Як людині залишатися здоровим і менше хворіти
Чи вміємо ми піклуватися про своє здоров`я? Деякі вважають, що це робота лікарів. На жаль ні лікар, ні рідні не зможуть в цьому допомогти. Людина повинна сама дбати про своє здоров`я. Тому кожен повинен знати, як людині залишатися здоровим і менше хворіти. Крім того що він буде знати, потрібно ще й робити, то є робити якісь зміни у своєму житті. В іншому випадку нічого не зміниться, людина як хворів, так і буде хворіти. Звичайно, це не відноситься до тяжких невиліковних хвороб, на жаль, в такому випадку від людини вже нічого не залежить. А в основному ми можемо і повинні впливати на стан свого здоров`я.
Відео: 7 простих порад здоров`я. Як не захворіти і бути здоровим всю зиму і свята | Little Lily
Разом з життям нам подаровано здоров`я. У нас працюють внутрішні органи, відбувається кровообіг, легені та серце працюють без зупинки. Це потрібно цінувати. Найчастіше молоді люди не замислюються про своє здоров`я і тому не цінують його. Вони їдять нездорову їжу у величезних кількостях, п`ють різні шкідливі напої, курять ну і т.д. Люди починають цінувати своє здоров`я тільки тоді, коли вже починаються якісь проблеми.
У кожного захворювання є своя причина. Наслідки ми бачимо вже самі, це - почервоніння, лущення, біль, температура, свербіж, алергія, блювота і т.д. Такий список можна продовжувати і далі. На жаль сьогодні, пропонуються препарати, які прибирають наслідки, але ж потрібно прибирати причини. Якщо причину не прибрати доведеться постійно пити такі медикаменти. Але це не лікування, це проста викачка грошей, причому регулярна. Адже схема така - спочатку причина потім пошкодження і в кінці порушення тобто хвороба.
Відео: Як не хворіти взимку і залишатися бадьорим! П`ять нескладних порад
Як реагує організм, коли будь-які функції виходять з ладу? Спочатку організм намагається сам залагодити ситуацію, усунувши причину. Це відбувається цілком помітно. Може з`явитися дискомфорт в тілі, неписьменна людина відразу починає позбавлятися від такого дискомфорту, а даремно. Потрібно дати час, щоб організм сам міг впоратися з проблемою, а наші дії можуть тільки зашкодити.
Що роблять багато, коли з`являється температура? Недосвідчені люди відразу починають її збивати. Вони думають, що не залишається вибору. При цьому вони вживають хімічні препарати. Такі люди роблять подвійну помилку. По-перше, при підвищеній температурі організм виробляє антитіла, які борються з хворобою, і при цьому підвищують імунітет. По-друге, медикаменти, які зроблені з хімії, перевантажують печінку і нирки, і організму тепер ще важче боротися з хворобою.
Також справа йде і з підвищеним кров`яним тиском. Коли в крові накопичуються токсичні отрути, організм, захищаючи себе, звужує судини. Таким чином, він перешкоджає попаданню отрут в клітини організму. Такі заходи запобігання закінчуються підвищеним артеріальним тиском. Що було б правильно зробити? Спочатку потрібно очистити свою кров від отрут. Потрібно пити більше простої води. А що робить більшість? Знову таки вони борються з наслідками, вони п`ють таблетки, які знижують високий тиск. Який результат? Вони власноруч розширили судини, і всі накопичені отрути можуть без проблем проникнути в усі клітини тіла. Як нерозсудливо!
Хвороба не з`являється спонтанно. Спочатку людина починає порушувати принципи правильного харчування і способу життя. На самому початку в організмі ще були сили якось цьому протистояти, але якщо людина постійно і регулярно веде такий спосіб життя, з часом навіть сам організм здається. У нього вже немає, внутрішніх сил боротися далі, ось так і з`являються різні хвороби. Хто винен? Звичайно ми самі.
Що потрібно обов`язково знати про ліки? Всі неорганічні ліки ніколи не підуть на користь організму. Просто він з надійшли препаратів не зможе створити живу клітину. Звідки беруться артрози, артрити, камені? Неорганічні речовини перетворюються в організмі в сіль щавлевої кислоти. Коли вона накопичується, то починає відкладатися в організмі.
Гарна новина є! Будь-яка хвороба може бути ліквідована, якщо перейти до правильного і здорового способу життя. Як вже говорилося потрібно прибирати причину, а не лікувати наслідки. Здоровий організм здатний чинити опір будь-яким бактеріям або вірусів. Залишайтеся здоровими!
