Роль бактерій кишечника в здоров`я людини
У кишечнику людини мешкає велика кількість бактерій. Вони не викликають хвороб і є нормальними, без них людський організм не зміг би нормально функціонувати. Роль бактерій кишечника в здоров`я людини, не просто велика, а величезна. Без них наш імунітет не зміг би нормально працювати, а всі життєво важливі функції організму зупинилися.
У кишечнику виділяють два основних види бактерій: біфідобактерії і лактобацили.
Функції біфідобактерій і інших лактобацил
1. Мають здатність не пропускати в організм чужорідні бактерії, які викликають захворювання. Виробляють речовини схожі на антибіотики: реутерін, плантаріцін, лактоцідін, лактолин. При попаданні бактерій, які здатні викликати захворювання протистоять їх дії, тим самим перешкоджають розвитку захворювань.
2. Вступають в реакцію зі слизовою оболонкою кишечника і підвищують фізіологічну захист кишечника від проникнення токсинів і бактерій, захищають кишечник від інфекцій.
3. Беруть участь в утилізації їжі, формуванні калу, витягають з їжі залишилися корисні речовини, допомагають остаточно переварити їжу.
4. Беруть участь у формуванні природного імунітету, виробляють антитіла, стимулюють утворення інтерферонів, виробляють природний антисептик лізоцим.
5. Синтезують амінокислоти, білки, вітаміни
6. Сприяють посиленню всмоктування через стінку кишки іонів кальцію, який необхідний при побудові кісткової тканини, заліза для синтезу гемоглобіну, вітаміну Д.
Крім корисних властивостей кишкові бактерії мають і шкідливі для людського здоров`я фактори:
1. Діарея / запор, розвиваються як наслідок надмірної роботи кишкових бактерії
2. Інфекції, розвиваються, якщо корисні бактерії втрачають свою здатність до захисту здоров`я людини
3. Пошкодження печінки, викликається продуктами життєдіяльності кишкових бактерій
4. Рак кишечника
5. Енцефалопатія або пошкодження головного мозку, також розвивається через продукти життєдіяльності бактерій, але розвивається лише в тому випадку, якщо кишечник не спорожняється тривалий час
Відео: Бактерії кишечника і їх зв`язок з настроєм і станом нервової системи
6. Продукують токсини
7. Виробляють канцерогени, речовини, які здатні викликати рак різних відділів шлунково-кишкового тракту
Відео: Кишечник людини і зв`язок з хворобами
8. Гнилісні процеси в кишечник
Але, якщо порівняти корисний вплив кишкових бактерій на здоров`я людини (придушення зростання чужорідних або хвороботворних бактерій, стимулювання імунних функцій організму, участь у перетравлюванні і всмоктуванні корисних для організму інгредієнтів їжі, солей, мінералів, участь в синтезі вітамінів), то наявність мінусів відходить на другий план.
Однак, буваю випадки коли кількість корисних бактерії в кишечнику зменшується. Такий стан називається дисбактеріозом.
дисбактеріоз - Кількісні та якісні зміни нормальної мікрофлори кишечника, порушення її антагоністичних функцій та інших біологічних властивостей, а також розмноження різних умовно-патогенних ентеробактерій, які при нормальному біоценозі відсутні або складають незначну частину загальної мікрофлори.
Дисбактеріоз розвивається після прийому антибактеріальних препаратів, на тлі постійних стресів, при наявності у людини хронічних захворювань, при неправильному харчуванні.
Залежно від тяжкості дисбактеріозу може бути, що кількість бактерій кишечника знижено, але зміни з боку здоров`я і самопочуття людини не розвиваються. Тоді дисбактеріоз не потребує лікування, і кількості бактерій відновиться самостійно без прийому спеціальних препаратів.
якщо дисбактеріоз середнього ступеня тяжкості, тоді у людини може з`явитися: млявість, слабкість, апетит знижений або взагалі відсутня, спостерігається зниження ваги без видимих причин, також, спостерігаються кишкові розлади.
Якщо ж дисбактеріоз тяжкого ступеня, тоді людина знаходиться у важкому стані, виражена інтоксикація, блювота, частий рідкий стілець, недостатність вітамінів. Отримана їжа не засвоюється, імунітет знижений, вага тіла стрімко падає, можливо, розвиток серйозних захворювань з боку кишечника. У хворого виражена загальна слабкість, крім того він стає нервовим.
Відео: Мікробіота. Їжа для корисних мікробів. Здоров`я. (29.11.2015)
лікування дисбактеріозу проводиться спеціальними препаратами, які називаються пробіотиками. Перед вживанням їх необхідно переконається, що в кишечнику немає патологічних мікробів, захворювань, які можуть викликати подібні симптоми з дисбактеріозом. При прийомі цих ліків зверніть увагу на заборону вживання алкоголю! Також слід взяти до уваги, що запивати ці препарати краще молоком для більшої їх ефективності.
