Висока температура корисна для здоров`я
Всі люди хочуть бути здоровими, тому бояться, контакту з бактеріями, вірусами та іншими мікроорганізмами. Використовують антибактеріальне мило, спреї, таблетки, креми і лосьйони. Багато старанно готуються до наступної пандемії грипу і т.п.
Відео: Школа здоров`я 14/12/2013 Висока температура тіла. Що робити?
Грип, як правило, супроводжується високою температурою. Більшість людей знають, що, температура піднімається до певної позначки, а потім сама опускається. Багато людей намагаються відразу її збити, напевно, вони не знають, що висока температура корисна для здоров`я.
Для зниження температури використовуються різні жарознижуючі засоби, які включають в себе парацетамол та ібупрофен. Вони швидко знижують температуру, але також і перешкоджають розвитку імунної системи.
Імунна система
Імунна система працює, як м`язи, вона постійно повинна піддаватися випробуванням, щоб стати сильнішими. Висока температура стимулює імунну систему. Імунна система бореться з інфекціями. Мікроорганізми виживають тільки в певних температурних межах. Наш організм так розумно влаштований, що створює такі умови, в яких ці хвороботворні організми не можуть жити.
Відео: Висока температура. Що робити
З ростом температури знищуються шкідливі бактерії і віруси. Нормальна температура тіла близько 37 градусів. Висока температура це температура вище 38 градусів. При температурі 38.3 більшість бактерій не виживають, а при 38.8 віруси не можуть розмножуватися і поширюватися в організмі. Висока температура, як правило, саморегульована і тимчасова. Вона може нести серйозну небезпеку, коли піднімається до 40 градусів.
Висока температура активізує імунну систему
Відео: Підвищена температура тіла
Вчені виявили, що висока температура тіла підвищує кількість Т-клітин, що призводить до кращої імунної реакції проти інфекції.
Так само підвищує і рівень нейтрофілів - унікальні імунні клітини. Температура підвищує активність ферментів, які створюють середовище несприятливе для мікробів. Висока температура є частиною природної реакції імунної системи. Надмірна «стерилізація» навколишнього середовища і використання синтетичних хімічних речовин, таких як ліки, штучні вітаміни, тільки робить наш організм більш слабким. Вони не дозволяють нашому організму адаптуватися і стати сильнішим.
Слизові оболонки носа і порожнини рота є основними місцями, де патогенні бактерії і віруси можуть проникати в наш організм. До недавнього часу більшість вчених думали, що слиз, яка утворюється на них, просто фізичний бар`єр проти хвороботворних організмів. Останні дослідження, однак, показують, що слиз містить унікальні живі організми, які називаються - бактеріофаги.
Бактеріофаги, далі коротко фаги, віруси, які заражають і розмножуються всередині бактерій. Вони цілеспрямовано вибирають шкідливих мікробів і таким чином покращують здоров`я організму, в якому вони живуть. Там, де є бактерії та інші мікроорганізми, є і фаги.
Вчені виявили докази того, що фаги знищують непотрібні колонії бактерій і контролюють склад корисних мікроорганізмів. Це призводить до зменшення хвороботворних мікроорганізмів і покращує імунну систему.
При застуді наш організм збільшує виробництво слизу, яка оточує бактерії і покращує діяльність бактеріофагів, які зменшують кількість хвороботворних мікроорганізмів. Реагуючи таким чином, наш організм захищається від розвитку хронічних інфекцій і захворювань.
Коли висока температура може бути небезпечною
Завжди консультуйтеся з лікарем, якщо температура сягає понад 39,4 градусів і тримається більше чотирьох днів. Якщо висока температура змушує вас відчувати себе дуже погано, у вас є проблеми з диханням або є судоми, ви повинні негайно звернутися за кваліфікованою допомогою.
Потрібно пити багато води і обов`язково пити свіжовичавлений лимонний сік. Це допоможе організму боротися з хвороботворними мікроорганізмами. З усього вище сказаного можна зробити висновок, що висока температура корисна для здоров`я.
