Засоби для щоденного догляду за тілом
Жінки, що стежать за собою, велику увагу приділяють стану шкіри обличчя. Сучасний ринок косметичних засобів пропонує найширший вибір різних кремів, масок, тоніків і лосьйонів. Крем для повік, для губ, для щік і шиї. Часом, через фанатичної погоні за позбавленням від зморшок, жінки часто забувають про догляд за шкірою рук, грудей, ніг і ін. Проте шкіра нашого тіла теж потребує регулярного зволоження і живлення, так як вона містить меншу кількість сальних залоз, ніж шкіра особи, і набагато повільніше відновлюється після мікротравм. Струнка і підтягнуте тіло - це здорове стан організму, комфорт і гарний настрій. Ви обов`язково повинні підбирати засоби для щоденного догляду за тілом.
Відео: MW 7 трюки ПО ДОГЛЯДУ ЗА СОБОЮ МОЄ РАНОК
Однак одного збалансованого харчування і регулярних фізичних вправ недостатньо із засобами для щоденного догляду за тілом. Щоденні звичні процедури по догляду за собою повинні бути правильними. Якщо Ви любите вечорами приймати гарячу ванну, стежте, щоб температура води не перевищувала 37 градусів, через занадто гарячої води шкіра буде втрачати дорогоцінну вологу і сохнути.
Бажано, щоб тривалість цієї приємної процедури не перевищувала 15-20 хвилин. Цього часу цілком достатньо, щоб тіло набуло приємну розслабленість і налаштувалися на відпочинок. Різноманітні косметичні добавки для догляду за тілом, якщо вони правильно підібрані для Вашого типу шкіри, посилять розслабляючий, або навпаки, тонізуючий ефект водних процедур. Ароматичні солі для ванни, гелі та пінки з ароматами лаванди, хвої, мускусними і деревними амбровими нотами, які використовуються при вечірніх водних процедурах, подарують відчуття розслабленості і спокою, налаштують на романтичний лад.
Відео: Мої засоби по догляду за шкірою тіла. Улюблені крему, масла і мої поради
Якщо Ви любите приймати вранці освіжаючий душ, пам`ятайте, що щоденне ретельне використання жорстких мочалок негативно позначається на стані епідермісу - шкіра починає сохнути і лущитися. Цілком достатньо м`якої губки з додаванням запашного гелю. Щоб розбудити своє тіло і голову, корисно приймати душ з бадьорими ароматами цитрусових, жасмину, камфорного дерева. Дуже корисні для шкіри контрастні обливання. Чергування теплої і холодної води стимулює кровообіг, підвищує тонус шкіри, вона стає більш підтягнутою і пружною. На жаль, наша водопровідна вода далека за своїм складом від ключової, в ній багато заліза та інших домішок, тому необхідно пам`ятати про зволоження шкіри після прийняття водних процедур. Перед сном актуальні живильні засоби для щоденного догляду за тілом з щільною консистенцією. Вони наситять шкіру під час сну вітамінами і втримають вологу в ній, вранці краще використовувати ультралегкі косметичні засоби. Для найбільш сухих ділянок тіла, наприклад, колін і ліктів, краще застосовувати більш жирні лосьйони і масла, вони пом`якшать і розгладити грубу шкіру. При наявності будь-яких проблем зі шкірою, існують спеціальна лікувальна косметика, вибрати яку допоможе дерматолог. Таку косметику можна придбати в аптеці.
Один-два рази на тиждень порадуйте себе відвідуванням сауни і СПА-процедурами. Так як пара дуже корисна. Прагнучи захистити себе від підвищеної температури і пара, наш організм починає посилено виділяти вологу, а разом з нею виходять і шлаки. Через це шкіра стає більш пружною, очищається і розгладжується. Гарячий пар також підсилює кровообіг, що поліпшує роботу всіх внутрішніх органів і систем - дихальної, нервової, ендокринної. Час, проведений в лазні чи сауні має становити як мінімум півтори години. Якщо приділяти відвідуванню сауни кожні вихідні, то Ви зможете позбутися від втоми і стресів, що накопичилися за робочі будні. Відвідування сауни корисно поєднувати з Ліфтингова процедурами. Косметичні засоби для щоденного догляду за тілом широко представлені в будь-який банної серії.
Відео: Мій догляд за шкірою тіла / Бюджетні кошти
Гарячий пар очистить пори, а різноманітні отшелушивающие кошти позбавлять шкіру від мертвих клітин, усунуть дрібні зморшки. Скраби, пілінги, мочалка з люфи, спеціальні жорсткі щітки і губки для тіла - має сенс захопити їх з собою в сауну, щоб побалувати і оздоровити свою шкіру. При відвідуванні СПА-салонів косметологи запропонують Вам великий вибір приємних і корисних процедур. Наприклад, масажі. Це кращий засіб для підтримки тонусу і хорошої форми. Рекомендується проводити інтенсивний курс масажу раз на півроку, а в решту часу відвідувати кабінет масажиста раз в тиждень, підтримуючи ефект. Крім того, масажі бувають різні - общеоздоравлівающего спортивний, антицелюлітний, моделюючий, різноманітні СПА-масажі із застосуванням масел, кремів і т.п. Дуже приємний аромамассаж, використання ароматичних засобів під час процедури розслабить Ваше тіло або навпаки, наповнить його енергією і силою.
Крім масажу в СПА-салонах широко застосовуються процедури обгортання. Суть їх полягає в тому, що на бажані ділянки тіла наносяться різні засоби, наприклад, з екстрактами ламінарії та термального планктону, а також бруд, спеціальна глина. Водорості багаті йодом, тому «морські» обгортання часто використовуються в боротьбі з целюлітом. Процедурі обгортання передує легкий масаж зі скрабом, який очищає і готує шкіру. Далі косметичну суміш наносять щільним шаром на шкіру і ретельно загортають цю ділянку плівкою або одноразової простирадлом, а зверху накладають термоодеяло. Процедура триває 30-40 хвилин. Після чого суміш змивається під душем і на шкіру наноситься легке зволожуючий засіб. Для досягнення довготривалого позитивного результату, обгортання рекомендується робити 8-15 разів. Потрібно розуміти, що всі косметичні процедури по догляду за тілом не дадуть ефекту без правильного харчування і при нестачі вологи в організмі. Він повинен щодня отримувати не менше 6 склянок чистої питної води.
