Захворювання гіперактивність сечового міхура
Відео: Гіперактивний сечовий міхур
За поширеністю захворювання гіперактивність сечового міхура зустрічається так само часто, як гіпертонія або астма. Постійні позиви до сечовипускання, прискорений режим відвідування туалету, в тому числі і вночі, турбує людей різного віку, статі та статусу. Причому мова не йде про раптове бажанні після того, як ви випили багато води. Це говорить лише про те, що ваші нирки працюють справно. Але якщо ви бігаєте в туалет частіше 10 разів на добу (при нормі 4-6), то потрібно знайти причину цієї гіперактивності.
Під словом «гіперактивний» лікарі розуміють те, що м`яз сечового міхура скорочується в посиленому режимі при набагато меншій кількості сечі (100-200 мл). Це і викликає нестерпні позиви. Важливо переконатися, що ваша делікатна проблема не є наслідком якоїсь інфекції, гінекологічних, онкологічних або урологічних захворювань - всі ці недуги можуть супроводжуватися подібними симптомами. Тому в першу чергу при гіперактивності необхідно зробити загальний аналіз сечі і її посів на наявність інфекцій сечовивідних шляхів. УЗД сечового міхура також допоможе визначити кількість рідини, що залишається після сечовипускання. Жінкам обов`язково потрібно обстежитися у гінеколога, чоловікам - у уролога на предмет захворювань передміхурової залози. Крім того, доведеться відвідати невролога, щоб перевірити загальні рефлекси як маркери неврологічних захворювань.
Основна причина слабкої сечового міхура - знижений тонус сфінктера (кільцеподібна замикає м`яз, розташована на виході з сечового міхура). Тонус визначається станом мускулатури тазового дна. Зміцнити м`язи і сам сфінктер допоможуть нескладні вправи. Напружте м`язи промежини на 3-5 секунд, потім розслабте їх. Повторюйте вправу кілька разів протягом хвилини.
Повільно присідайте, максимально розводячи коліна в сторони. Для рівноваги дотримуйтеся за спинку стільця. У положенні сидячи залишайтеся кілька секунд, потім не поспішаючи підніміться. Не поспішаючи пересувайтеся по кімнаті, приставляючи п`яту однієї ноги до носка іншої. При кожному кроці затримуйтеся в такому положенні на декілька секунд і напружуйте внутрішню поверхню стегон. Затисніть м`яч між стегон і походіть з ним по кімнаті протягом 2-3 хвилин. Чим менше м`ячик, тим сильніше ефект від вправи.
І, нарешті, для повноти картини лікар може запропонувати вам протягом декількох днів вести спеціальний щоденник сечовипускань, в якому буде відображено, як часто і в якому обсязі вони відбувалися. Втім, ці самоспостереження може замінити уродинамическое дослідження: апарат реєструє всі скорочення сечового міхура, які і викликають бажання відвідати вбиральню. Однак призначають це обстеження, лише, коли є підозри на урологічні проблеми. Якщо ж діагноз «гіперактивний сечовий міхур» очевидний, то лікар обмежується аналізом щоденника пацієнта.
Відео: Січовий міхур: анатомія, захворювання, лікування
Деякі продукти дратують стінки сечового міхура, стимулюючи його. Це кофеиносодержащие напої, кисла і гостра їжа, кавун, диня, огірки, алкоголь. Їх краще виключити з меню на час лікування. Деякі препарати, що застосовуються для профілактики, наприклад, гіпертензії або діабету, мають сечогінну дію. Їх прийом повинен бути впорядкований або обмежений на період лікування.
У страждають від гіперактивності сечового міхура виробляється особливий механізм поведінки. У незнайомих місцях вони насамперед з`ясовують, де туалет, щоб заздалегідь знати, куди бігти. Часто людина йде до вбиральні «про запас». Але це якраз той випадок, коли можна і потрібно потерпіти, щоб привчити міхур накопичувати більше рідини і збільшувати інтервали між заходами в туалет. Для наочності варто скласти графік відвідування вбиральні.
У ньому відзначайте і передчасні позиви. Лікар призначає антихолінергічні препарати, які часто мають додатковим властивістю - спазмолітичну. Вони знімають м`язовий спазм сечового міхура. У деяких випадках призначають препарат, який нейтралізує нервові закінчення в міхурі. На відміну від попереднього, цей метод заснований на стимуляції нервових волокон сечового міхура слабким електричним струмом. В результаті з часом скорочувальна активність міхура слабшає, і бажання вже не буде таким нестерпним.
