Користь і шкода настоянки з ягід і насіння лимонника
Китайський лимонник, або шизандра - рослина висотою до 15 метрів з безліччю корисних властивостей, поширене в Приморському краї, на Південному Сахаліні, в Хабаровському краї і в Китаї.
Рослина невибаглива, його можна вирощувати на садових ділянках в півтіні, помірно поливаючи.
Всі частини рослини мають різко виражений запах, схожий з запахом лимона.
- Збір і заготівля
- Хімічний склад рослини
- Корисні властивості
- народні рецепти
- Протипоказання до застосування
Період цвітіння китайського лимонника - травень. Після запилення комахами Шизандра з привабливим ароматом починають формуватися плоди, які мають яскраво-червоне забарвлення.
Стиглі плоди мають кислуватий смак, соковиту м`якоть і тонку шкірку.
Збір і заготівля
Насіння і плоди рослини рекомендується збирати в серпні або вересні, кору - у весняний період.
Для збору плодів зрізають повністю кисть китайського лимонника і обривають неушкоджені стиглі ягоди.
Для заготовок їх висушують на свіжому повітрі або в добре провітрюваному приміщенні.
Насіння слід підсушити спочатку на свіжому повітрі, а потім в теплому приміщенні.
Хімічний склад рослини
У китайському лимонник містяться у великій кількості такі компоненти:
- Яблучна кислота.
- Винна кислота.
- Цинк.
- Лимонна кислота.
- Вітаміни A, E і C.
- Калій.
- Жирні кислоти - пальмітинова, ліноленова, лауриновая, лінолева, олеїнова.
- Селен.
- Йод.
- Залізо.
- Магній.
Свіжий плід рослини містить цукор в невеликих дозах, плоди в сушеному вигляді мають дубильні речовини, фарбувальні ферменти, біофлавоноїди, ефірні масла, сапоніни, пектинові речовини і каротиноїди.
Корисні властивості
Лимонник далекосхідний (Інструкція по застосуванню) Вважається одним з найбільш корисних лікарських рослин в світі за рахунок широкого спектру унікальних компонентів, що роблять позитивний вплив на стан людини.
Лікувальним ефектом володіють всі частини рослини - квітки, кора, гілки та коріння.
До корисних властивостей китайського лимонника відносяться:
Боротьба з нервовими розладами - депресіями і стресами.
Вживання ягід рослини нормалізує психічний стан людини, стимулює нервову систему і надає тонізуючу дію на організм, додає бадьорості, заряджає енергією і покращує настрій.
Позитивний вплив на серцево-судинну систему - захист серцевої тканини, пошкодженої застосуванням сильнодіючих препаратів протягом тривалого часу.
Освіжаючий і стимулюючий ефект - корисний при розумовій роботі, при якій необхідна висока концентрація уваги і швидкість реакції.
Кошти на основі рослини усувають апатію і стимулюють діяльність клітин головного мозку.
Поліпшення роботи печінки - сприяють відновлення клітин органу.
Китайський лимонник захищає здорові клітини печінки від негативного впливу токсинів.
Рослина використовують при лікуванні гепатиту C, для усунення впливу алкоголю і лікарських препаратів на організм.
Нормалізація гормонального балансу - лимонник сприятливо діє на роботу надниркових залоз, допомагає впоратися з негативними симптомами передменструального синдрому і менопаузи.
Бореться з патологіями дихальних органів - астмі, запаленні легенів, тривалому кашлі.
Китайський лимонник застосовується при підвищеній пітливості, для поліпшення імунітету, запобігання простудних хвороб і грипу, при розладах травлення і діареї, для стимуляції і зміцнення стінок матки.
Шизандра вважається сильним афродизіаком, а також засобом для збереження молодості шкіри, швидкого загоєння невеликих ран і виразок.
Після використання лимонника китайського у людини покращується склад крові і знижується ймовірність появи ускладнень цукрового діабету.
