Здоров`я кісток і шиї людини
Шию формують велику кількість кісток, м`яких тканин (м`язів), кровоносних судин і внутрішніх органів, тому її по праву можна назвати анатомічної областю. Бічні частини шиї знизу обмежуються краєм ключиці, ззаду - краєм трапецієподібного м`яза. Тема для статті на цій раз - здоров`я кісток і шиї людини.
У анатомічну область, іменовану здорової шиєю, також входить хрящевидний виступ, який в народі називають кадиком або «адамовим яблуком». Його неозброєним поглядом можна помітити у чоловіків, а у жінок він прикритий жировою тканиною. За легендою кадик виник, коли Адам вдавився яблуком, пробуючи заборонений плід. Насправді цей хрящ захищає голосові зв`язки від пошкоджень і навіть може змінювати висоту голосу. Для цього достатньо покласти долоню на горло і пискнути. При цьому здоровий кадик поповзе вгору, а якщо голосно «рикнути» - опуститься вниз. Як правило, шия має форму циліндра, яка залежить від віку, конституції, статі та стану підшкірної клітковини. Молода жіноча шия з еластичною гладкою шкірою завжди приваблювала захоплені погляди. Можливо, через видимої беззахисності тонких покривів, щільно облягають всі виступи і ямочки.
Як відомо, здорова шия дуже мобільна, але що дозволяє їй здійснювати кругові рухи, повороти, нахили та інші «віражі»? Відповідь - перший і другий шийні хребці і кістки (атлант та аксесуарів). Шийний відділ хребта складається з семи хребців, які укріплені зв`язками і розташовуються один на одному, утворюючи хребетний стовп. Перший - атлант - не має тіла, він складається з передньої і задньої дужки, які з`єднані боковими кістковими стовщеннями. Завдяки другому шийного хребця і кістках людини - АКСЕС, шия може обертатися. Він спереду має відросток, спрямований вгору і входить в хребетний отвір атланта. Роздвоєні остисті відростки останнього шийного хребця відчутно виступають і промацуються під шкірою. Решта хребці нічим не відрізняються. Всі сім об`єднують диски - сполучнотканинні прокладки круглої форми, що виконують роль амортизаторів. Також між хребцями є суглоби, схожі за будовою на колінні і ліктьові. Шийний відділ хребта має спрямований вгору фізіологічний виступ - «лордоз».
Від хребців відходять поперечні відростки, в них розміщені хребетні артерії. Не дарма кажуть, що шия - одна з найбільш уразливих частин тіла, адже саме ці артерії постачають кров`ю і поживними речовинами стовбур головного мозку, мозочок, а також потиличні частки великого півкулі (області, відповідальні за дихання, зір, слух і рівновагу). У підшкірній клітковині знаходяться поверхневі вени - передня яремна і зовнішня, по ходу яких розташовані лімфатичні вузли. Крім того, в області шиї розташовані малий потиличний, великий вушний, поперечний нерв шиї і надключичні нерви.
Прямий удар або позамежне згинальні / разгибательное руху шийних хребців у людини (так звана «хлистова травма»). До цього можуть призвести: різке гальмування транспорту, автомобільні аварії або стрибки в воду з моста, скелі, високого пірсу. Як правило, це закінчується летально. Дегенеративні зміни внаслідок порушення обміну речовин (остеохондрозу). Це неполадки водного і мінерального обміну, що відбуваються з віком. При цьому хребці людини стають сухими, щільно сідають один на одного, диск між ними стоншується, щільність знижується, а схильність до травматизації зростає. У народі це називається «скупченням солей». Фактори ризику - цукровий діабет, малорухливий спосіб життя. Рефлекторний мишечнотоніческій синдром (синдром м`язової втоми). Коли людина веде сидячий спосіб життя, тонус його м`язів стає недостатнім для підтримки скелета і при навантаженні з`являється біль. Люди скаржаться на больові відчуття в хребті, а насправді проблема в нетренованих м`язах.
