а не огірковий розсіл. На відміну від огіркового капустяний розсіл містить бурштинову кислоту. Це саме можна сказати до квашеній капусті.
Існує думка, що розсіл корисний з похмілля, так як багатий макроелементом калієм. Насправді вміст калію в розсолі не має терапевтичного значення і не здатне усунути його відносний, і особливо абсолютний недолік.
Як грамотно приймати розсіл з похмілля
По-перше, переконайтеся, що ви збираєтеся пити саме розсіл, а не маринад
Відео: Похмільна лабораторія GQ: чи допомагає огірковий розсіл?
По-друге, доза повинна бути невеликою - не більше склянки. В іншому випадку посилиться набряк тканин і пов`язані з ним неприємні наслідки: головний біль і навантаження на серце.
Відео: ?????? Похмілля !!! Дійсно позбутися похмілля !!! / Без таблеток
З цієї статті ви дізналися, чому розсіл допомагає з похмілля. Якщо вас цікавлять інші питання про похмілля, читайте окрему статтю для самих цікавих «Чому з похмілля»: в ній лікар-токсиколог пояснює, чому з похмілля трясуться руки, чому з похмілля сняться кошмари, чому похмілля на море переноситься легше - і багато іншого.