Плоди рослини відносяться до дієтичних продуктів, з яких виготовляють сиропи і морси для поліпшення настрою і зняття втоми, а також джеми, повидло, варення і компот, що відрізняються оригінальним насиченим смаком.
Компот з плодів
Для приготування компоту з китайського лимонника спочатку роблять сироп, що складається з 0.5 літрів води, 1.2 кг цукру і 1 кг плодів.
Отриманою гарячою сумішшю заливають ягоди рослини, настоюється все близько 2 годин, кип`ятити протягом 5 хвилин і розливається по стерильним скляним банкам, стерилізується близько 10 хвилин і закочується, закутується щільною тканиною до повного охолодження.
Сік з ягід
Щоб зробити смачний і корисний сік з плодів Шизандра необхідно віджати сік свіжих ретельно промитих ягід, розлити напій по стерильним банкам, стерилізувати протягом 15 хвилин і герметично закупорити.
Рекомендується використовувати сік по 1 чайній ложці на 1 склянку кип`яченої води або соку з ягід до 2 разів на день.
На сьогоднішній день існує безліч фармацевтичних препаратів, до складу яких входить китайський лимонник.
Шизандра використовується для виготовлення косметичних засобів - тонізуючих кремів і масок для шкіри навколо очей і для особи.
народні рецепти
Для поліпшення здоров`я і самопочуття відомо безліч простих і загальнодоступних рецептів.
Чай з Шизандра
Для приготування напою знадобиться кора і висушене листя рослини. В 1 літрі кип`яченої води розчиняється близько 15 грамів сировини, суміш настоюється не більше 5 хвилин.
Корисно додавати в звичайний чай листя лимонника.
Для запобігання втрати аромату не рекомендується заварювати напій в термосі.
Чай на основі китайського лимонника підвищує опірність до простудних захворювань і зміцнить імунітет, поліпшує працездатність, усуває ознаки авітамінозу, покращує апетит і лікує травні розлади.
відвар
10 грамів плодів рослини потрібно залити 1 склянкою кип`яченої води.
Поставити на водяну баню на 15 хвилин, потім остудити і ретельно процідити.
Приймати засіб рекомендується до прийому їжі 2 рази в день по 30-40 крапель.
настій
До 1 столовій ложці ягід китайського лимонника додається 1 склянку кип`яченої води, настоюється в вкутаним стані протягом 2 годин, фільтрується і використовується для прийому всередину по 2 столові ложки 2 рази на день.
настоянка
У 95% спирт слід додати ягоди лимоннику в співвідношенні 5: 1, засіб настоюється в темному місці протягом 14 днів, періодично настоянку рекомендується збовтувати. На завершення приготування цілющу масу ретельно проціджують, і віджимають сировину. Приймають засіб всередину по 20-30 крапель до 3 разів на день.
Настоянка має загальнозміцнюючу, тонізуючу дію, знімає втому і підвищує імунітет.
Протипоказання до застосування
Добова доза плодів китайського лимонника становить 2-6 ягід або 2-3 склянки настоянки в день.
При перевищенні кількості вживаних плодів простежується пригнічення центральної нервової системи, що викликає безсоння, болі в області грудей, розлади шлунково-кишкового тракту, депресію.
Протипоказаннями до використання китайського лимонника є:
вагітність;- період годування груддю;
- дитячий вік до 12 років;
- виразкова хвороба;
- печія;
- високе внутрішньочерепний тиск;
- епілепсія.
Від застосування Шизандра рекомендується відмовитися при прояві наступних побічних ефектів - підвищення артеріального тиску, тахікардія, алергічна реакція, головний біль і безсоння.
У людини може проявитися індивідуальна непереносимість до засобів на основі китайського лимонника.
Препарати рекомендується в перший раз використовувати через 3 години після вживання їжі. Негативна реакція проявляється через 45-50 хвилин після прийому рослини і триває близько 6 годин.
Для виключення порушень нічного сну, не слід використовувати засоби з лимонника китайського в другій половині дня.
Про користь шкоду ягід лимонника ви дізнаєтесь під час перегляду відео.
