Ванна кімната: мікроби, які ви можете зловити не виходячи з дому

Якщо ви уважно вивчаєте рекламу побутових миючих засобів останнім часом, то у вас, напевно, склалося враження, що мікроби і бактерії, цвіль або грибок, схожі на потворних маленьких створінь з гострими зубами, лускатої шкірою і огидним характером. Настирлива телевізійна реклама, звичайно, робить все можливе, щоб переконати вас у цьому, розповідаючи як мікроби і бактерії організували вторгнення в вашу ванну, туалет і душ. Але які реально мікроби у ванній, що ховаються позаду вашої раковини, і наскільки реально "зловити" від них серйозне захворювання і як ви можете боротися з ними?

Відео: Lesson 4 - Knowledge or obedience - The Pioneer school

Мікроби в ванній кімнаті: вони всюди

Погана новина полягає в тому, що так, є, ймовірно, багато мікробів у вашій ванній кімнаті. Але ж насправді, є багато мікробів і на вашому тілі.

"Мікробів в 10 разів більше, ніж клітин організму людини," вважає Філіп М. Тьєрно, керівник клінічної мікробіології та діагностичної імунології в лікарні Тиш, медичного центру університету Нью-Йорка. "Так -100% поверхні тіла людини заселена бактеріями (мікробами) Ми не можемо жити в стерильному міхурі і уникнути мікробів. Але більшість мікробів абсолютно нешкідливі для нас."

Не всі з них, звичайно. Так що - шкідливі мікроби і бактерії дійсно бродять по вашій ванній кімнаті? Є кілька типів шкідливих мікроорганізмів:

• Шлунково-кишкові віруси, які викликають хвороби шлунка у людини. До них відносяться Норовірус (Norovirus), про які ви, можливо, чули в зв`язку із захворюваннями на круїзних судо. Але ці віруси доля не тільки багатих мандрівників- вони можуть бути і на стульчаке у власному будинку. Шлунково-кишкові віруси легко передаються і ці мікроби можуть залишатися на твердій поверхні досить довго.
• Кишкові патогени, які організми передають через заражені харчові продукти (і можуть, звичайно, бути в калі). До них відносяться такі мікроби і бактерії, як Е. colli, сальмонели, шигели, і Campylobacter. Е. паличка O157: H7 особливо осоружна, вона викликає важку діарею з кривавим стільцем. Це бактерії, які дійсно вбивають - а наші діти знаходяться в зоні ризику. 
• Мікроби і бактерії шкіри і дихальних шляхів, такі як золотистий стафілокок, в тому числі стійкий до антибіотиків штам MRSA, і група стрептококова, відома як "м`ясоїдні" бактерії.
• Дерматологічні гриби, як мікоз, що передаються, коли ви ходите у ванній або душі босоніж.
• Інші залишкові грибки, подібні до тих, що завжди були корінними жителями душа і ванни - "цвіль" можна знайти в кожній другій ванній. Вони не викликають інфекцію, але вони можуть спровокувати виникнення астми або алергії.

Але перш ніж ви почнете виганяти бактерії і мікроби з ванної, дзвонити в спеціалізовані - недешеві - агентства, ось гарна новина: якщо ви регулярно дотримуєтеся основних правил гігієни, є дуже мало ризику, підчепити з ванної мікроби, які там знаходяться. "Лише близько 1% -2% від всіх мікробів є патогенними - тобто вони можуть зробити нас хворими", Говорить Тьєрно. "Імовірність зловити щось заразне у власній ванній, звичайно, є, але коли ви дотримуєтеся правил особистої, побутової та харчової гігієни, ви в зоні досить низького ризику."

Відео: 2013-07-26 (P2of3) Leading All to Be Vegan Will Bring Immense Merits

Якщо ви будете слідувати декільком простим правилам для очищення вашої ванної кімнати, а також особистої гігієни, коли ви відвідуєте туалет, ви зазвичай можете уникнути передачі більшості з цих організмів. Почнемо з правил очищення.

• Регулярно проводите прибирання. Це означає, що вам щотижня потрібно очищати всі підлоги у ванній кімнаті і на твердих поверхнях дезинфікуючим миючим засобом і робити "глибоке очищення" приблизно раз на місяць. Якщо у вас або члена сім`ї грип або пронос, ви можете робити позапланову прибирання ванної кімнати від мікробів і бактерій.
• Зверніть особливу увагу на унітаз. Ось звідки береться більшість мікробів. Через кілька годин після використання утворюється стійка біоплівка, під якою навіть в воді з таблетками хлору виживають багато мікробів. Таким чином, чашу унітазу необхідно дезінфікувати і відтирати щіткою хоча б раз на тиждень. Нанесіть засіб проти мікробів на унітаз і сидіння, залиште на 10 хвилин і промийте щіткою з допомогою мильної води.
• Тримайте стіни і підлоги ванної кімнати і душової кабіни вільними від цвілі і грибка. Фіранка для душа повинна мати вкладиш на внутрішній стороні, який змінюється кожні три-шість місяців, в залежності від того, наскільки добре ви займалися чищенням.
• Не використовуйте повторно губки, які можуть містити бактерії і залишають на поверхні більшу кількість мікробів, ніж коли ви почали збирання. Купіть дешеві одноразові губки або використовуйте як ганчірки старі рушники або одяг.

Відео: QI / КьюАй / Вельми цікаво - 8 сезон - 14 серія - Hocus Pocus (російські субтитри)

У битві з мікробами в ванній важливо дотримуватися правил особистої гігієни.

• Ретельно мийте руки після відвідування туалету і перед тим, як чистити зуби.
• Тримайте кришку унітазу закритою. На одному квадратному сантиметрі унітазу живуть 1300000 мікробів. Це означає, що коли ви спускає воду при піднятою кришці, вони витікають не тільки в воду, але і в приміщення. А значить і на вас.
• Відмовтеся від улюбленої зубної щітки, після того як ви були хворі.
• Використовуйте одноразові туалетні чохли.

Якщо ви і ваша сім`я виконайте ці прості кроки, ви, ймовірно, залишитеся в безпеці від мікробів і бактерій ванної та туалету. Велика частина мікробів нешкідлива для нас- вони підтримують наше життя і є частиною нашого імунітету, при цьому, важливо знати, де можна зустріти шкідливі мікроби і бактерії і як з ними боротися, щоб запобігти непотрібні напади хвороби, що зможе розвинутися через кілька годин або днів після зустрічі з ними.