Грілка на основі вишневих кісточок
Багатьом відомо про користь грілок при лікуванні ряду захворювань. У Росії традиційно застосовують гумові аптечні грілки, які заповнюються водою, тим часом в Європі (зокрема в Швейцарії) широко поширені грілки з використанням природних матеріалів, наприклад: грілка на основі вишневих кісточок.
Як показав багаторічний досвід, такі грілки допомагають так само добре, як і аптечні - гумові, і навіть перевершують їх по ряду показників. Грілка на основі вишневих кісточок швидко нагрівається, повільно остигає, таку грілку можна використовувати як холодний компрес, при цьому вона приємно пахне, і, що важливо, легко стирається.
Таку грілку можна виготовити і самостійно в домашніх умовах, для цього вам знадобляться: тканинної мішечок, кісточки вишні (для даних цілей також можна використовувати і сливові кісточки), оцет.
Важливо пам`ятати, що грілка не повинна бути сильно набитою. Зазвичай береться близько 2-х кг вишень, з яких виймаються кісточки. Кісточки необхідно добре промити, потім їх потрібно проварити пару хвилин у воді з невеликою кількістю оцту. Після цього кісточки потрібно ретельно просушити (просто на відкритому повітрі або ж на батареї). Далі кісточки поміщаються в заздалегідь підготовлений мішечок і наша грілка на основі вишневих кісточок готова.
Така грілка має ряд переваг:
- є гіпоалергенної,
- абсолютно екологічна,
Відео: Іграшка-грілка з вишневими кісточками ZERO-99
- безпечна для дітей,
- приємно пахне,
- з її допомогою йде не тільки прогрівання / охолодження, але і легкий масаж,
- легко стирається і сушиться (для цього не потрібно вилучення вмісту),
- її можна застосовувати як для холодних, так і для гарячих компресів, при цьому вона досить довго зберігає тепло і холод,
- не викликає опіків,
- її можна використовувати багато разів,
- її легко виготовити самим, при цьому розробити неповторний дизайн на свій смак.
По впливу на організм:
- така грілка покращує обмінні процеси в тканинах,
- завдяки їй зменшуються болі і спазми в м`язах,
- сприяє розслабленню,
- збільшує енергетичний потенціал людини,
- застосовується з метою профілактики атрофії м`язів і остеопорозу,
- зміцнює імунітет.
Підігрів:
Розігрівається грілка на основі вишневих кісточок в духовці, в мікрохвильовій печі, також на обігрівальних приладах. При використання духової шафи необхідно помістити в нього грілку на 5-10 хвилин, при цьому температура повинна бути 120 градусів. У мікрохвильовій печі грілка розігрівається при потужності 600 Вт - 2 хвилини, при потужністю 1200 Вт - протягом 1 хвилини. На опалювальних приладах - поки не стане теплою / гарячої.
Гарячу грілку можна використовувати при:
Відео: Термоігрушкі «Доктор Мякиш» з вишневими кісточками
- втоми,
- емоційному і фізичному напруженні,
- при болях в м`язах,
- для усунення спазміческой болю,
Відео: Подушка-грілка [Ідеї для життя]
- в комплексному лікуванні нежиті та кашлю,
- циститі,
- болях в шиї і спині.
охолодження:
Охолоджується така грілка в холодильнику або ж в морозильній камері, при цьому необхідно попередньо помістити грілку в поліетиленовий пакет.
Холодну грілку використовують при:
- артриті,
- зубного болю,
- носових кровотечах,
- розтяганнях м`язів і суглобів,
- ударах м`яких тканин,
- мігрені,
- для зниження високої температури.
Важливо пам`ятати:
Грілку на основі вишневих кісточок не можна перегрівати! Потрібно також уникати контакту грілки з відкритим полум`ям і тривалим впливом високих температур, щоб уникнути займання. Грілка повинна повністю охолонути перед повторним застосуванням. Також не можна застосовувати грілку одночасно з растирками і мазями.
Прати грілку можна вручну, а так само в пральній машині при температурі 30 °.
