Чим годувати чоловіка для підвищення ерекції

Чоловіче лібідо - річ загадкова. Ні, звичайно, його можна розкласти по поличках з точки зору медицини, і дати всьому терміни та визначення, але це все сухо, бездушно. Проблема з ерекцією, це страшний сон будь-якого чоловіка, і як би він не ховав цей страх за крутий машиною або крутими біцепсами, страх є.

А тепер уявіть собі, що дружина ще й натякне, немає, скаже прямим текстом, що ерекція не та, немає більше тієї сили, стійкості, міцності, зате багато млявості. Ось і казочці кінець, настала реальність.

особливий підхід

На справді, розумна, а вже тим більше любляча дружина, ніколи не вчинить так, як описано вище. Жінок адже прекрасно розуміє, що вказати своєму коханому на його сексуальну слабкість, це майже вбити його, практично кримінальна відповідальність!

Для жінок, так і для чоловіків, буде корисна стаття - механізми збудження, яка допоможе для себе визначити багато цікавих моменти.

Тут завжди потрібен особливий підхід. М`який і ненав`язливий. Потрібно розуміти, що ерекція чоловіка залежить від багатьох складових, і хвилинна слабкість сьогодні, не означає початок апокаліпсису.

Тому, жінці можна рекомендувати відзначити для себе кілька моментів, перш ніж починати бити тривогу:

Ерекція у чоловіка ослабла після важкого робочого дня, але при цьому слабо все і на вихідні, коли чоловік відпочив.
Ерекція ослабла після прийому певних препаратів, і після двох-трьох місяців, так і не повернулася до колишнього рівня.
Ерекція слабшає пропорційно кількості викурених сигарет.

Всі ці моменти говорять про те, що у чоловіка є проблеми з виробленням власного статевого гормону, тестостерону, і з тим, що його образ життя пора міняти. І в цьому, в першу чергу, повинна допомогти дружина.

Чим годувати чоловіка для ерекції

Почнемо з того, що є цілий список продуктів, які допоможуть ненав`язливо і без натяку, і без того, що чоловік навіть знає про це, почати курс відновлення ерекції.

В першу чергу, у чоловіка повинен бути в раціоні біло, а для цього готувати потрібно м`ясні та рибні страви. Тут важливо м`ясо вибирати не жирне, як і риби, і обов`язково поєднувати ці продукти з зеленню. Там відбувається нормальна засвоюваність, плюс, чоловік отримує таку необхідну для нього фолієву кислоту.

Далі варто підсадити коханого чоловіка на кисло-молочні продукти. Але тут потрібно пам`ятати, що продукти повинні бути натуральними і свіжими, так що йогурти і консерванти не дадуть ніякого ефекту. І ще, важливо знати, які продукти харчування знижують ерекцію.

Крім того, використання кисло-молочних продуктів позитивно позначиться на кишечнику, а здоровий кишечник - запорука і здорової ерекції.

Дуже добре справляються з посиленням ерекції яйця. Можна використовувати і звичайні, курячі, а можна і перепиляною. Яйця взагалі повинні бути в раціоні не тільки для посилення ерекції, але і як продукт профілактичний, який допомагає підтримувати потенцію на постійно високому рівні. У них високий вміст вітамінів А і Е і В6, а також легкозасвоювані організмом речовини.

Чудовим доповненням до раціону харчування стануть морепродукти. Це для деяких регіонів і країн екзотика, так що легко можна обставити їх поява в раціоні харчування, як приємні несподіванки в кулінарних вишукуваннях дружини для свого чоловіка.

Серед продуктів відзначимо:

Кальмарів.
Креветок.
Мідій.
Устриць.

У кожного виду морської фауни величезна кількість ненасичених кислот і мікроелементів, від яких чоловік не просто поверне ерекцію, а відчує себе героєм-коханцем.

Обов`язково в раціоні повинні з`явитися горіхи, волоські, мигдаль, фісташки, арахіс. У кожному з них високий вміст білка і вітаміну Е, який безпосередньо впливає на потенцію. Взагалі, саме горіхи надають е просто серйозний вплив на потенцію, але і швидше за все повертають чоловікові силу.

І, звичайно, в раціоні харчування повинні з`являтися зелень і овочі. Це цілий світ, неймовірно корисний і потрібний для чоловіка, в якому є всі необхідні елементи і речовини для потенції.

Особливу увагу варто приділити петрушці, редисці, салату, моркви. І по можливості, ці продукти повинні бути якомога частіше на столі у чоловіка під час їжі.

Підводні камені

Однак ніякої раціон харчування не допоможе повернути або підвищити ерекцію у чоловіка, якщо він не буде виконувати декількох важливих пунктів у своєму житті. До речі, з усіма цими пунктами йому цілком може допомогти дружина.

По-перше, необхідно максимально зменшити вплив стресу на чоловіка. Можна змінити роботу, місце проживання. Країну, в кінці кінців, дружина ж поруч, а це найголовніше.

По-друге, чоловік повинен позбавлятися від шкідливих звичок. Поки дружина його годує для підвищення потенції, він вбиває все її потуги своїми пристрастями до сигарет, фастфуду або пляшці пива після робочого дня, яка типу «не зашкодить».

Якщо цікаво - вплив алкоголю і наркотиків на чоловічу ерекцію, багато розповість про головні демонів ерекції.

Зашкодить, в пиві високий вміст естрогенів - жіночих статевих гормонів, так що можна буде до нудоти об`їсться петрушкою і устрицями, але потенція скаже «фе» і ляже зручно відпочивати і далі, під впливом естрогенов.І ще, важливо знати, які продукти харчування знижують ерекцію, і не використовувати їх у раціоні харчування чоловіки.

По-третє, важливо навернути чоловіка до спорту. чи варто говорити, що в здоровому тілі - здорово все ?! Нехай це буде навіть найпростіша фізкультура, а ще краще - біг, фітнес, тренажерний зал, сквош.

Всі ці види спорту сприяють нормальному метаболізму, насиченню всіх органів кровью.Главное пам`ятати, що гіпертонія впливає на ерекцію.

Плюс і жінка сама зможе підтягнутися, і стати ще більш привабливою зовні, а там і мідії з білком приспіють, і хто знає, для чого ще буде використаний стіл на кухні ?!