Міфи і помилки про роботу печінки
Відео: 5 міфів про роботу печінки
Все, що більшості з нас відомо про роботу печінки, - це те, що вона буде здорова, якщо не вживати спиртне і ліки. Звідси і міфи про роботу печінки. Це найважливіший орган, без якого робота всього організму буде неможлива. Печінка реагує буквально на все, включаючи і продукти харчування, і навіть емоційний настрій. Тому спробуємо визначити, що ж насправді небезпечно, а що безпечно для цього органу.
Міф 1. Вживання слабоалкогольних напоїв нешкідливо і безпечно
Багато хто впевнений, що тільки міцні спиртні напої здатні руйнувати клітини печінки, а вживання їх в малих кількостях не шкодить здоров`ю. Вважається навіть, що помірні дози, навпаки, приносять користь. Це поширені міфи. Вся справа в обсязі випитого алкоголю з розрахунку на чистий спирт. Про роботу печінки слід знати, що у здорової людини вона здатна переробляти не більше 20 г спирту протягом 1 години. Це можна вважати умовно безпечною дозою. Іншими словами, якщо співвіднести це з різними алкогольними напоями, то виходить, що допускається випити келих сухого вина, 250 мл пива або 45 г горілки.
Як правило, на таких дозах практично ніхто не зупиняється, якщо вже пішов процес вживання спиртного. Тому в організмі починається накопичення токсичних речовин, зокрема етанолу. Саме він і призводить до руйнування клітин печінки. Тому задуматися про роботу печінки і її захворюваннях слід і тим, хто систематично налягає на чарку, і тим, хто робить це періодично і навіть рідко, але в більших кількостях.
Систематичне вживання спиртного, нехай навіть і некрепких напоїв, але в більших кількостях, загрожує серйозними проблемами.
Відео: не їсти після 6 годин - міф чи користь для здоров`я? відгуки та корисні поради дієтолога Скачко
Міф 2. Непитущим не будете отримувати будь захворювання печінки
Навіть якщо ви категоричний противник спиртних напоїв, це не означає, що ваша печінка в повному порядку. Жирна їжа, гострі страви - це не менш небезпечні вороги здорового органу. Наш організм докладає величезних зусиль, щоб переробити таку їжу, а подібна зайве навантаження призводить до зміни складу жовчі, до порушення процесу вироблення шлункового соку і ферментів. Печінка в першу чергу виконує функцію нейтралізації шкідливих речовин в організмі, і їй стає все важче виконувати її. Зайві накопичення жиру залишаються саме в печінці, що призводить до різних запальним процесам і загибелі деяких клітин. При регулярному неправильному харчуванні розвивається хронічний запальний процес, в результаті якого печінкову тканину заміщає абсолютно непотрібна сполучна тканина. А це вже провісник цирозу, і про роботу печінки як про нормальному здоровому органі, говорити не доводиться.
Відео: Міф про роботу мозку !!!
Міф 3. Потрібно періодично очищати печінку
Прихильники здорового способу життя все більше і наполегливіше пропагують всілякі засоби і методи очищення життєво важливих органів. Міфи і помилки в цьому питанні призводять до незворотних наслідків. Під процедурами чищення увазі періодичне спорожнення жовчного міхура від різних накопичень, токсинів і шлаків. Насправді, це життєво небезпечно при жовчнокам`яній хворобі, так як рух каменів може привести до закупорки проток і викликати небезпеку для життя. Виявити передумови для таких чисток можна тільки за допомогою спеціальних процедур і ряду обстежень. А це робить далеко не кожен, віддаючи перевагу дилетантським методам і сумнівним народних засобів.
Жовчогінний процес - це природна процедура, нормальна робота нашого організму, тому без потреби і лікарських показань її не проводять. Здорова функціонуюча печінку самостійно здатна очищатися від токсинів і залишків життєдіяльності, тому втручання ззовні їй не потрібні.
Міф 4. Хвороби печінки завжди незворотні
Відео: Гепаліт трави здоров`я # печінки. функції печінки
Мало, хто знає, що печінка - це унікальний за своєю будовою і функціями орган, який справляється з 500 функцій одночасно. Вона бере участь і в травленні, і в кровообігу, і в обміні речовин, і в інших процесах. Складається печінку з 300 мільярдів клітин - гепатоцитів, а щохвилини в ній відбувається близько 1 мільйона реакцій. І будь-який збій може здатися в цій складній системі незворотнім і фатальним. Насправді це ще одні міфи людей, які про роботу печінки не знають нічого. Печінка здатна регенеруватися, і навіть якщо пошкоджено близько 50% всієї тканини, то і це не біда. Печінка і при такому пошкодженні здатна повернутися до нормального стану і повноцінної роботи. Для цього лікар може призначити спеціальні гепатопротектори, що покращують метаболічні процеси, відновлюють всмоктування корисних компонентів і активують ферментативні реакції.
