Трави зміцнюють імунну систему
Відео: Трави зміцнюють імунітет
Багато людей в наш час живуть у вкрай забруднених районах, це не тільки стосується жителів великих мегаполісів, найчастіше до таких місць належать невеликі промислові райони. Забруднення навколишнього середовища вихлопними газами, заводи і фабрики, що випускають хімічні відходи в атмосферу є першоджерелами зниження роботи імунної системи людини. До цього списку варто додати роботу в шкідливих умовах, частий і неконтрольований прийом лікарських препаратів, зокрема антибактеріальних засобів, нові інфекційні захворювання, до кінця невивчені і невідомі науки. Все це підриває наше здоров`я, знижуючи так необхідний нам імунітет. На полицях аптек можна знайти безліч препаратів, які використовуються для зміцнення імунної системи, але як правило вони дорогі і не завжди є можливість їх придбати. Але, крім таблеток існують трави зміцнюють імунну систему, які можна використовувати в будь-який час року.
Насправді існує безліч лікарських рослин, які здатні підвищити імунітет. У цій статті ми зупинимося на найбільш доступних і поширених лікарських травах. До травам зміцнює імунітет відносяться женьшень звичайний, елеутерокок колючий, лимонник китайський і родіола рожева.
женьшень звичайний
Це трав`яниста рослина, що досягає заввишки 50-60 см має пятіпальчатие листя і червоні з білими насінням плоди. У народі часто женьшень називають коренем життя, так як найчастіше використовують саме цю частину рослини з лікувальною метою. Женьшень вирощують на спеціальних плантаціях, проте його можна зустріти серед заростей чагарників і папороті в лісах, особливо він любить грунт багату перегноєм. Свою лікувальну силу женьшень звичайний набирає на початку і середині осені, тому і збирають його у вересні-жовтні.
Основне застосування женьшеню - це зміцнення імунітету людини. Використовують його у вигляді настоянки, яку готують з 50 грам нарізаного кореня і залитого холодною кип`яченою водою. У воді корінь необхідно тримати 3-4 години, потім вийняти і нарізати тонкими пластинами. Підготовлені пластини перекласти в банку і залити 500 мл горілки або спирту, настоювати в темному прохолодному місці протягом 20 діб, періодично збовтуючи банку. Приймати настоянку женьшеню необхідно один раз в день в ранковий час з 10 мл за півгодини до їди, розчинивши у воді. Курс такого лікування становить три місяці. Повторювати можна через 6 місяців, краще якщо це буде весна і осінь, час перед зимовими застудами і навесні, коли імунна система слабшає.
Відео: Збір трав для підвищення імунітету
Крім цього женьшень використовують для лікування гіпотонії, після перенесених важких захворювань, анемії, туберкульозі і цукровому діабеті. Протипоказаний женьшень звичайний при підвищеному артеріальному тиску і атеросклерозі.
елеутерокок колючий
Не менш цінна лікарська рослина, здатне зміцнити імунітет. Елеутерокок - чагарник, що відноситься до сімейства аралієвих, часом досягає висоти 4-5 метрів. Листя рослини овальні, має плоди ягоди, чорного кольору. Зростає елеутерокок в хвойних лісах і дубняках, утворюючи навколо себе зарості. З лікарською метою заготовляють влітку листя, а навесні і восени - коріння.
Для зміцнення імунної системи з елеутерококу, також як і з женьшеню, в домашніх умовах готують спиртову настойку. Для цього потрібно порубати корінь лікарської рослини ножем, відокремити 12 ст.л. і залити 1 склянкою горілки. Через 2 тижні після настоювання отримане засіб необхідно процідити. Приймати ліки необхідно 3 рази на день по 25 крапель, запиваючи водою. Курс лікування 1 місяць.
Крім зміцнення імунітету елеутерокок застосовують як гіпертензивну, тонізуючу, гіпоглікемічну, загальнозміцнюючу і стимулюючу потенцію засіб. Елеутерокок колючий збуджує нервову систему, збільшує розумову здатність і підсилює рухову активність. Не рекомендується при гіпертонії і безсонні.
лимонник китайський
Лимонник китайський - ліана, що досягає у висоту 10 метрів, з червоними плодами. Найчастіше рослина зустрічається на узліссях лісів і по берегах річок. Для лікування використовуються пагони рослини, які заготовляють навесні, листя - на початку літа і ягоди, що дозрівають в кінці вересня.
У медицині застосовують лимонник китайський як засіб підсилює імунітет, готуючи з нього настойку. Стиглі ягоди лимоннику заливають спиртом у співвідношенні 1: 5 і ставлять в темне місце. Через 2 тижні настоянку слід добре збовтати і процідити. Рідина знову ставлять в темне місце на 2 тижні і після ще раз проціджують. Настоянка готова до застосування. Приймати настоянку лимонника потрібно по 30 крапель 2-3 рази на день протягом 3 тижнів.
Відео: Як не хворіти взимку. Підняти імунітет дітям і собі
Також його застосовують при серцево-судинної недостатності, для підвищення артеріального тиску, для поліпшення зору і зниження рівня цукру в крові при цукровому діабеті. Не рекомендований при гіпертонії, нервовій збудливості і підвищеної шлункової секреції.
Родіола рожева
Невелика рослина, з бульбоподібним кореневищем, квітки жовтого кольору. Часто зустрічається на кам`янистих схилах і біля гірських річок та озер. Збирати потрібно тільки коріння і тільки квітучої рослини. Цвітіння припадає на липень-серпень.
Родіола рожева - рослинний біостимулятор, застосовується у вигляді настоянки. Коріння висушують, нарізають і заливають горілкою в співвідношенні 1:10. Після настоювання, через 2 тижні засіб проціджують і приймають по 5-10 крапель, попередньо розчинивши у воді 2-3 рази на день. Курс лікування становить від двох до трьох тижнів.
Показана родіола рожева при астенічних станах, безсонні, неврозах, нервовому та фізичному виснаженні. Її використовують зовнішньо при порізах і для полоскання горла при ангіні. Протипоказаний при гіпертонії.
