Поширені помилки про здоров`я дітей
Багатьом батькам здається, що вони знають про здоров`я власних чад абсолютно все. Ми зібрали в цій статті найбільш поширені помилки про здоров`я дітей. Можливо, вона допоможе батькам подивитися на деякі речі зовсім по-іншому.
Помилка перша. Діти, які вживають у великих кількостях цукор, відрізняються гіперактивністю.
Протягом тривалого часу існували поширені помилки про те, що надмірна дитяча активність викликається підвищеними дозами глюкози, що вживаються дітьми. Іншими словами, вважалося, що якщо дитина наїсться солодкого, то його довгий час буде неможливо вгамувати. Цю теорію підтримували навіть медичні фахівці та вчені. Тому нерідко педіатри ставали тими «страшними» людьми, які, піклуючись про здоров`я дітей, рекомендували батькам рухливих малюків позбавляти їх солодощів.
Відео: Сила удару - популярні омани. Павло Бадиров про сильному нокаутуючий удар і формулою сили
Кілька років тому вчені розвінчали цей міф про здоров`я дітей. Вони провели серію досліджень, в ході яких ніякої залежності між активністю дітей і кількістю з`їденої ними глюкози виявлено не було. Це дозволяє зробити висновок про те, що якщо у дитини існує схильність до гіперактивності, то на неї жодним чином не можуть впливати цукерки та інші солодощі.
Помилка друга. Вживання вітаміну С врятує від простудних захворювань.
Почасти це твердження вірне. Довгий час вітамін С вважався панацеєю від багатьох хвороб і, перш за все, від грипу і застуди. Коли у дитини з`являвся нежить або він починав чхати, батьки відразу купували багаті вітаміном С лимони або аскорбінову кислоту в аптеці. При цьому нерідко дорослі строго дотримувалися принципу «чим більше, тим краще».
Однак останні медичні дослідження можуть розчарувати таких батьків. Виявилося, що роль вітаміну С сильно перебільшувалася. Зокрема, вчені зробили висновок про те, що вітамін С практично не здатний захистити від застуди. Але в той же час його регулярне вживання дозволяє скорочувати тривалість захворювання. А це означає, що якщо дитина під час хвороби приймає хоча б 200 мг вітаміну С на добу, то впоратися з недугою він зможе швидше.
Помилка про здоров`я дітей третє. При читанні в темряві псується зір.
Поширені помилки про зір, мабуть, є найбільш живучими. Не тільки переважна кількість далеких від медичної науки людей, а й багато офтальмологи абсолютно впевнені в тому, що читання при недостатньому освітленні шкідливо для очей і швидко призводить до необхідності носити окуляри.
Це переконання не так давно спростували фахівці Нью-Йоркського Університету. Проведені ними дослідження дозволили зробити висновок про те, що читання при поганому освітленні не впливає на гостроту зору. Вчені вважають, що читання в темряві викликає втому очей, поява головних болів. Однак воно не може погіршити зір і вплинути на якість сприйняття в цілому.
Між іншим, аналогічним чином йде справа з переконанням про те, що перегляд телевізора з близької відстані шкідливий для очей. Цей міф також поки не отримав наукового підтвердження.
Відео: Найпоширеніші помилки | Світ цікавих фактів
Помилка четверта. Під час хвороби дитині необхідно посилено харчуватися, щоб набратися сил.
Багато фахівців вважають поширені помилки про необхідність багато їсти під час хвороби непрощенними. Якщо дитина захворює, бабусі і мами часто намагаються під якнайкраще його нагодувати. Насправді ж при захворюванні потрібно їсти потроху. Звичайно, організму потрібні сили для боротьби з інфекцією, і він самостійно знаходить їх джерела. А якщо під час хвороби шлунок буде переповнений їжею, то організму доведеться направити частину своєї енергії на травлення, так що боротьба з хворобою виявиться малоефективною.
Тому якщо у дитини з`явилися симптоми захворювання, його слід покласти в ліжко і як можна більше поїти. А годувати краще невеликими порціями, легкою їжею: фруктами, особливо цитрусовими, ягодами, овочами, відварною м`ясом, багатим білками.
Помилка п`ята. Рани краще заживають при контакті з повітрям.
Насправді ж встановлено, що закриті рани заживають швидше, ніж відкриті. До того ж перев`язка допомагає в процесі загоєння уникнути рубців і шрамів, так як завдяки пов`язці зберігається волога, шкіра не лущиться, на її поверхні не утворюється кірка.
Деяким цей факт може здатися дивним, так як прийнято вважати, що кірка - це позитивний результат при загоєнні рани. Насправді ж кірка лише уповільнює процес загоєння, і, більш того, вона збільшує ймовірність утворення шрамів і рубців.
