Ознаки зловживання алкоголем

Формування алкогольної залежності

В теорії все знають, що пити шкідливо, тим не менш, існує категорія людей, в житті яких присутня зловживання алкоголем. Зловживання алкоголем означає наявності шкідливого чи небезпечного ставлення до спиртного. Вживання спиртних напоїв такими людьми здійснюється щодня, або людина багато п`є спиртного за один раз.

Відео: Інтоксикація печінки Симптоми, на які треба звернути увагу

Зловживання алкоголем може завдати шкоди не тільки здоров`ю, але і відносин в родині, стати причиною виникнення проблем на роботі, а також привести до певних юридичних наслідків. Наприклад, якщо ви сядете за кермо в нетверезому стані і будете зупинені співробітниками ДАІ, або зробите в цьому стані ДТП. Коли ви зловживаєте алкоголем, ви все одно будете продовжувати пити, навіть коли знаєте, що пристрасть до спиртного викликає проблеми.

Якщо продовжувати пити, то це може привести до алкогольної залежності. Алкогольна залежність по-іншому називається алкоголізм. Ви фізично і розумово стаєте залежні від вживання алкоголю. У вас є гостра тяга до спиртного, яка трохи слабшає тільки в момент вживання спиртних напоїв. Симптоми алкогольної залежності Можна вважати, що у вас сформувалася алкогольна залежність, якщо ви відчуваєте три або більше з перерахованих нижче проблем протягом року:

• Ви не можете кинути пити або контролювати, скільки ви п`єте.
• Ви повинні пити більше, щоб отримати той же ефект.
• Вас мучить похмільний синдром, коли ви припиняєте пити. Вас нудить, ви потієте, тремтіть або відчуваєте відчуття тривоги.
• Ви проводите занадто багато часу, вживаючи спиртне, а потім страждаючи від похмілля, а також відмовляєтеся від тих видів діяльності, які заважають вам пити. Ви намагалися кинути пити або скоротити кількість спиртного, але не змогли.
• Ви продовжуєте пити, навіть якщо це шкодить вашим відносинам і викликає проблеми зі здоров`ям.

Алкоголізм - це довгострокове (хронічне) захворювання. Це не слабкість або відсутність сили волі. Як і багато інших захворювань алкоголізм має симптоми, відомо, як протікає хвороба, її виникнення може бути передбачене, а захворієте ви алкоголізмом чи ні, буде залежати від генетичної схильності і вашої життєвої ситуації.

Пити занадто багато - це скільки?

Алкоголь є частиною життя багатьох людей і може мати місце в культурних і сімейних традиціях. Через це іноді буває важко зрозуміти, людина багато п`є чи ні. Ознаки, що ви все-таки п`єте занадто багато, можуть бути наступними:

• Жінка вживає більше 3 напоїв поспіль або більше 7 напоїв на тиждень. Стандартна порція, яка не викликає занепокоєння, становить одну банку пива, один стакан вина або один коктейль.
• Чоловік вживає більше 4 напоїв поспіль або більше 14 напоїв на тиждень.

Ознаки формування алкогольної залежності

Виникнення алкогольної залежності можна зафіксувати при наявності певних ознак. наприклад:

• Ви починаєте вживати спиртні напої прямо з ранку, часто перебуваєте в стані алкогольного сп`яніння протягом тривалих періодів часу, або п`єте поодинці.
• Перехід з одних спиртних напоїв на інші, більш міцні. Ви переходите з пива на вино, думаючи, що такий перехід дозволить вам пити менше або не доходити до стану сп`яніння.
• Почуття провини після вживання алкоголю.
• Ви починаєте виправдовуватися з приводу вживання алкоголю або робити інші речі, щоб приховати свою тягу до спиртного (купуєте алкоголь в таємниці від домашніх).
• Чи ви не пам`ятаєте, що робили, коли пили (відключаєтеся).
• Чи відчуваєте занепокоєння, що не одержуєте досить алкоголю за вечір або вихідні.

Як діагностуються проблеми, пов`язані з алкоголем?

Алкогольні проблеми можуть бути діагностовані при звичайних відвідинах лікаря або при діагностиці іншої проблеми. Іноді до лікаря вас можуть відправити домашні, які побоюються, що подібні проблеми у вас вже виникли. Ваш лікар буде задавати питання про Ваших симптомах і стан здоров`я, і він або вона буде робити фізичний огляд, а іноді і проводити оцінку психічного здоров`я.

Оцінка психічного здоров`я дозволяє перевірити, чи не схильні ви до такого стану, як депресія. Лікар також може призначити аналізи, щоб з`ясувати, чи не з`явилися у вас проблеми зі здоров`ям, безпосередньо пов`язані з вживанням алкоголю (цироз печінки).

Як лікувати алкогольну залежність?

Лікування залежить від того, наскільки серйозні ваші проблеми, пов`язані з вживанням спиртних напоїв. Деякі люди здатні самостійно скоротити вживання спиртних напоїв до прийнятного рівня. Люди, які захоплюються алкоголем, можуть потребувати більш серйозного лікування, їм може знадобитися лікування в стаціонарі або в реабілітаційному центрі. Ваш лікар може призначити вам процедуру детоксикації, перш, ніж починати основне лікування. Коли ви пройдете таку процедуру, можливо, вам будуть потрібні ліки, які допоможуть впоратися з симптомами абстинентного синдрому.

Після детоксикації вам потрібно буде зосередитися на збереженні стану тверезості і повної відмови від вживання спиртних напоїв. Більшість людей в процесі лікування також отримують такий тип терапії, як групові консультації. Вам також може знадобитися ліки, які допоможуть залишатися тверезим. Коли ви досягли стану тверезості, вважайте, що зробили перший крок до відновлення. Однак для того, щоб закріпити досягнуте, необхідно вжити заходів для поліпшення інших областей вашому житті: вирішити проблеми в сім`ї і на роботі. Ці дії допоможуть залишатися тверезим.

Людина, яка кинула пити, потребує підтримки, щоб залишатися тверезим в процесі відновлення. Велику допомогу тому, хто намагається позбутися від алкогольної залежності, можуть надати члени сім`ї або однодумці, які обрали цей же шлях. Відновлення - тривалий процес, який може розтягнутися не на одну тиждень. У процесі позбавлення від алкогольної залежності варто також зосередитися на тому, щоб не пити поодинці. Саме тому так важливі й інші сфери життя людини, такі, як сім`я і робота. Кинути пити можна, і навіть перестати відчувати таке бажання, спостерігаючи відбуваються в житті позитивні зміни.

Що робити, якщо близька людина - алкоголік?

Алкоголізм - це хвороба, а тому людини, що має пристрасть до спиртних напоїв, слід сприймати саме як хворого. Допомогти комусь вирішити проблему алкоголізму досить важко. Якщо ви є для алкоголіка авторитетом, можна спробувати поговорити з ним про існуючу проблему. Для такої розмови потрібно вибрати момент, коли людина не знаходиться в стані алкогольного сп`яніння, а ви обидва спокійні.

Відео: Гіпертонічний криз: симптоми і перша допомога

Якщо людина погоджується отримати професійну допомогу, щоб позбутися від алкогольної залежності, не чекайте, дійте відразу, звертаючись за такою допомогою.

Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про алкогольну залежність, призначена для ознайомлення. Вона не може бути заміною для консультації з професійним медичним працівником.