Рослини для зміцнення імунної системи
Відео: Бур`ян який зміцнює імунну систему
Народній медицині відомо, що трави мають безліч лікувально-профілактичних властивостей, які часом на порядок ефективніше синтетичних ліків. Це, зокрема, рослини, здатні істотно зміцнювати нашу імунну систему. А міцний імунітет завжди допоможе в подоланні найнебезпечніших інфекцій. Які бувають рослини для зміцнення імунної системи?
Відео: Як зміцнити імунітет
Наприклад, коли нервова система посилає сигнал «стрес», наднирники негайно виділяють велику кількість гормонів, які сильно пригнічують імунну систему. У підсумку захисні сили слабшають, і збудників інфекції легше проникнути в організм. У таких умовах можуть прокинутися дрімаючі мікроби і розвинутися, наприклад, ангіна, ларингіт. Можуть, але цього не станеться, якщо почати своєчасно приймати рослинні імуномодулятори.
А візьміть шкідливі звички (куріння, зловживання алкоголем), які ми собі дозволяємо. Щоб хоч частково нейтралізувати дію таких отрут, потрібна величезна напруга імунної системи. В цьому випадку організму можна допомогти двояко: відмовитися від шкідливих звичок і регулярно приймати натуральні імуномодулятори, призначені лікарем. При переохолодженні організму значно зменшується його опірність мікробам, що живуть, наприклад, в носоглотці. Звідти вони досить легко проникають всередину слизової оболонки і викликають гострі респіраторні захворювання (ГРЗ). Разом з тим у людей, які часто застуджуються, через ослаблений імунітет поступово, але неухильно погіршується опірність по відношенню до інших бактерій і вірусів. В результаті, якщо не користуватися рослинними імуномодуляторами, захисні сили настільки ослабнуть, що виникнуть передумови більш важких і небезпечних захворювань.
Перш за все, треба назвати ехінацею пурпурову. Вона володіє найпотужнішим імуномодулюючою дією. Не випадково ліки (наприклад, иммунал) на основі саме цієї рослини застосовують при різних імунодефіциту Х, особливо якщо вони пов`язані з профілактикою або лікуванням інфекцій дихальної і сечостатевої систем. Звичайно, ехінацея не єдина трава, здатна підвищувати і зміцнювати захисні сили організму. У тому ж ряду стоять женьшень і лимонник китайський, очиток пурпуровий та хвощ польовий, елеутерокок і глід, кульбаба і шипшина, чортополох, звіробій і злаки. А ще золотий вус і ромашка, подорожник і алое, мати-й-мачуха і солодка, кропива дводомна і череда.
Особливості природних ліків
Їх декілька. В першу чергу, рослинні імуномодулятори діють на організм м`яко і непомітно, тобто найбільш природним і фізіологічним шляхом. По-друге, вони практично не викликають побічних реакцій. І, що найголовніше, - надають комплексний лікувальний вплив на організм, тоді як всі синтетичні препарати або підсилюють імунітет, або його послаблюють. До того ж мають чимало протипоказань до застосування. Залежить від стану здоров`я. Як правило, рослинні імуномодулятори лікар призначає пацієнтам при малорухливому способі життя (в результаті отримуємо недолік м`язової роботи і порушення кровопостачання, що вкрай небезпечно), виснаженні організму через хронічної втоми, механічної травми, після важкої операції, хронічного захворювання, виснажливої фізичного навантаження, поганого харчування або постійного недосипання. В таких умовах імунна система не справляється з атакою мікробів, ось цілющі трави і приходять на допомогу, поповнюючи ряди «гвардійців захисних сил», які дозволяють нам швидше зміцніти, одужати.
Взяти 1 ст.л. подрібненого листя, стебел і квіток ехінацеї, залити 1 склянкою окропу, витримати 15 хвилин на водяній бані, остудити і процідити: Пити по 0,5 склянки тричі на день перед їдою протягом 6 тижнів. Потім 2 місяці перерву і повторний лікувальний курс, що підсилює імунітет. Змішати 1 склянку відвару звіробою 1: 2 ч.л. трави на 1 склянку окропу з 1 склянкою відвару золотого вуса (1 подрібнений лист на 1 склянку окропу). Приймати як зміцнювальний тонус засіб по 1 ст.л. 3 рази на день за 30 хвилин до їди.
Відео: Збір Трав Для Зміцнення імунітету
Для зміцнення імунітету народна медицина часто рекомендує використовувати очиток пурпуровий: 1-2г порошку його бульб приймати 1 раз на день, запиваючи водою або чаєм. Дуже допомагають захисним силам організму аптечний порошок або настоянка елеутерококу, а також настоянка насіння плодів лимонника китайського. Причому краще чергувати прийом цих лікарських 5 рослин. Приймати кожне з них по тижню.
10г плодів шипшини, прокіпевшего 3-4 хвилини, процідити і змішати з гарячим чаєм. Додати цукор і мед. Пити відвар холодним. Взяти плоди глоду і шипшини (по 2 частини), плоди малини (1 частина), чай зелений (I частина). Заварити з розрахунку 1 ч.л. суміші на 2 склянки окропу, настоювати 30 хвилин. Пити з медом або варенням.
1 ложку хвоща польового заварити 1 склянкою окропу, настоювати 1 годину, процідити і випити протягом дня. 2 ст.л. сухої трави череди залити 2 склянками окропу, настоювати 1 годину, процідити. Це добова доза для прийому натурального ліки всередину.
Відео: Як швидко підвищити імунітет
Корисні злаки
Найбільш доступне в холодну міжсезоння засіб підвищення імунітету - це проростки злакових культур (пшениці, жита). Зерно миють, розстеляють між двома шарами бавовняної тканини, змоченою в теплій воді, і залишають на дві доби при температурі 20-24 ° С до прокльовування. Верхню частину тканини періодично зволожують. Їдять проростки під час сніданку по 50-100 г на добу протягом 30 днів. В цьому випадку надійний захист організму від вірусної або мікробної загрози вам забезпечена. 20 г подрібнених плодів лимонника китайського залити 1 склянкою окропу і настоювати 6 годин. Процідити і приймати по 1 ст.л. 4 рази на день як потужного імуномодулятора.
