Чим корисні пробіотики для людського організму
Деякі фахівці стверджують, що в недалекому майбутньому головним предметом вивчень стане кишечник людини. Здоров`я кишечника може обумовлюватися його мікрофлорою, тобто мікроскопічними бактеріями, які називаються пробіотики. Тому можна зробити висновок, що корисні мікроорганізми пробіотики, активно впливають на наш стан. Давайте дізнаємося, чим корисні пробіотики для людського організму.
За даними лабораторних досліджень, в людському організмі налічується більше 100 трильйонів корисних бактерій і грибів, що живуть в кишечнику. У число цих бактерій входять різні мікроби, які ділять на 2 основні групи - лактобактерії та біфідобактерії. Ці мікроорганізми сприяють збереженню здорової мікрофлори, яка допомагає поліпшити процеси метаболізму, нормалізує всмоктування організмом корисних компонентів, захищає кишечник від пошкоджень і розладів (діареї, запорів, печії, дисбактеріозу, метеоризму, спазмів). Останнім часом вченими було відмічено, що активний вплив пробіотиків поширюється ще й на інші органи і системи людського організму.
1. Вплив на товсту кишку
На сьогодні в основі харчування кожної людини лежать вуглеводи. Щоб організм міг успішно перетравлюють їх, йому необхідна здорова мікрофлора кишечника. Однак якщо в організмі розвивається дисбаланс мікрофлори кишечника, вуглеводи не встигають розпадатися, і в такому вигляді проходять в пряму кишку, стаючи об`єктом атак хвороботворних мікроорганізмів. В результаті поглинання вуглеводів, ці бактерії створюють гази, такі як водень, метан, вуглекислий газ і токсини, що дратує шлунково-кишковий тракт, викликаючи болі і коліки. Також ці токсини пошкоджують стінки прямої кишки, що може викликати гострі хвороби (гастрит, виразкова хвороба) і навіть онкозахворювання. З цієї причини потрібно стежити за балансом корисних бактерій в організмі.
2. Захищає печінку
Відео: Бактерії. Розум під мікроскопом
Безсумнівно, однією з найнебезпечніших хвороб печінки виступає жирове захворювання. Назва говорить сама за себе, тобто хвороба розвивається від надмірного скупчення жиру всередині печінки. Причиною формування хвороби є спосіб харчування людини, а саме надмірне вживання жирної їжі. Але також сприяє хвороби особливості кровообігу і погана мікрофлора кишечника, який не встигає перетравлюють жири, які потрапляють в організм. В результаті залишки нерозщеплених жирів скупчуються в печінці, викликаючи жирову хворобу, ішемічну хворобу серця, інсульт або інфаркт. На думку фахівців, саме нездорова флора кишечника виступає основною причиною розвитку жирової хвороби. Тому для попередження серйозних захворювань важливо контролювати стан біфідо-і лактобактерій.
3. Активізує діяльність мозку
Багато лікарів називають кишечник «другим мозком» людини. Тому, коли кишечник повноцінно функціонує, мозок також працює без перебоїв. Фахівці виявили, що пробіотики позитивно впливають на певні неврологічні функції в організмі, що сприяє збереженню тверезості розуму, концентрації уваги, здорової пам`яті, а також попереджає розвиток хвороби Альцгеймера і сенільний деменції. А якщо ви вже почали простежувати порушення в діяльності мозку, зверніться за консультацією до фахівця, велика ймовірність, що причина полягає саме в розладі кишечника.
4. Сприяють схудненню
Як було вже зазначено, розлад діяльності кишечника призводить до порушення розпаду жирів і вуглеводів, а надлишки нерозщеплених компонентів скупчуються в організмі у вигляді жирових відкладень. І навпаки, здоровий метаболізм на тлі бактеріального балансу є основою вбирання корисних речовин і виведенню токсичних відходів і надлишків жирової маси. Для попередження хвороб кишечника необхідно відмовитися від вживання продуктів, до складу яких входять шкідливі добавки, підсолоджувачі, консерванти і підсилювачі смаку.
5. Лікує синдром роздратованого кишечника
Відео: ТРАВНА ФОРМУЛА №1 ФЕРМЕНТИ ВІД CORAL CLUB
Даний недуга (СРК) є дуже частим захворюванням, адже за статистикою кожен четвертий страждає цим розладом, яке проявляє себе такими симптомами: запором, спазмами, діареєю, метеоризмом. А якщо людина не нормалізує свій стан, це може привести до розвитку гастриту, або ж виразкової хвороби.
