Народне лікування заїкання у дорослих в домашніх умовах
Заїкання - досить поширений дефект мови і серед дітей, і серед дорослих людей, причому саме останнім воно доставляє масу неприємностей.
Зазвичай дане відхилення проявляється ще в ранньому віці і, якщо ніякі заходи не були прийняті, воно може зберігатися на довгий час.
Чим раніше ви почнете лікувати заїкання, тим швидше зможете набути впевненості в собі і позбутися від неприємної проблеми.
- Можливі причини
- загальні рекомендації
- Як лікувати народними засобами?
- Що не рекомендується?
- заходи профілактики
Можливі причини
Заїкання прийнято розділяти на невротичний (логоневроз) та органічні (інакше неврозоподібний). Лікар при розмові з пацієнтом визначає характер симптомів - чи є вони постійними, або проявляються в залежності від обставин акту мовлення. Може бути призначено дослідження мозку за допомогою електроенцефалограми.
Якщо це обстеження визначає наявність в роботі структур мозку відхилень, що відповідають за функції мови, заїкання визначається як органічне.
Симптоми органічного заїкання постійні, навіть якщо обстановка спокійна і звична для хворого.
Причини ж в цьому випадку можуть бути наступними:
- Органічне заїкання у дорослих може з`явитися після перенесення інсульту (як надати першу допомогу при інсульті, читайте в цій статті), черепно-мозкових ускладнень та інших хвороб, що вражають моторну сферу.
- Пухлини в мозку, які здатні перешкоджати проходженню нервових імпульсів механічним шляхом і провокувати порушення мови.
Якщо говорити про логоневрозах, їх причина - сильні нервові потрясіння і стресові ситуації. Тут заїкання не має фізіологічних коренів і багато в чому залежить від емоційної напруги людини. Таке заїкання посилюється, якщо потрібно розмовляти перед незнайомою аудиторією, в незнайомій для людини обстановці.
Існують випадки заїкання тимчасового, коли воно проявляється відразу після того, як людина сильно злякався, відчув гнів або афект. Після закінчення певного періоду дефект проходить у міру того як знижується напруженість ситуації. Щоб усунути проблему, людині може бути досить випити щось тепле або трохи алкоголю.
Найчисленніша група - це люди, які страждають заїканням ще з раннього віку. Першопричини можуть бути як органічними, так і невротичними. Основна особливість таких пацієнтів полягає в тому, що у них хвороба є стійкою, вкоріненою.
Картина стає складніше через спадкової схильності і сформувалися мовних звичок. Лікування у цих пацієнтів може тривати протягом декількох років.
загальні рекомендації
Заїкання у дорослих лікується в двох основних напрямках:
- Безпосереднє усунення порушень мовлення за допомогою фахівця-логопеда, який за допомогою реабілітації виробляє у пацієнта навик мелодійного і плавного говоріння.
- Робота з неврологом і психотерапевтом, які допомагають усунути заїкання в якості одного із симптомів порушень психоневрологічного характеру. Увага при цьому приділяється увага нервовій системі загалом.
Комплексне лікарське втручання, яке спрямоване на боротьбу з заїканням, не обмежується тільки логопедом.
Щоб повноцінно позбутися проблеми, необхідно працювати з декількома професіоналами:
- Лікар-невролог проводить обстеження і визначає неврологічну складову заїкання. Також може бути показано МРТ і ЕЕГ. Якщо необхідно, фахівець може призначити седативні засоби і препарати ноотропного дії.
- психотерапевт проводить з пацієнтом бесіду, використовує проектні методики, що допомагає визначити тривожність пацієнта, виявити приховані фобії і страхи, і привести їх корекцію в подальшому. Робота з психотерапевтом допомагає знизити тривожність, привести в норму емоційно-психологічний фон, скорегувати навички спілкування, а також навчитися використовувати деякі форми релаксаційних технік самостійно. Важливий аспект в роботі психотерапевта - усунення у пацієнта вербофобіі (страх розмовляти). Якщо відсутні установки, які призводять до страху людини висловлювати думки, симптоми заїкання соматичного характеру перестануть виявлятися, а механізм заїкання НЕ буде запускатися.
- Логопед працює на усунення безпосередніх порушень в роботі апарату артикуляції, проводить корекцію дефекти мови. Однак його діяльність дасть результати тільки в поєднанні з втручанням психотерапевта і невролога.
