Які продукти харчування знижують ерекцію
Трапляється так, що ніч з коханою жінкою час від часу не приносить належного задоволення. Проблема з ерекцією і зниження лібідо раптово встають на шляху повноцінного статевого життя.
Але перш ніж піти до лікаря або почати приймати стимулятори, варто звернути увагу на власне харчування. Як би банально це не звучало, але саме переглянувши свій щоденний раціон можна попередити і навіть позбутися від проблем з ерекцією.
Напої - ворог ерекції
Так які ж вони, головні вороги нормальної ерекції серед продуктів харчування? Почнемо з напоїв.
Перший і головний ворог - це кава, причому саме розчинна. У ньому набагато більше органічних кислот, ніж в натуральному.
Не зовсім безпечні і шипучі напої, адже вони містять одночасно кофеїн і цукор, які в сумі призводять до зневоднення організму, а це в свою чергу - до порушення кровообігу.
Не варто також думати, що абсолютно корисним напоєм є натуральне молоко. У його складі є корисні для жінок і дітей коров`ячий естроген, який дорослим чоловікам зовсім не потрібен. Тому вживати більше літра молока в день не варто.
М`ясо б`є по сексу
А ось серед тварин продуктів харчування головним ворогом чоловіків є, як це не дивно, м`ясо. Але не будь-яке, а м`ясо жирне, м`ясо з гормонами і його рослинний замінник - соя.
У жирному м`ясі міститься багато холестерину, невеликі порції якого необхідні для синтезу чоловічого гормону (тестостерону), але при його надлишку велика ймовірність утворення атеросклеротичних бляшок в судинах.
А це рано чи пізно призводить до закупорки судин в серце (ішемія), мозку (інсульт), сечостатевої системи (імпотенція) і інших органах.
З гормонами все зрозуміло - штучні стимулятори росту, якими годують тварин, ніякої користі в організмі чоловіка не зроблять.
А ось соя - продукт корисний, в ній навіть міститься більше білка, ніж в будь-якому сорті м`яса, але важливо знати, що тут, як і алкоголь є фітоестрагени, а вони протилежні по дії з чоловічими гормонами.
Чим не варто захоплюватися
З інших продуктів не варто захоплюватися яйцем птиці: навіть сільські яйця містять багато холестерину, а елементи оболонки яйця справляють гнітюче дію на дітородну функцію.
Розумно вносити обмеження в кількість з`їдається білого хліба і випічки, адже в них приховані знижують тестостерон дріжджі, цукор і органічні кислоти.
Особливу увагу слід приділяти копченостям, адже кіптява - це прямий токсикант для яєчок, а пошкоджена тканина семяобразующіх клітин ніколи повністю не відновлюється.
Відео: Возбуждающие чоловіків продукти
Фастфут веде до живота, але не до сексу
Абсолютно зайвим для будь-якої людини є вживання фаст-фудів, високий вміст швидких вуглеводів в яких передає організму тільки зайві калорії, без будь-якої користі натомість.
Варто також обмежувати в своєму раціоні сіль (особливо після 30 років), цукор (не більш 6 чайних ложок в день) і рослинне масло (корисніше буде чергувати його з оливковою або горіховим).
Так, все це шкідливо для дорослого чоловіка, але не самі продукти як такі, а їх надлишок.
Крім того, правильне вживання небезпечних для ерекції продуктів вплине не тільки на чоловічу силу і дітородну функцію, а й на здоров`я організму в цілому.
Тому, іноді варто обмежити себе в покупці непотрібних у вживанні продуктів на користь повноцінного статевого життя.
