Дослідження: солодкі газовані напої підвищують ризик діабету
Вживання більше двох або більше підсолоджених безалкогольних напоїв в день значно збільшує ризик розвитку діабету, робить висновок нове дослідження вчених.
Шведське дослідження показало, що вживання двох 200 мл. порцій солодких газованих напоїв в два рази підвищує ризик розвитку цукрового діабету 2 типу. Міцніша прихильність до підсолодженим безалкогольним напоям складається як мінімум з п`яти щоденних порцій, підвищує ймовірність отримати цукровий діабет в 10 разів!
Багато газовані напої продаються в 330 мл. банках, а це означає, що однією з половиною банки буде досить, щоб подвоїти ризик розвитку цукрового діабету.
Безалкогольні напої також підвищує ризик менш загального медичного умови у дорослих під назвою латентний аутоімунний діабет, яке розділяє характеристики як діабету 1, так і 2 типу.
Відео: Олена Малишева. Кому загрожує діабет?
Підвищені ризики виявилися однаковими, незалежно від того, чи був підсолоджувач штучним або натуральним, йдеться в доповіді про результати дослідження, який опублікований в останньому номері Європейського журналу ендокринології (European Journal of Endocrinology).
Цукровий діабет 1 типу, який вимагає постійних ін`єкцій інсуліну, є аутоімунним захворюванням, що знищує інсулін-продукують клітини в підшлунковій залозі. Діабет по 2 типу, який, до речі тільки в Росії зачіпає більш 4000000 дорослих осіб, змінює спосіб, яким організм реагує на інсулін і пов`язаний з ожирінням і способом життя.
Вчені Каролінського інституту в ході дослідження вивчили рівні споживання безалкогольних напоїв у 2874 шведських дорослих і порівняли їх з показниками захворюваності діабетом.
Дослідники вважають, що солодкі напої можуть змінювати резистентність до інсуліну, викликаючи розвиток діабету. При цьому, штучні підсолоджувачі в так званих дієтичних напоях можуть посилювати і спотворювати апетит, що збільшує обсяг споживання їжі, а також стимулює їсти солодке. Такі підсолоджувачі також впливають на мікрофлору в кишечнику, викликаючи непереносимість глюкози.
Відео: Солодка вода газована змушує наш організм старіти
Доктор Josefin Edwall L fvenborg, провідний автор говорить, що підсолоджені прохолодні напої можуть впливати на метаболізм глюкози і чутливість до інсуліну, що призводить до підвищеного ризику латентного аутоімунного діабету, форми цукрового діабету 2 типу.
"У цьому дослідженні ми були здивовані підвищеним ризиком розвитку аутоімунного діабету у людей, які вважають за краще пити безалкогольні напої. Ми збираємося підготувати рекомендації як протистояти цим ризиком, наприклад, включати в раціон жирну рибу".
І, хоча, дослідження є ретроспективним, тобто спирається на анкетування учасників, його результати служать ще одним попередженням, що підсолоджені напої, хоча і здаються нешкідливими на перший погляд, можуть бути пов`язані з великим ризиком для здоров`я.
Так, в минулому році дослідження Гарвардського університету припустило, що дві банки газованих напоїв в день збільшують ризик серцевих нападів - на 30% і інсультів на 17%.
Відео: Жити здорово! Цукор проти цукрозамінника. (11.01.2016)
Інші дослідження пов`язують солодкі напої з підвищеним ризиком розвитку раку простати. Одне 15-річне дослідження з`ясувало, що у тих чоловіків, які п`ють 300 мл. і більше солодких газованих напоїв в день, ризик отримати цю недугу на 40% вище.
Зовсім недавно, Портал Московська медицина розповідав про дослідження, результати якого показали, що жінки, які регулярно вживають газовані напої, знижують свою шанси на вагітність.
