Процедури і засоби для догляду за тілом влітку
Відео: КРАЩЕ 2015 !!! Догляд за шкірою, волоссям, тілом
Літо - це пора, коли ваше тіло завжди на виду. Тому в спекотні місяці все тіло вимагає всебічного догляду. Просто вранці і ввечері приймати прохолодний душ недостатньо, щоб виглядати приголомшливо. Процедури і засоби для догляду за тілом влітку дуже різноманітні, так давайте розберемося, що саме потрібно робити, щоб тіло виглядало красивим, доглянутим і здоровим.
Щоранку має починатися з душових процедур. Це в першу чергу - гігієна тіла, а також тонизирование шкірних покривів. Оптимально приймати так званий циркулярний душ, тобто коли по черзі включати холодну і гарячу воду. Також за допомогою гарного напору можна робити масаж проблемних ділянок тіла - живота, стегон, ніг. Масажувати молочні залози можна у напрямку до плеча - від низу до верху. Якщо приділяти такій процедурі кожен день 5 хвилин, то шкіра придбає гладкість і пружність.
Варто сказати пару слів про обливання. Це прекрасний засіб загартовування організму в літній час. Починайте з прохолодної води, помалу переходите до більш холодної. Так поступово ви зможете оздоровити свій організм за допомогою крижаної води (можна охолоджувати в холодильнику).
Відео: Догляд за тілом влітку + масаж чудо-банкою [Шпильки | Жіночий журнал]
Дуже добре на стан тіла і організму впливають ванни з відварами різних трав, з сіллю. Така процедура сприятливо впливають на шкіру, оздоровлює і тонізує її. Наприклад, ванни з ромашкою застосовують для заспокоєння шкіри не більше 20-30 хвилин в теплій воді (не вище температури тіла), а загальнозміцнюючі ванни можуть містити навіть 10 різних трав (наприклад: ромашка, череда, материнка, кропива, овес, чистотіл, хвоя ялиці, сосни, деревій, лопух). Гарячі ванни стомлюють тіло, а холодні хоч і тонізують, але час для прийняття їх обмежена. Якщо мета прийняття ванни лікувальна, то на 2 л води потрібно застосовувати до 1 кг сухої трави.
Ванни з сіллю добре впливають на тонизирование шкіри. Сіль вибирають за типом шкіри, а також за складом, які володіють потрібним вам властивістю - збудливим, заспокійливим.
Дуже необхідним засобом для будь-якого типу шкіри є скраби і пілінги, адже до їх складу входять речовини отшелушивающие, що допомагає шкірі звільнитися від омертвілих, ороговілих частинок, які засмічують пори шкіри і призводять до запалень і вугрів. До складу пілінгу входять більш дрібні частинки, а в скраб - більші. Скраб варто наносити раз на тиждень на всю поверхню шкіри, особливу увагу приділяти плечах і спині. Пілінг також використовувати не частіше разу на тиждень. Щоб домогтися якомога якісного очищення, пілінг потрібно наносити на ті ділянки шкіри, які найбільш проблемні.
Для догляду за тілом кожна доросла людина купує дезодорант. Такі засоби бувають дезодоранти-аерозолі, кулькові дезодоранти і сухі дезодоранти. Аерозолі найменш ефективні, оскільки сильний запах лише перекриває запах поту, а від потовиділення такий засіб практично не захищає. Другий вид дезодорантів містить тальк або бавовна, який закупорює пори шкіри, через які піт виводиться. Негативна риса кулькових дезодорантів - закупорка пір призводить до запалень і висипу. Сухі дезодоранти не жадаю часу для висихання і рідко залишають сліди на одязі, але вони теж закупорюють пори.
Відео: ЛІТНІЙ ДОГЛЯД - правильний догляд за шкірою обличчя влітку
Процедури натирання маслами активно стали застосовуватися і вдома і в дорогих салонах. Шкірі потрібні і харчування та зволоження, масла дуже добре справляються з цим завданням. Для зволоження можна використовувати і рослинне і оливкове масла. Мінеральне масло захищає шкіру від несприятливих факторів навколишнього середовища, живить її, усуває почервоніння і припиняє лущення. Зараз в будь-якій аптеці можна побачити великий вибір ароматичних масел, віджатих з квітів і рослин. Читайте їх властивості та вибирайте те, чого потребує ваша шкіра. У другій половині дня, після прийняття душу або ванни нанесіть масло на все тіло і розподіліть його рівномірно. Коли пройде півгодини, промокніть рушником або простирадлом його залишок. Якщо у вас шкіра різної жирності в різних місцях, то масло потрібно розподіляти у відповідних кількостях (більше туди, де шкірі більш суха і поменше туди, де шкіра більш жирна).
Існує дуже багато процедур і засобів по догляду за шкірою влітку, тому важливо оцінити стану шкіри і організму в цілому, щоб зрозуміти, що потрібно застосовувати саме вам. Доглядайте за тілом комплексно, робіть все процедури в міру, читайте склади засобів, якими користуєтеся і не лінуйтеся приділяти більше часу тілу, адже на доглянутому тілі прекрасно буде виглядати будь-купальник і будь-яке плаття.
