Як підготуватися до того, щоб менше п`яніти за столом
Відео: Що зробити щоб не сп`яніти?
коротко: Довше пити і не п`яніти за столом допоможуть попередні спортивні вправи і сифона клізма, а з препаратів - піридоксин, мексидол і метапрот.
Додаткові заходи спеціальної підготовки до початку застілля
12 годин до початку: Відвідування солярію або засмага на відкритому повітрі. Циклічна фізичне навантаження 1 - 1,5 години (біг, лижі, біговій або велотренажер).
2 години: Висока сифона клізма.
1 годину: При повній непередбачуваності майбутніх доз прийому алкоголю в серйозних ситуаціях можна порадити профілактичний прийом препарату етілтіобензімідазола (продається під назвою «метапрот», Раніше був доступний як« бемітил »і« бемактор »). Доза - 500 мг (2 таблетки одночасно). Максимум дії препарату (3 години від моменту прийому) в цьому випадку приблизно співпаде з серединою застілля, як правило, триває
0 годин: Подумки відтворіть продуману заздалегідь шкалу сп`яніння і почніть подумки відраховувати контрольні точки.