Як дорослій людині позбутися від заїкання
Розглянемо як дорослій людині позбутися заїкання кращим способом це визначити причини страху або стресу і їх подолати. Якщо вдається це зробити, то м`яко обговоріть це з заикающимся людиною. Складніше зробити, коли невідома причина і слід прояснити ситуацію. Слід звернутися до професійного психоаналітика і психолога, він допоможе впоратися зі страхом. Якщо, що страждає заїканням, не може згадати все, що відбулося, то при використанні методик, гіпнозу, можна спробувати це відновити.
Відео: Заїкання у дорослих. Як назавжди позбутися дорослим від заїкання!
Як позбутися від заїкання дорослій людині
У тих випадках, коли людина заїкається при сильному хвилюванні, то потрібно провести роботу, щоб посилити впевненість у собі. Можливо, людина відчуває великий страх перед аудиторією, він постійно думає, як його сприймуть оточуючі люди. Потрібно на час відмовитися від виступів на публіці, зайнятися власною самооцінкою, корекцією дикції, відвідати курси ораторського мистецтва для того, щоб красиво і правильно говорити.
Відео: Заїкання у дорослих. Як назавжди позбутися від заїкання. Олексій 1 - 10 день
Якщо всі перераховані вище поради не допомагають, то можна спробувати систему корекцію, яка проходить в 3 етапи.
- На деякий час відмовтеся від відвідування громадських місць.
- Слід тренувати вміння з легкістю викладати свої думки.
- Виконувати вправи для голосового апарату.
Така методика дозволить за короткий термін позбутися від заїкання. Потрібно взяти невелику відпустку і на час відгородитися від усіх оточуючих людей. Встановити спокійний, розмірений режим, без якихось жорстких рамок. Спочатку менше говорити і починати робити записи. Спочатку у вигляді щоденника, а потім, якщо вам це сподобається, спробуйте викласти свої мрії, складіть життєвий план або напишіть художній опис. Секрет такого методу полягає в тому, що при листі людина подумки промовляє текст, неможливо заїкатися у власній свідомості. Після цього заїкається людина, яка подумки говорить без заїкання, то скоро це у нього вийде сказати вголос без заїкання.
Наступною сходинкою терапії вважається спів. Під час співу неможливо фізично заїкатися. Співати можна на будь-який мотив і лад, при цьому продовжувати писати і менше розмовляти. Якщо щось у вас не виходить, наберіться терпіння і не критикуйте заїкається, адже завдання полягає в тому, щоб хворий повірив в свої сили.
Лікування заїкання у дорослих співом
Якщо соромитеся, співайте у себе вдома, в душі. Уже через місяць будуть помітні результати. Повернувшись з відпустки на роботу, спробуйте спочатку виступати письмово. Якщо в моменти сильного хвилювання знову з`явиться заїкання, що не виступайте на публіці, але і не закидайте тренування. У майбутньому можливий рецидив заїкання після чергового стресу, але ви вже навчилися, як лікувати заїкання.
Лікування у лікарів
Якщо не вдається впоратися з розладом мови в домашніх умовах, то потрібно звернутися в спеціалізовані центри і клініки, де лікують заїкання. У рішення вашого заїкання візьмуть участь такі фахівці, які володіють сучасними методиками і знають які лікарські препарати і процедури можуть вам допомогти. Для цього з`ясувати, який лікар в цьому лікувальному закладі лікує заїкання, і записатися на прийом до цього фахівця.
Логопед - Його робота прицільно і прямо пов`язана з промовою. Логопед вчить ритмічному і плавному перебігу розмови, використання артикуляції, голоси, правильно дихати під час промови.
Лікар-психоневролог зможе визначити стан нервової системи і призначить потрібні вам ліки.
психотерапевт впливає на заикающегося людини аутотренінгом, гіпнозом і різними видами психотерапії.
голкотерапевт, впливаючи на спеціальні точки, зніме нервову напругу.
психолог проведе вивчення особистості людини, який заїкається, з`ясує питання, чи можна буде вилікувати заїкання. Виявить слабкі сторони і допоможе їх виправити, вчить спілкуванню в різних життєвих ситуаціях, допоможе пацієнту висловити себе творчо і емоційно.
Скористайтеся цими порадами, і ви зможете допомогти позбутися заїкання дорослій людині.