- Може бути призначений масаж, голкотерапія, фізіотерапія, рефлексотерапія. Ці методи можуть оптимізувати роботу нервової системи.
Як самостійно позбутися від заїкання?
Існує і маса народних засобів, які використовуються в боротьбі із заїканням.
Трави і овочі:
- Візьміть листя ясенця білого, помістіть його в киплячу воду і дайте настоятися протягом двадцяти хвилин, потім процідіть. Використовуйте для полоскання рота протягом 3-5 хвилин. Повторювати потрібно до шести разів на добу. Ковтати настій при цьому не потрібно.
- Двічі в день потрібно вживати столову ложку відвару, для приготування якого потрібно змішати по 100 г шипшини, калини та лимона, перемішані з 200 г капусти. Настій рекомендується заїсти мигдалем або насінням.
- Візьміть щіпку перстача, закип`ятіть в склянці молока або вина, а після того як засіб настоїться, приймайте натщесерце з ранку протягом десяти днів.
- Потрібно перемішати ідентичне кількості звіробою, меліси, хмелю, вересу, дягелю, кропиви і ромашки. Взяти чайну ложку збору і опустити в склянку окропу, дати настоятися протягом півгодини і пити двічі на день по половині склянки - натщесерце з ранку і перед сном.
- Візьміть 5 г запашної сухої рути, залийте половиною літра окропу і кип`ятіть на повільному вогні протягом п`яти хвилин, після процідіть і тримайте в роті, не ковтаючи, поки відвар не охолоне. Рекомендується використовувати не рідше 5 разів на день.
Лікарські збори:
- Потрібно перемішати траву кропиви, ромашки, м`яти і валеріани. Взяти половину великий ложки складу, залити склянкою гарячої води, дати настоятися 15 хвилин і процідити. Пийте настій двічі на день по половині склянки. Курс лікування становить місяць. Відвар допомагає знайти спокій і впевненість у собі.
- Використовувати потрібно плоди хмелю, кмину та шипшини, корінь кульбаби, листя берези, полину, м`яти, фіалки, сухоцвіту і маренки. Все це перемішати і 7 грам отриманої сировини залити двома склянками холодної води. Дати настоятися після кипіння. Приймайте по 70 мл відвару до їжі не рідше чотирьох разів на добу.
- Зміщувати потрібно буде м`яту, листя зніту і суниці, малинові пагони, кропиву, плоди глоду, кмину і солому вівса. 7 г збору додати в 1,5 склянки окропу, злегка нагріти, але не доводити до кипіння. Настоятися дати потрібно протягом півтори години, процідити. Вживати відвар в теплому вигляді п`ять разів на день по 50 мл за 30 хвилин до вживання їжі.
Суміш з меду і муміє. Для одного прийому потрібно перемішати таблетку муміє і чайну ложку меду. Ковтати ліки не потрібно - тримайте його в роті якомога довше. Виконувати процедуру потрібно двічі на день - увечері і вранці. Курс такого лікування складе 4-6 місяців. Якщо буде необхідність, можна повторити його з перервою з пару місяців.
Ароматерапія. Для усунення страху і напруги можуть бути використані ароматичні масла. Найефективнішими саме в боротьбі із заїканням вважаються соснове, сандалове, розмаринове, масло бергамота, базиліки, троянди. Добре заспокоюють екстракти полину, лаванди, герані, шавлії, чебрецю.
Для застосування потрібно нанести трохи олії на носову хустку і вдихати аромат з нього. Повторювати не менше трьох разів на добу. Також можна регулярно приймати ванну з додаванням аромамасел. Рекомендується додавати в воду суміш з 100 грамів кефіру і 4-5 грамів масла.
Що не рекомендується?
Якщо заїкання є наслідком нестабільного емоційного стану, важливо стежити за останніми. Не допускайте сильного хвилювання і стреси, по можливості виробіть ефективні для вас методи боротьби з ними.
Якщо заїкання сильне, носить хронічний характер, і ніщо не допомагає вам впоратися з ним самостійно, обов`язково зверніться до фахівців.
заходи профілактики
Для дорослих людей головна профілактика заїкання - це турбота про душевний і соматичному здоров`я. Не намагайтеся брати на себе занадто багато і боротися з усіма проблемами самостійно. Якими б ви не були сильними, все одно варто хоча б інколи вдаватися до допомоги оточуючих.
Дивіться відео про те, як вилікувати заїкання у дорослого:
