Підвищений артеріальний тиск у дитини
Відео: Як правильно виміряти артеріальний тиск у дитини? Поради батькам - Союз педіатрів Росії
У підлітків 13-17 років артеріальний тиск поводиться непередбачувано. Не тільки при хвилюванні і фізичної активності, але і в стані спокою періодично підскакує, виходячи за верхні межі норми (140/80 мм ртутного стовпа). Причина - в гормональної перебудови, супутньої пубертатного періоду. Як тільки вона добирається до наднирників, щоб змусити їх активно працювати, виділяючи катехоламіни - адреналін і норадреналін, - у хлопчиків починаються проблеми з тиском. У дорослих перший гормон врівноважує дію другого, а у підлітків все не так! Що таке підвищений артеріальний тиск у дитини?
Клітини, що виробляють адреналін, дозрівають раніше і особливо стараються з 11-12 до 14-15 років. Що робить цей гормон? Змушує серце посилено битися (звідси тяжкість і колючі відчуття в ньому), підвищуючи верхнє (систолічний, воно ж сердечне) тиск. Кров, як часом кажуть, кидається в голову. Та раптом починає боліти, а щоки миттєво стають червоними. Це тому, що адреналін розширює підшкірні судини особи. Уразливість, агресивність, імпульсивність - це все теж побічні адреналінові ефекти. Хлопчикові важко стримувати себе не тому, що він такий поганий, а в силу неврівноваженості гормональної регуляції.
Якщо йти на конфронтацію з дитиною, артеріальний тиск зростатиме ще вище. В результаті юнацька гіпертонія не пройде з віком без сліду, як це їй належить, а переросте в довічну хвороба. Так що проявіть розуміння і терпіння! Через рік-другий дозріє норадреналінового система регуляції, яка згладжує адреналінові ефекти. Коли рівень норадреналіну почне рости, підліток перестане заливатися буряковим рум`янцем. Норадреналін викликає спазм судин шкіри. Відомо, що Македонський відбирав у свою армію тільки солдат, що червоніють при вигляді небезпеки. Хоча нормальна реакція на стрес - блідість. Ось тільки нехай цих стресів буде поменше в житті вашого хлопчика! Інакше артеріальний тиск у нього буде рости, але тільки не верхнє, а нижня (діастолічний, воно ж - судинне).
Відео: Гіпертонія виліковна - підвищений внутрішньочерепний тиск у дитини
Регулярно вимірюйте дитині тиск. Якщо зі здоров`ям все нормально, досить 1-2 разів на тиждень. А тому, хто різко червоніє, скаржиться на головний біль і підвищену стомлюваність, потрібно перевірятися частіше - щодня вранці і ввечері в один і той же час. Зверніть увагу: манжетка тонометра повинна бути підібрана за розміром. Якщо вона велика, результат виявиться невірним. Тиск не в порядку у дитини? Покажіть сина лікаря. Він може призначити підлітку м`які препарати, які нормалізують тиск. Але іноді необхідні гіпотензивні засоби сильніше. 10% хлопчиків у 13-14 років починають посилено повніти, а кожен зайвий кілограм підвищує артеріальний тиск на 2 мм. Ось вам ще одна причина юнацької гіпертонії! Тут теж не обійшлося без впливу наднирників, але на цей раз постаралися інші їх гормони - глюкокортикоїди. Під їх впливом прискорюється розпад білка, відбувається перерозподіл жиру. Він посилено відкладається на стегнах, талії, сідницях, шия стає схожою на бізонів. А на шкірі підлітка можуть з`явитися рожево-фіолетові розтяжки.
Помітили, що син гладшає? Запишіть його на прийом до ендокринолога і дієтолога. Вага і тиск потрібно взяти під контроль. Якщо цього не зробити вчасно, ризик захворіти на гіпертонію підвищується до 10-12%. А ймовірність, що хлопчик і станеться товстим на все життя, становить близько 33%. 5-6% таких школярів надалі хворіють на цукровий діабет, який особливо важкий перебіг у поєднанні з гіпертонією і зайвою вагою. Так що дитині необхідна сувора дієта з обмеженням солодкого і мучного. Ще хотілося б сказати про те, що непогано нормалізують тиск точковий масаж і фітотерапія. Часом цих методів виявляється досить, щоб привести здоров`я в норму. Курс фітотерапії - від 4 до 6 місяців з перервами на 7-10 днів кожні 4-6 тижнів. Взявши тиск під контроль, можна зменшити дозу і кількість прийомів. Напої приймають за півгодини до їжі тричі на день. Всі трави продаються в аптеці.
• Візьміть нирковий чай, траву багна, пустирника і сухоцвіту болотної (1: 2: 3: 3). Залийте 1 ст.л. збору 1,5 склянками окропу, нагрівайте 5 хвилин, настоюйте в термосі. Давайте синові по півсклянки на день.
• Візьміть порівну коріння валеріани, кукурудзяні рильця, листя брусниці, мучниці, траву звіробою, пустирника, деревію, сухоцвіту болотної, квітки безсмертника і пижма. Заваріть 1 ст.л. збору 300 мл окропу, настоюйте 30 хвилин. Разова доза -100-150 мл.
Відео: Внутрішньочерепний тиск - Школа доктора Комаровського
• Рекомендується випивати по склянці березового соку в день - благо весна почалася!
• Корисно приймати 2-3 рази на день свіжовичавлений картопляний, морквяний або буряковий сік, витриманий 0,5 години у відкритому посуді (приблизно чверть склянки).
• Допоможе і гарбузовий відвар. Наріжте 200 г гарбуза, варіть до м`якості, відкиньте на сито, остудіть і додайте мед за смаком. Давайте синові по 50 мл відвару перед сном.
У юнака напад слабкості, почервоніли щоки, зачастило серце, розболілася голова? Тут навіть без тонометра ясно, що тиск підскочив. Навчіть сина прийомам, які допоможуть швидко привести його в норму.
Відео: Артеріальний тиск дитини: чи потрібен контроль? Дитячий лікар
• Натискаємо подушечкою великого пальця правої руки на точку, розташовану в глибині потиличної ямки (в місці прикріплення хребет - до голови), вважаємо до 10. Робимо хвилинну перерву і повторюємо вправу 2 рази.
• Знаходимо точку, розташовану на середньої лінії живота відразу під грудиною (відповідає сонячного сплетіння). Тиснемо на неї одночасно вказівними, середніми і безіменними пальцями обох рук, вважаємо до 10 і відпускаємо. Повторити 10 разів.
• Сильно здавлюємо і одночасно намагаємося розтягнути правою рукою середній палець лівої руки.
