Як правильно приймати шавлія при клімаксі і припливах?
Клімакс пов`язаний з яка відбувається в організмі жінки гормональною перебудовою, супроводжується емоційними і фізичними змінами. Нерідко виникає нездужання, виражений дискомфорт, перепади кров`яного тиску, посилене потовиділення.
Інтенсивність проявів припливів різна, іноді доводиться приймати лікарські препарати. Використання засобів народної медицини допомагає полегшити стан і зменшити прояви клімаксу.
- Лікувальні властивості
- Чим може допомогти при клімаксі?
- Чи є шкода і протипоказання?
- Способи приготування і прийому
- Відгуки про засобі
Лікувальні властивості
Під час клімаксу більшості жінок лікування не потрібно: прояви, які вони відчувають, незначні. Але якщо симптоми доставляють дискомфорт і погіршують якість життя, можна скористатися натуральними лікарськими засобами.
Особливо ефективним засобом при вікових нездужання і припливи в період клімаксу є шавлія. За допомогою цієї рослини вдається нормалізувати функції статевих залоз, зміцнити нервову систему і навіть омолоджувати організм.
Шавлія містить багато ефірних масел, ніж обумовлений сильний аромат. У листі багато високоактивних алкалоїдів, вітамінів (групи В і Р), дубильних речовин. Цим пояснюються лікарські властивості шавлії:
- протизапальну;
- дезінфікуючий;
- протівопотогонное;
- теплорегулюючий;
- спазмолітичну;
- в`яжучий.
Чим може допомогти при клімаксі?
Приймати шавлія рекомендується курсами: після місяця прийому перерву протягом місяця. Проведені в рік кілька курсів дають високу ефективність.
При перепадах настрою, знервованості. Цинк, магній, калій, кальцій у складі шавлії мають здатність впливати на нервову систему. Їх впливом пояснюється властивість шавлії надавати заспокійливу дію і боротися з істеричність, нервозністю, підвищеною дратівливістю.
Припливи, холодний піт ночами. У клімактеричному періоді особливий дискомфорт доставляють припливи і посилене потовиділення. Шавлія допомагає полегшити ці прояви за рахунок входять до його складу речовин, що впливають на жіночий організм на зразок естрогену - природного жіночого гормону.
При болях і маткових кровотечах. Шавлія знижує інтенсивність кровотеч за рахунок танінів (володіють терпкою дією) і масел (надають спазмолітичний ефект).
Потрапляючи в матку, вони зменшує больові відчуття внизу живота.
При головному болю, запамороченні. Вміщені в шавлії мікроелементи, сапоніни, жирні кислоти, ефірні масла частково відновлюють мінерали, що виводяться з організму з потом. А також надають спазмолітичну дію (посилюється кровообіг), що позбавляє від запаморочення, головного болю, тремтіння.
Особливості впливу шавлії на жіночий організм:
| Швидке настання результату | Через 2 -3 години після першого прийому відзначається позитивний результат, який може зберігатися протягом всього дня. |
| Можливість поєднувати з іншими лікарськими травами | Фахівці радять приймати шавлія з іншими травами і підбирати збір, який надає максимальний ефект на самопочуття. До складу трав`яного збору може входити пустирник, глід, чебрець, меліса. |
| Можлива поява звикання | У деяких випадках ефект від вживання шавлії знижується через 2 - 3 тижні після початку застосування. Рекомендується зробити перерву на кілька тижнів, після чого повторити курс. |
Чи є шкода і протипоказання?
Прийом великих доз може викликати гіпоглікемію (зниження в крові цукру) і у людей, які страждають на діабет, посилюється ефект інсуліну. Лікарські трави, як і інші лікарські засоби, можна застосовувати не завжди. Шавлія не можна використовувати при:
- миомах;
- полікістозах;
- підвищеної сухості в піхві;
- низькому кров`яному тиску;
- алергічної реакції.
Способи приготування і прийому
Чай з шавлією покращує циркуляцію крові, стимулює судинний тонус, усуває надмірне потовиділення. Під час припливів настій шавлії рекомендується приймати до 8 разів на добу. Лікарські форми, в яких застосовується шавлія:
| форма | Спосіб застосування |
| чай | Сухе листя шавлії (2 ч. Л.) Залити склянкою окропу, дати настоятися. Пити по склянці щодня 3 рази. Можна додати в нього лимонний сік і мед. Не рекомендується приймати перед сном. |
| сік | Свіжовичавлений сік з листя шавлії приймати щодня до 2-х ст. л. |
| настоянка | Аптечну настоянку шавлії приймати не частіше 3-х разів на тиждень по 15-20 крапель. |
| Ефірне масло | Нанести кілька крапель на шкіру зап`ястя, вдихати аромат. |
| екстракт | Менофорсе - популярне лікарський засіб, що містить екстракт шавлії. Допомагає впоратися з приливами, нічним потовиділенням. |
| настій | Трьома склянками окропу залити 2 ст. л. трави шавлії, кип`ятити 5 хв. Пити протягом дня. |
Відгуки про засобі
Оксана, 52 роки
Клімакс почався важко: мучили припливи по кілька разів на день. Це вимотує, я вже боялася прокидатися вранці. Але ж треба було ще на роботу ходити. Мені порадили приймати свіжий сік шавлії. Пила його 2 місяці, вже через місяць припливи зменшилися, а через два зникли зовсім.
Олена, 54 роки
Мені добре допомагав настій шавлії. Правда, дії вистачало тільки на 2 тижні, зате ніяких незручностей не відчувала. А потім все починалося спочатку. Лікар сказала, що настає звикання, треба робити перерви між прийомами.
Галина, 51 рік
Мені гінеколог порадила пити чай з шавлією, Добре допомагає при сильній пітливості і зменшує інтенсивність припливів. П`ю теплий чай на ніч.
Галина, 56 років
Коли тільки починався клімакс, мучили припливи. Це було завжди несподівано і відбувалося в самий невідповідний момент, завдаючи безліч незручностей. В аптеці порадили купити настойку шавлії і приймати по 20 крапель. Пила її протягом 3-х місяців, стало значно легше. Зараз вже все позаду, припливи мене більше не турбують.
Дивіться відео про те, як полегшити стан при клімаксі:
