Як знизити шкоди ниркам від алкоголю
коротко: Кращий спосіб уникнути пошкодження нирок - пити рідше або хоча б приймати перед п`янкою глутаргін.
Єдиний надійний спосіб знизити шкоди ниркам від алкоголю - це пити неміцні алкогольні напої в помірній кількості. Якщо ж ви не прихильник поміркованості і вважаєте за краще «гуляти так гуляти» - то лікарі рекомендують робити якомога більше тривалі перерви між пиятиками, щоб дати ниркам час на відновлення.
Відео: Про найголовніше: Алкоголь на новий рік, метеоризм, крабові палички або м`ясо, ковдру
Можна спробувати знизити шкоду для нирок заздалегідь, ще до п`янки, за допомогою глутаргіну. Глутаргін - Гепатонефропротектор, це означає, що він в
Також глутаргін продається у вигляді порошку під назвою «Алкоклін». Це антипохмільний засіб слід приймати відповідно до інструкції: можна використовувати при вже наступив похмілля, а можна подбати про своє здоров`я заздалегідь.
Відео: користь чи шкода? користь соди, бігу, алкоголю, меду, від куріння
За запевненням виробників, роботу нирок покращує і антипохмільний засіб «ДрінкOFF»: він підсилює клубочкову фільтрацію, тобто прискорює утворення сечі на виході з клубочкового фільтра нирок.
Також посилюють клубочкову фільтрацію натуральна кава і фізичні вправи. Більш швидке утворення сечі ефективно знімає набряки і поліпшує загальне самопочуття при похміллі. Зверніть увагу: при похміллі і кави, і спорт корисні тільки якщо у вас немає проблем з серцем. Крім того, спорт заборонений після тривалого запою: після одноразової пиятики він добре допомагає повернути організм в працездатний стан, а пеосле запою може недобре позначитися на серце.
