Корисні властивості рослини ожина
Ще з часів Стародавнього Риму ожина відома як цілюща рослина. При цьому корисними вважалися не тільки плоди, а й листя та молоді пагони рослини. Відвари і настої з ожини були прекрасним засобом проти простудних і шкірних захворюваннях. Розглянемо, як сьогодні застосовуються корисні властивості рослини ожина.
Рослина ожина - це чагарник, чиї стебла, покриті шипами, зазвичай стеляться по поверхні землі. Квітки цієї ягоди великі білого кольору, ростуть вони на кінці стебла. Ця рослина має досить тривалий термін цвітіння з травня по кінець осені. Ягоди ожини темно-фіолетові, практично чорні.
користь ожини
Ягоди корисні тим, що з їх складу входить величезна кількість потрібних людині елементів і вітамінів, таких як А, Е вітаміни РР групи, В1. Ожина багата простими вуглеводами (глюкозою, фруктозою), пектинові речовини, кислотами, дубильними речовинами і фенолами. Корисні властивості ягоди проявляються в тому, що вони надають противосклеротическое і відмінне протизапальну дію, а їх вживання допомагає зміцнити капіляри.
Для застосування ожини в лікувальних цілях потрібно використовувати листя повністю сформувалися, а також молоді пагони. Після збору листя відразу ж висушують, а ягоди можна збирати тільки, то які повністю дозріли.
Відео: Листя ожини - Що володіють корисними властивостями листя ожини, огляд
застосування ожини
Приготований з листя ожини чай містить всі корисні властивості цієї рослини. Його можна вживати просто, як вітамінний напій, а також як засіб, що зміцнює імунітет. Також даний чай прекрасно справляється з простудними захворюваннями, позбавляючи хворого від кашлю, підвищеної температури і нежиті.
Ягоди ожини мають невеликий послаблюючий ефект і сечогінний ефект. Також вони мають протизапальну дію, що робить його відмінним засобом при хворобах сечового міхура, суглобів і застуді. Людям, які мають проблеми з сечовим міхуром корисно вживати відвар і настій з листя рослини ожини.
Корисні властивості ожини дозволяють застосовувати відвари з її листя як загоює засіб для ран. Добре допомагають відвари при кровоточивості ясен, а при наявності проблем зі шкірою додають відвари при прийнятті ванни.
Ягоди рослини ожина корисно вживати в їжу тим, у кого є проблеми зі сном, оскільки плоди мають заспокійливий ефект. Рекомендується включити в свій раціон ці ягоди жінкам в період клімаксу і тим, хто стикається з передменструальний синдром. Вживання ягід ожини рекомендовано особам, які страждають від цукрового діабету, оскільки ягоди нормалізують вміст цукру в крові.
Рецепти з ожиною
Для приготування настою, що допомагає впоратися з симптомами застуди, необхідно взяти листя і ягоди ожини (1 ст.л.), залити окропом (200 г) і на 3 години залишити. Засіб пити слід по 1/3 склянки перед трапезою. Приймати відвар потрібно 3 рази в день.
Хорошим засобом при застуді є чай зі свіжого листя малини і ожини. Взяти листя ожини і малини в пропорціях 2: 1, гарненько розім`яти качалкою, полити невеликою кількістю води, покласти все в мішок з тканини і залишити сушитися. Через пару днів вже можна відчути приємний аромат листя. Тоді мішечок знімають і листя вже пересипають в скляну ємність для зберігання. Для заварювання чаю беруть 1 ч.л. суміші на склянку окропу.
Відео: Rubus fruticosus (Ожина)
Щоб приготувати настій з листя для полоскання ротової порожнини, необхідно взяти висушене листя (3 великі ложки), залити гарячою водою (1 л). Засіб залишити на півгодини для повного настоювання. Це засіб застосовують при проходять в порожнині рота запальних процесах, а також для полоскання горла.
