Рекомендації вагітним при залізодефіцитної анемії
Зниження кількості еритроцитів або гемоглобіну в крові називається анемією. Залізодефіцитна анемія у вагітних розвивається внаслідок підвищеної потреби організму в залозі, якщо до вагітності жіночий організм забезпечував себе залізом в повному обсязі, то в той час коли у вагітної в животику росте новий чоловічок їй необхідно крім себе забезпечувати залізом ще й свого малюка. Крім того є і фактори ризику, які підвищують можливість розвитку залізодефіцитної анемії:
1. Неповноцінне харчування
2. Якщо від попередніх пологів пройшло менше 2-х років
Відео: Анемія при вагітності, залізо дефіцитна анемія і вагітність
3. Якщо Ви очікуєте двох або трьох малюків
4. Четверо і більше пологів у минулому
Рекомендації вагітним при залізодефіцитної анемії можуть знадобитися, якщо спостерігаються такі ознаки:
1. Блідість шкіри
2. Загальна слабкість, запаморочення, сонливість
3. Виражена задишка при фізичних навантаженнях
4. Швидка втомлюваність
5. Сухість шкіри
6. Випадання волосся і ламкість нігтів
Потрібно відзначити, що такі ознаки дуже часто вважають нормальниміпрі вагітності жінки, але якщо один з наведених симптомів волнуетбудущую маму, необхідно звернутися до лікаря. Далі Вам необхідно сдатьаналіз крові і якщо буде потрібно ще кілька аналізів на определеніеколічества заліза в крові і в еритроцитах. Обов`язковою являетсяопределеніе кольорового показника крові і мазка крові.
Рекомендації вагітним щодо харчування
Дієта при залізодефіцитній анемії повинна складатися з продуктів багатих на залізо !!!
1. Основним продуктом харчування для вагітної має бути м`ясо, саме в м`ясі є залізо, яке приймає організм краще і більше ніж з інших продуктів
2. Щоб поліпшити процес всмоктування заліза в раціон необхідно включити різні фрукти, ягоди, зелені овочі, соки, морси, мед (виключно темні сорти)
3. Для того щоб залізо краще всмоктувалась необхідно розділити в часі прийом м`яса і таких продуктів: чай, кава, консерви, молоко і молочні продукти
4. Відвари або настої чорної смородини, листя суниці, кропиви
Продукти з високим вмістом заліза
Печінка - 8,0-18,0 (тут і далі кількість заліза в розрахунку на мг / 100 г продукту)
Жовток курячого яйця - 5,8
Яловичина - 2,9-5,6
Баранина - 2,9-5,6
Курка - 1,5
Риба - 1,4
Вершкове масло - 2,1
Вівсянка - 4,3
Шпинат - 1,7-4,4
Яблуко - 2,5
Чорна смородина - 2,1
Шоколад - 1,6-2,4
Квасоля - 1,4
Рис - 1,3
Виноград - 0,8-2,1
Гранат, морква - 0,7-0,8
Рекомендовано при анемії вживати продукти з високим вмістом заліза вживати щодня.
При більш важких формах основною рекомендацією лікарів є медикаментозне лікування.
Препарати заліза поділяються на таблетуванні і в розчинах для ін`єкцій. Найчастіше якщо стан вагітної дозволяє, рекомендують ліки в таблетках, але вони мають свої протипоказання: непереносимість заліза (проявляється постійною нудотою, проносом, блювотою), ентерит, синдром мальабсорбції, загострення виразкової хвороби. Також необхідно врахувати побічні дії препаратів для внутрішнього застосування:
· Нудота
· Болі у верхній частині живота
· Пронос
· Запор
· Алергічні реакції (висип)
При наявності протипоказань, побічних ефектів, при тяжкій формі анемії назначаютпрепарати для внутрішньовенного введення. Вони також мають побічна дія:
· Зниження артеріального тиску
· Болі в суглобах
· Збільшення лімфатичних вузлів
· Лихоманка
Відео: 1 триместр вагітності. Мій досвід + поради
· Головний біль
· Запаморочення
· Запалення в місці введення
· Алергічні реакції аж до шоку
У випадках, якщо анемія за допомогою лікарських препаратів не піддається лікуванню, додатково призначають препарати крові, які вводять в кров`яне русло шляхом переливання.
Рекомендації ведення пологів
Наявність залізодефіцитної анемії не впливає на тактику введення пологів. Якщо пологи заплановані природним шляхом додаткових призначень не проводиться. У разі якщо розродження буде проходити через кесарів розтин, то в періоді підготовки вагітної будуть призначені препарати заліза додатково.
