Поперековий радикуліт: симптоми хвороби і її лікування народними засобами
Поперековий радікуліт- це запальний недугу, який виникає через обмеження нервових закінчень. Дане захворювання має негативний вплив на периферичну нервову систему.
Поперековий радикуліт вражає людей після 30 років. Найчастіше ця недуга діагностують в розвинених країнах, де люди ведуть малорухливий спосіб життя.
В основному радикулітом страждає слабка половина людства 50-ти років і старше. Гостра форма хвороби дуже часто переходить в хронічну.
Цей різновид радикуліту найбільш поширена, тому що найчастіше остеохондроз вражає нижню частину хребта і саме в нижньому сегменті знаходиться найбільша кількість нервових корінців.
Відео: Біль у попереку і радикуліт. Як за 1,5-2 хвилини зняти болі в попереку при радикуліті. Доктор-Жовч
Характерна риса цієї хвороби - Інтенсивний біль в нижній ділянці спини, яка може поширюватися на ноги, низ живота і сідниці.
Чому найчастіше поперековий відділ хребта страждає від сильних болів. Відповідь очевидна -саме на цю частину припадають максимальні навантаження, так як поруч розташовується центр ваги нашого тіла. У той же час цей сегмент повинен мати достатню рухливість, щоб людина не була скута в своїх рухах.
Хочеться відзначити, що наш хребет чудово справляється з покладеним на нього завданням. Але, на жаль, часто буває так, що різні хвороби порушують звичний уклад роботи поперекового відділу.
- Можливі причини
- характерні симптоми
- загальні рекомендації
- Методи лікування в домашніх умовах
- Що не можна робити?
- профілактика
Можливі причини
Причин виникнення поперекового радикуліту існує безліч.
- В першу чергу хочеться сказати про остеохондроз і його різних проявах.
- Старі травми хребта (вивихи, переломи, зміщення), які призвели до запального процесу в околопозвоночних тканинах.
- Хвороби внутрішніх органів.
- Досить часто спровокувати появу поперекового радикуліту може міжхребцева грижа. При виникненні грижі дратуються і стискаються нервові закінчення, що відходять від спинномозкового стовпа.
- Вроджені патології (сколіоз, поперековий лордоз).
Також поперековий радикуліт може виникнути у людей, які ніколи не скаржилися на болі в області спини, якщо вони знаходяться в факторі ризику, а саме:
Відео: грижа міжхребцевого диска поперекового відділу лікування симптоми
- жінки після 50 років,
- різні ендокринні захворювання,
- надлишкова маса тіла або ожиріння,
- заняття такими видами спорту, як культуризм і підняття важких предметів,
- робота, сполучена з підняттям тяжкості, з постійними нахилами і поворотами,
- до групи ризику відносяться вагітні жінки та люди похилого віку.
характерні симптоми
При поперековому радикуліті симптоми можуть бути найрізноманітніші. Біль може мати блукаючий характер, іноді хворий скаржиться на порушення чутливості в кінцівках, стають слабкими м`язи ніг.
Відео: шийний остеохондроз симптоми лікування народними засобами
Фахівці виділяють всі симптоми в кілька груп:
- біль. Вона може бути гострою і тупою, локальної, постійній чи періодичній. Неважливо, який характер носить біль, якщо вона з`явилася, значить, на нервові закінчення виявляється небажаний вплив.
- порушення чутливості. Коли пошкоджуються нервові закінчення, порушується проведення нервових імпульсів. У хворого німіють кінцівки, в них відчувається відчуття печіння і неприємного поколювання.
- м`язова слабкість. М`язи не можуть працювати в нормальному режимі, тому що нерви, схильні до компресії, стають причиною переривання імпульсів. Якщо дане порушення триває довго, то може розвинутися атрофія м`язів.
Основні симптоми, за допомогою яких діагностують радикуліт:
- Сильний біль в області сідниць, попереку і задньої поверхні стегна, який посилюється навіть при невеликому фізичному навантаженні.
- При зручному положенні тіла, біль може зменшитися. Лежачи на спині або на боці, поперекові м`язи розслабляються.
- Колючий і ріжучий біль в області сідниць.
- Ниючий біль в ногах і внизу живота.
- Нестерпний біль при сечовипусканні.
