Застосування корисних властивостей терну
А тернина, він же терен, відноситься до сімейства сливових. Дає темно-сині або майже чорні невеликі плоди, поверхня яких нагадує восковий наліт. М`якоть має досить специфічний, терпкий, солодкуватий присмак, який посилюється після морозу. У народній медицині відомо широке застосування корисних властивостей терну. Ця рослина, насправді, найцінніше джерело корисних компонентів, вітамінів, ефірних масел, пектинів і цукрів. Вхідні в його склад дубильні речовини дають в`яжучий ефект.
Приготовлені з терну відвари, сік або настої мають протизапальний ефект, надають відхаркувальну і проносну дію. Це відмінне заспокійливий засіб. Народні лікарі використовують кореневу частину і кору рослини для приготування жарознижуючих складів, при лікуванні грипу та вірусних захворювань. За допомогою корисних властивостей терну можна зміцнити імунну систему, підвищити міцність судин, очистити організм від токсинів, в тому числі і при отруєннях.
Приготування рецептів на основі терну
Застосування цієї рослини можливо в різних варіантах. Так, наявність корисних властивостей терну зберігається у відварах, настоях, свіжому соку.
Терновий сік: плоди потрібно перебрати, промити і висушити паперовим рушником. Скласти їх в ємність і підігріти, не доводячи до закипання. Потім добре потовкти ягоди, щоб вони пустили сік. Віджати всю рідину, розлити по банках для зберігання. За смаком можна додавати цукор або мед.
Відео: Плоди терну-Терновник
Відвар з плодів терну
Для цього рецепта можливе застосування як свіжих, так і попередньо висушених ягід. Беремо одну столову ложку підготовлених плодів, заливаємо одним склянкою окропу приблизно на 60 хвилин. Отриманий склад можна приймати вранці перед їжею для загальнозміцнюючий ефекту.
Квітковий настій з терну
Для отримання корисних властивостей терну таким способом необхідно застати рослина в період цвітіння. Використовувати сухі або свіжі квіти (2 ч.л.). Залити їх склянкою холодної накопичений води. Залишити на 8 годин. Отримане лікарський засіб приймати по 2 ст.л. при необхідності отримати сечогінний ефект. Воно корисно також для очищення шкіри, при вугрової висипки, фурункулах. Настій приймається всередину, але для протирання шкіри його також можна використовувати. Наявність корисних властивостей терну в такому настої надасть протизапальний ефект.
Настій з квіток терну
Ще один варіант приготування квіткового настою - залити 1 ст.л. сировини склянкою гарячої води на 45 хвилин. Процідити отриманий склад і випивати по 1/2 або по 2/3 склянки щодня протягом тижня. Цей засіб ефективний при запорах. Воно надає послаблюючий ефект і добре очищає кишечник.
Настій з тернових листя
Застосування кожної з частин рослини має свій вплив на організм. З листя також готують настої. Для 1 ст.л. дрібно нарізану листя знадобиться склянку окропу. довести до кипіння, остудити і усунути всі листочки через проціджування, залишивши чистий настій. Пити по 1/2 склянки перед їдою тричі протягом дня.
Відвар з кори і кореня терну
Для відвару потрібні подрібнені частини кореня і кори рослини в рівних пропорціях. На 5 г сировини знадобиться 200 мл окропу, довести до кипіння на водяній бані, заварювати ще 30 хвилин. Остудити, випивати по 1/3 частини склянки після їди. Необхідно використовувати кору, яка зрізана ще до цвітіння рослини.
Практичне застосування корисних властивостей терну
Свіжоприготовлений сік з ягід терну - це незамінний засіб для протистояння мікробам. Він добре очищає організм від паразитів, рекомендується при дизентерії, при отруєннях. Ефективно виводить з організму шлаки, нейтралізує токсичну дію шкідливих речовин. Крім того, він виводить солі натрію.
Чи варто говорить про те, що сік терну - це джерело вітаміну С, застосування якого дозволить позбутися не тільки від застуд, але і від шкірних захворювань, наприклад, екземи.
Приготований квітковий настій - це спосіб отримання корисних властивостей терну при гнійних шкірних захворюваннях і запаленнях. Настій має антимікробну дію, тому використовується в якості примочок і компресів для шкіри. Квітковий настій також усуває відчуття нудоти, полегшує задишку, ефективно виводить мокроту при захворюваннях органів дихання. Його рекомендують вживати при неврозах і стресах.
Відвар, який отримують з кори або коріння, корисний при високій температурі. Він викликає потогінний ефект, знижує жар, добре втамовує спрагу. Відвар також використовується для ополіскування порожнини рота при стоматиті.
