Симптоми причини та лікування анемії
Анемія визначається Всесвітньою Організацією Охорони Здоров`я (ВООЗ) як стан, при якому вміст гемоглобіну в крові нижче норми, внаслідок дефіциту одного або більше життєво важливих поживних речовин, незалежно від причин цього дефіциту. Анемія пов`язана з нестачею різних поживних речовин, таких як залізо, цинк, вітамін B12 і білок. Анемія, викликана дефіцитом заліза, ще має назву залізодефіцитна анемія, вона набагато частіше виникає у людини, ніж будь-яка інша анемія. Так як такий стан досить-таки часте явище кожному корисно знати симптоми причини і лікування анемії.
Залізо є важливим живильною речовиною для життя і важливо для синтезу (виробництва) червоних кров`яних тілець. Анемія найчастіше виникає у дітей, вагітних і годуючих грудьми матерів. Хоча у підлітків і дорослих людей анемія також може проявлятися через деякі причин.
причини захворювання
Причини залізодефіцитної анемії у дітей і вагітних жінок в основному пов`язані з недостатнім споживанням харчових джерел заліза. У вагітних жінок анемія може бути викликана з низьким вмістом заліза в організмі, а також високою потребою цього мінералу в зв`язку з розвитком плоду.
симптоми анемії
Для підтвердження діагнозу необхідно здати кров на аналізи. Основні симптоми залізодефіцитної анемії такі:
- втома;
- Відсутність апетиту;
- Блідість шкірних покривів;
- Депресивні стани, апатія;
- Труднощі в навчанні;
Відео: Що таке АНЕМИЯ при вагітності у вагітних що робити. Симптоми. Лікування. Як лікувати анемію
діагностика анемії
Для діагностики анемії, необхідно звернутися до лабораторними показниками. Рівень гемоглобіну є одним з основних показників вказує на наявність анемії.
лікування анемії
Залізо поставляється в організм разом з їжею тваринного і рослинного походження. Залізо тваринного походження краще засвоюється організмом людини. Кращими джерелами заліза є: червоне м`ясо, печінка будь-яких тварин, нирки, серце, м`ясо птиці, риба, молюски, ракоподібні.
У молоці та яйцях міститься мала кількість заліза, однак на ринку вже є молочні продукти збагачені залізом, які допомагають в боротьбі з анемією. Серед продуктів рослинного походження, які багаті залізом можна виділити: зелені листові овочі, крес-салат, капуста, бобові (квасоля, боби, нут, горох, сочевиця) - цільнозернові продукти, гречка, горіхи.
Наявність вітаміну С і білок в продуктах харчування покращує всмоктування заліза з рослинних продуктів таких як: броколі, буряк, цвітна капуста та ін. В той же час існують деякі фактори які перешкоджають засвоєнню заліза такі як фосфати, поліфеноли, дубильні речовини, кальцій присутні в каві, чаї мате, молоці, крупах і ін.
Відео: Анемія і залізодефіцитна анемія - причини, симптоми і лікування
Профілактика в дитячому віці
Чим довше дитина харчується грудним молоком, тим вище фактор захисту від залізодефіцитної анемії.
наслідки анемії
Якщо не лікувати анемію, то можуть бути такі наслідки: зниження продуктивності праці, зниження здатності до навчання, затримка росту, млявість, значні втрати когнітивних навичок, низька вага при народженні. У дітей анемія пов`язана з затримкою росту, цілеспрямованістю, здатністю до навчання, координацією руху, відсутністю уваги, втомою, зниженням фізичної активності, низькою стійкістю до інфекцій.