- Болі під час заняття сексом.
- Часті позиви до сечовипускання.
загальні рекомендації
Особливості лікування поперекового радикуліту полягають в застосуванні декількох способів терапії:
- Лікування за допомогою медикаментів. У цьому випадку лікарі виписують знеболюючі препарати в поєднанні з протизапальними засобами. До їх прийому потрібно ставитися з великою обережністю. Курс лікування не повинен перевищувати 2-х місяців. Якщо нехтувати цим рекомендаціям, можуть розвинутися небажані ефекти від прийому протизапальних препаратів. Не забувайте, що лікування повинно проводитися тільки за схемою, яку призначить лікар
- Процедури в фізіотерапевтичному кабінеті. Це електрофорез, грязьові і радонові ванни.
- масаж. Цю процедуру повинен виконувати фахівець. За допомогою масажу знімається м`язова слабкість і нормалізується чутливість.
Методи лікування в домашніх умовах
- Чорна редька для лікування радикуліту. Редьку потрібно очистити від шкірки і подрібнити у блендері. З отриманої маси робити аплікації і прикладати їх на область попереку на 2 - 2,5 години. Курс лікування 10 - 12 днів.
- Картопля. Необхідно зварити 4 - 5 великих коренеплодів і розтовкти їх. Прикладати теплу масу у вигляді аплікації на кілька годин. Курс лікування - два тижні.
- обшпарити окропом листя лопуха, берези і липи і товстим шаром прикласти до попереку. Укутати спину і залишити листя на 1,5 - 2 години. Процедуру повторювати вранці і ввечері.
- шавлія. Засіб із застосуванням шавлії дає прекрасний ефект. Для його приготування потрібно взяти 0.5літра соняшникової олії і 7 ложок подрібненого шавлії. Масло ставимо на вогонь і доводимо його кипіння, знімаємо з плити і додаємо в нього шавлія. Ретельно перемішуємо і ставимо на водяну баню. Через 20 - 25 хвилин знімаємо, вкутуємо рушником і через 3 години засіб готове до застосування. Ліками мажуть хворі місця кілька разів на день до повного зникнення симптомів.
- Лікування за допомогою кухонної солі. Беремо пачку солі, 2 - 3 ложки сухої гірчиці і трохи сухарів. Всі інгредієнти перемішуємо і висипаємо на сковороду для нагрівання. Після того, як маса стане гарячою, її потрібно висипати в попередньо підготовлений лляної мішечок. Хворого укласти в ліжко, покласти йому на поперек теплу сіль і добре укутати.
- мед проти радикуліту. Цей метод можна застосовувати тим людям, у яких немає алергії на мед. Хворий повинен лягти на живіт, поперек промазуємо медом. Далі кладемо шар туалетного паперу або марлі, зверху - гірчичники, змочені у воді. Потім поперек накриваємо целофаном і вкутуємо теплим пледом або ковдрою. Лежати так потрібно не більше 1 години. Після цього компрес знімають, спину промивають теплою водою, а хворого укладають назад в ліжко.
Що не можна робити?
При радикуліті неприпустимі надмірні фізичні навантаження.- Приймати гарячий душ.
- При міжхребцевої грижі можна робити масаж. Тільки фахівець після огляду може призначити хворому процедури.
- Слід уникати протягів і переохолодження.
- Чи не робити різких рухів.
- Потрібно намагатися тримати ноги сухими і в теплі.
- Не варто переїдати. Надмірна вага тільки шкодить хребту.
профілактика
Ось деякі рекомендації для того, щоб вас не турбував поперековий радикуліт:
- Запам`ятайте, що рух - це основа життя.
- На вашому столі повинні переважати овочі та фрукти. Харчуйтеся правильно і в помірних дозах.
- Спіть на хорошому ортопедичному матраці.
- Не носіть тяжкості.
- Зверніть увагу на своє взуття, вона повинна бути зручною, каблук - не більше 3 - 4 см.
- Якщо у вас сидяча робота, подбайте про зручному кріслі.
- Слідкуйте за своєю поставою.
- Робіть спеціальну зарядку для зміцнення м`язів спини.
Для того щоб поперековий радикуліт не сковувати ваші рухи, пам`ятайте про профілактику цього захворювання.
