Правильне харчування при сечокам`яній хворобі
Сечокам`яна хвороба (нефролітіаз, уролітіаз, нирковокам`яна хвороба) - це хвороба, при якій відбувається утворення каменів в нирках або в органах сечовидільної системи. На цю недугу можуть захворіти, як тільки що народили, так і люди похилого віку. Січовий камінь залежить, в основному, від віку хворого. Більш старші люди страждають сечокислих камінням.
Набагато рідше відбувається утворення білкових каменів. При сечокам`яної хвороби понад шістдесят відсотків мають змішаний склад. Вони утворюються в нирках, сечоводі, сечовому міхурі. Утворилися камені досягають розмірів до п`ятнадцяти сантиметрів, мати вагу до декількох кілограм. Пісок в нирках - дрібні камені.
Утворюються камені, в разі, коли порушений обмін речовин, в особливих випадках, коли змінюється водно-сольовий і хімічний склад крові.
Правильне харчування при сечокам`яній хворобі грає найважливішу роль. Правильне харчування підбирає лікар, залежно від складу каменів і конкретним випадком освіти сечокам`яної хвороби. Обмежуються або виключаються продукти з харчування пацієнта, які можуть провокувати зростання і утворювати нові відкладення.
Камені, які утворюються в нирках, бувають: кислі (оксалати і урати) і лужні (карбонати і фосфати).
У хворих з фосфатними каменями сеча з лужною реакцією, що вимагає її підкислення. Харчування необхідно змінити, обмежуючи фрукти і овочі, абсолютно виключити продукти молочного змісту, які мають властивості ощелачивать сечу. Потрібно збільшити вживання риби, м`яса, олії і борошняних продуктів, які підкислюють сечу. Хворим, з фосфатними каменями, рекомендується зменшити прийом пиття, як при уратних і оксалатних каменях.
У хворих з карбонатними камінням сеча з лужною реакцією, що вимагає її підкислення. Харчування змінюється в бік обмеження в раціоні продуктів багатих кальцієм (сир, молоко, сир, йогурт). Перевагу віддають борошняних страв, вівсянці, відвареної риби і м`яса, олії, яйцям, тому що вони мають властивості підвищувати кислотність в сечі.
Відео: Харчування при хворобі нирок
У хворих з уратних каменями харчування змінюється в бік обмеження в раціоні продуктів, які утворюють в організмі сечову кислоту (м`ясні бульйони, нирки, печінку). Харчування також обмежується м`ясом і рибою, рослинними жирами, які мають властивості окисліться сечу. Правильному харчуванню при сечокам`яній хворобі з уратних каменями відповідає питво свіжоприготованого лимонного соку, в якому міститься багато цитратів. При сечокам`яної хвороби рекомендують не вживати сік грейпфрута.
У хворих з оксалатних камінням харчування змінюється в бік обмеження в раціоні продуктів, які у великій кількості містять щавлеву кислоту: щавель, шпинат, салат, картопля, молоко і апельсини. У більшості випадків хворим з оксалатних камінням призначають прийом карбонату магнію щодня по два грами. Карбонат магнію має властивість зв`язувати в кишечнику солі щавлевої кислоти.
Також при сечокам`яній хворобі, всіх груп, необхідно дотримуватися загальних рекомендацій:
- Збільшення обсягу прийнятої рідини (два літри на добу). У літню пору пити, щоб не відчувати спраги.
Відео: Харчування Котів При Сечокам`яною Хвороби
- Прийом сечогінних настоїв або відварів різних трав.
- Не можна допускати переїдання, зменшити кількість кухонної солі, жирної їжі. Займатися зниженням ваги, за рахунок зменшення вживання в їжу калорійних продуктів, що сильно зменшує ризик захворіти на сечокам`яну хворобу.
- Уникнення вживання алкогольної продукції.
- Зайнятися зміною способу життя, за рахунок збільшення рухової активності. Особливо тим людям, у кого робота пов`язана з мінімальною фізичною активністю. Але і надмірно навантажувати не варто.
Відео: Камені в нирках дієта, правильне харчування - всі секрети
- Уникайте емоційних стресів.
- Чи не переохолоджуватися, завжди тримайте поперек в теплі.
- Якщо з`явилися, хоча б і невеликі, але все ж неприємні відчуття в ділянці нирок необхідно відразу звернутися до уролога.
- Щоб не захворіти на сечокам`яну хворобу, займайтеся профілактикою.
Правильне харчування стане запорукою відмінного самопочуття. Потрібно вживати менше смаженого, жирного, солоного і гострого. Намагатися не переїдати. Необхідно вживати чисту воду до двох і більше літрів в день, що має стати вашим головним правилом. Важливо, щоб не допускалися переохолодження попереку.
При появі незначних неприємних відчуттях в поперекової області, необхідно відразу звернутися до уролога!
У разі якщо ниркові кольки застали вас зненацька, допоможе грілка на поперекову ділянку, або прийом теплої ванни. Необхідно відразу прийняти таблетки, що знімають спазми і викликати лікаря.
