Шкода чи користь арахісової халви
Відео: Галілео. Халва
Напевно, не залишилося вже в світі людини, яка не чула б про таке універсальному продукті, як арахісова халва. Халва відноситься до солодких продуктів харчування, зокрема, до східної кухні. Схід - справа тонка і в смаку вони толк знають. Готуючи той чи інший продукт, вони вкладають душу, любов і намагаються зробити так, що в продукті було максимум користі.
Відео: ХАЛВА КОРИСТЬ І ШКОДА | користь і шкода халви соняшникової, халва шкідлива, халва калорійність
Халва буває кунжутної. З маком, родзинками, сухофруктами, шоколадом, класична і арахісова. Зараз стали з`являтися і з кокосом, а вдома готують абсолютно з різними начинками, які тільки душа забажає. Так що халва завоювала вже свою популярність на російському ринку, в числі зарубіжних країн і стала активно готуватися у всіх будинках, як солодкість до десерту і святкового застілля. Хто стежить за своїм харчуванням і намагається підтримувати завжди вага збалансованим. Звертає увагу на склад продукту, прочитуючи ретельно склад. Шкода чи користь арахісової халви? Тут варто розібратися окремо, вивчивши спочатку користь, а потім і дійшовши і до паче не приємного моменту, шкоди.
Отже, для початку розберемося, чому ж корисна арахісова халва і взагалі цей солодкий продукт. Чи є сенс купувати його для обіднього столу? Розглянемо процес приготування: найчастіше збираються насіння соняшнику, ретельно очищаються, подрібнюються і з`єднуються з медовим сиропом, цукром і деякими іншими компонентами, які допомагають сформувати щільний шматочок, який потім відправляється в холодильник для застигання. Це простий спосіб пояснити навіть дитині про те, як готується така східні солодощі. Значить, в першу чергу, можна виділити головний компонент халви - насіння. Вони корисні, адже містять багато мікроелементів і вітамінів, наприклад, цинк, залізо, магній, фосфор. Таким чином, за допомогою халви людина може лікувати і недокрів`я, недолік заліза, що часто призводить до анемії, а ще халва відновлює і процес травлення, якщо її їсти в невеликих кількостях. Так само варто звернути увагу на халву, якщо у вас дуже погані аналізи на кров. Халва здатна відновити діяльність крові, наситити її корисними речовинами, які вона і стане розносити по всьому організму, даруючи здоров`я і молодість.
Відео: Товстіють чи від халви
У насінні соняшнику багато поліненасичених кислот, які, між іншим, перешкоджають старінню клітин. Так що якщо ви поставили собі за мету повернути молодість і красу. Те халва до ваших послуг. В цьому її користь безсумнівна. Напевно, саме завдяки вживанню халви, багато східних дівчата славляться своєю незрівнянною зовнішністю. Любителі спорту і ті, хто страждає нестачею білка в організмі, можете сміливо йти в магазин і купувати для себе халву. У ній міститься величезна кількість білка, яке можна порівняти з м`ясом. Саме так, не дивуйтеся. Тільки уявіть, як пощастило спортсменам, адже вони можуть влаштовувати для себе невеликі перерви під час занять, їсти солодке халву і при цьому не повніти, а отримувати саме м`язову масу за рахунок активно діючих білків. Раз в халву є арахіс, значить, вона набуває ще більше користі. Самі горіхи корисні для організму людини, адже вони зміцнюють стінки судин, активізують діяльність мозку, перешкоджають так само старінню клітин і насичують всі куточки нашого організму корисними частинками, які в звичайних продуктах харчування ми не можемо знайти. В одному шматочку кунжутною халви зосереджена половина таблиці Менделєєва. Дуже корисна халва вагітним жінкам, так як в ній багато фолієвої кислоти. Плід буде розвиватися в утробі матері, отримуючи достатню кількість вітамінів, і матері не доведеться поспішати в аптеку аз різними штучними вітамінами.
У зимову пору року арахісова халва допомагає впоратися з депресією. Якщо її вживати замість солодощів, а також відмінно зігріває, піднімаючи настрій. Зберіть дитини в школу, поклавши замість шоколадних батончиків і різних чіпсів арахісову халву. Напевно він повернеться додому зі школи задоволеним, що не зголоднілим, з відмінними оцінками. Халва ще, між іншим, корисна чоловікам при розвитку захворювань, пов`язаних зі статевою сферою. Якщо трапилося, що довгий час чоловік відмовляється від ліжку зі своєю жінкою, можна пригостити його шматочком арахісової халви і тоді він на всю ніч залишиться зі своєю коханою і буде їй безмежно вдячний. Якщо халва приготована виключно з цукру, патоки, піноутворювача, соняшнику або меду, то вона корисна, і ніякого страху представляти не може.
Відео: вся правда про халву Катерина Бєлова
Тепер, що стосується шкоди арахісової халви. На жаль, не всі виробники піклуються про наше здоров`я. Головне зараз це вигідно продати ту чи іншу продукцію і тому зовсім не обов`язково пам`ятати про корисність і значенні використання натуральних продуктів. Будь то халва натуральна з соняшником, кунжутна, фісташка або арахісова, це не означатиме, що продукти, які є доповненням, приховають її шкода. Через високий вміст білка, жирних олій, халва не рекомендується тим, хто стежить за своєю вагою і тим, хто страждає хворобами шлунково-кишкового тракту. Вона принесе тільки шкоду і тоді доведеться застосовувати додаткові засоби лікування. Арахіс не повинен вживатися людиною, що страждають на цукровий діабет. Крім цього, дитина, у якого спостерігається алергічна реакція на солодощі, так само не повинен вживати халву, адже як уже зазначалося, вона готується з цукру. З одного боку, можна їсти халву, використовуючи її в якості десерту, але якщо у вас був вельми щільний обід або вечерю, то цього робити не варто. Кращим варіантом вживання халви, стане ранок. На сніданок можна із задоволенням їсти арахісову халву, даруючи собі енергію на весь день. Коли ви збираєтеся в літню пору на риболовлю, на дачу, то краще не їсти арахісову халву, так як вона швидко поглинути кров`ю і зробить її бажаної для комах.
Користь - здоров`я.
