Вчені: криза середнього віку є міфом

У сорок років, всупереч поширеній думці, чоловіки і жінки досягають віку благополуччя і спокою. Вони, як показує нове дослідження, набагато щасливіші в цей час життя, ніж в молодості. Сьогодні, криза середнього віку є загальноприйнятим фактом, їжею для комедій і приводом рекламувати тисячі товарів у всьому світі - але насправді існує криза середнього віку з наукової точки зору?

Відео: Криза середнього віку у чоловіків - Чоловік. Інструкція з експлуатації

Хочете купити розкішний автомобіль або виїхати на Гоа, щоб змінити життя? ... Криза середнього віку, є міфом, згідно з результатами дослідження, опублікованого в медичному журналі Developmental Psychology. У цьому віці, навпаки, більшість дорослих, здається, хочуть жити спокійно і розмірено, що як раз і означає щасливо.

Дослідники з Альбертського університету (Едмонтон, Канада) аналізували якість життя 1500 осіб протягом декількох десятків років, щоб в динаміці відстежити рівень щастя і виявити-таки час настання преслувутого "кризи середнього віку". Вчені взяли під контроль дві групи добровольців для вивчення в періоди 18-43 та 23-37. Кожному учаснику експерименту на різних етапах його життя вони ставили одне і те ж питання: "Наскільки ви задоволені своїм життям?".

Молодість не є віком щастя

Результати цього дослідження показали, що всупереч міфу про кризу середнього віку, відчуття щастя 40-річних не слабкіше, ніж в підлітковому віці або у віці 25 років. В середньому, найбільш успішним, люди назвали період життя між 32 і 43 роками. Добровольці відчували себе максимально щасливими при одночасним дотриманні трьох чинників - наявності сім`ї, роботи і міцного здоров`я.

У молодості люди навпаки вважають себе більш пригніченим, оскільки у них є труднощі в пошуку роботи та організації своєї соціальної та сімейного життя.

"Молодь відчуває невизначеність. Але до сорока років багато людей вирішили ці проблеми і, як правило, задоволені до віку, коли вони заводять дітей ", Говорить Ненсі Галамбоса професор психології Альбертського університету, провідний автор дослідження.

Як зазначає професор, обидві групи випробовуваних показали підвищений рівень щастя до 30 років, з невеликим спадом до віку 43 років. Після врахування змін в житті учасників, таких, як зміни в сімейний стан і зайнятості, обидві групи як і раніше продемонстрували загальне зростання рівня щастя після закінчення школи і університету.

Ненсі Галамбоса вважає, що це важлива інформація, тому що щастя необхідно. Воно пов`язане з тривалістю життя і загальним благополуччям.

"Потрібно, щоб люди відчували себе щасливішими, оскільки це робить більш легкий і прямий траєкторію життя," говорить професор. "Також щасливі люди обходяться дешевше системі охорони здоров`я зокрема і суспільству в цілому."

###

Відео: Як допомогти чоловікові пережити кризу середнього віку

Передумови: вгору, а не вниз: крива щастя від ранньої зрілості до середнього віку вперше була опублікована Developmental Psychology 7 вересня, 2015. Дослідники пов`язують відмінності в результатах інших досліджень на тему щастя помилковою оцінкою різноманітних даних.

Основні висновки результатів дослідження:

• Люди щасливіші на початку п`ятого десятка життя (середній вік), ніж в 18 років
• Рівень щастя різко збільшується між 18 і 30 роками
• Щастя більше вище в роки, коли люди одружуються і мають фізичним здоров`ям, а нижче в роки, коли люди не мають роботи
• Зростання щастя між підлітковим і сорокарічним віком не узгоджується з теорією кризи середнього віку
• Зростання щастя середині життя спростовує передбачуваний попередніми теоріями "U-подібний вигин" в графіку щастя між 18 і 40 роками.