Тахікардія: симптоми і лікування серця в домашніх умовах
Тахікардія характеризується прискореним серцебиттям, частота пульсу в такому випадку завжди перевищує межу в 96 ударів. Якщо вчасно не зупинити хворобу, вона може привести до більш серйозних захворювань і необхідності проходження курсу реабілітації в лікарні.
- причини тахікардії
- характерні симптоми
- загальні рекомендації
- Народні засоби
- Горіхи з лимоном
- сироп шипшини
- Лікарська меліса
- Меліса на воді
- Лимон з медом
- Чого не слід робити?
- профілактичні заходи
причини тахікардії
Серед основних причин, здатних викликати порушення в роботі серцевого системи, викликаючи тахікардію, називаються:
- куріння і вживання алкогольних напоїв;
- проблеми в роботі щитовидної залози;
- гормональний збій;
- постійне низький тиск;
- вагітність;
- підвищений ІМТ;
- малорухливий спосіб життя;
- великі фізичні навантаження;
- менопауза;
- клімакс (як боротися з приливами за допомогою шавлії, читайте в цій статті);
- стреси і психічні захворювання;
- прийом невідповідних ОК;
- аритмія;
- вроджений порок серця;
- проблеми з дихальною системою.
характерні симптоми
Запідозрити захворювання можна при наявності ряду характерних для нього симптомів:
- тремтіння рук;
- відчуття тяжкості в грудній клітці;
- почуття наближення смерті;
- тремтіння в ногах;
- панічна атака;
- неможливість зосередиться на ділі;
- сильна слабкість;
- запаморочення;
- головний біль;
- можлива втрата свідомості;
- потемніння в очах;
- сильні удари серця в стані спокою.
При перших же симптомах захворювання варто сісти або прийняти горизонтальне положення, повністю розслабившись. Якщо напад не вдається зупинити, варто випити таблетку Панагіна або подібного лікарського засобу.
загальні рекомендації
При наявності тахікардії варто уважно поставитися до фізичних навантажень і максимально знизити їх. При нападі посиленого серцебиття варто сильно напружити прес або натиснути на очні яблука. Це допоможе привести серце в норму.
У період загострення захворювання варто менше нервувати, уникайте стресових ситуацій. При можливості піти у відпустку, варто скористатися цим шансом. Це допоможе відпочити і зміцнити нервову систему, проблеми в якій також можуть провокувати сильне серцебиття.
Якщо тахікардія викликана прийомом невідповідних оральних контрацептивів, їх варто негайно припинити пити і звернутися за медичною допомогою до гінеколога.
При лікуванні тахікардії важливо не відмовлятися також від прийому класичних лікарських засобів, так як домашня терапія носить підтримуючий характер і доповнює курс лікування.
Як лікувати народними засобами?
Горіхи з лимоном
Незважаючи на тривалість такого лікування, воно показує відмінні результати і дає помітне полегшення вже в перші дні прийому. Для приготування лікарського засобу нам знадобиться два волоських горіха, потовчених до стану порошку.
До них слід додати чайну ложку свіжого меду і сік одного часточки лимона. Змішавши всі продукти, їх слід приймати перед самим сном і нічим не запивати. Після прийому слід відразу лягти спати і не займатися ніякими справами. Курс лікування триває три місяці, після чого робиться перерва на два тижні, і знову повторюється курс.
сироп шипшини
Його можна придбати в кожній аптеці або ж приготувати самостійно з ягід. Одну столову ложку сиропу розбавляємо 200 мл води і випиває з ранку натщесерце. Приймати засіб стоїть на протязі 5-6 місяців, це допоможе не тільки зміцнити серце, а й підняти імунітет.
Лікарська меліса
100 г сушеної трави слід замочити в темному посуді на 10 днів. В якості основи використовується чистий спирт в обсязі 0,2 л. Після цього рідину зціджується в окремий посуд. Для лікування необхідно одну чайну ложку настоянки розбавити в 50 мл чистої кип`яченої води і пити по 5 мл 3-4 рази на день. Курс лікування - 7 днів.
Меліса на воді
Щоб приготувати цей розчин нам знадобиться 100 г сушеної трави, залитої окропом обсягом 0,2 л. Закривши траву щільною кришкою, наполягаємо її 45-60 хвилин. Після цього слід процідити розчин і пити по 50 мл відвару 2 рази на день протягом 10 днів.
Лимон з медом
Прекрасний рецепт лікування тахікардії на кожен день. Для приготування лікарського засобу вам знадобиться 5 мл лимонного соку і столова ложка меду. Розбавте ці продукти в кип`яченій воді або просто в чаї. Пити такий настій варто в кінці дня, бажано перед сном. Застосовувати таке лікування можна без перерви протягом 4 місяців.
Чого не слід робити?
Займаючись лікуванням, варто забути про таке:
- палінні і прийомі алкогольних напоїв;
- знизити спортивне навантаження;
- уникати фізичної праці;
- постійно лежати, уникаючи прогулянок на свіжому повітрі;
- порушувати розпорядок дня.
При постійному сидінні вдома ви підсилюєте кисневе голодування, яке відчуває серцевий м`яз.
При регулярному ігноруванні прогулянок на свіжому повітрі можливий розвиток серйозних і важко піддаються лікуванню захворювань.
профілактичні заходи
Тахікардія рідко з`являється в результаті неправильного способу життя. Найчастіше вона є результатом проблем в інших системах організму. Тому постійно прислухайтеся до свого організму і вчасно звертайтеся за допомогою.
При заняттях спортом дозуйте навантаження, не варто постійно доводити себе до знемоги. Це не тільки шкідливо для серця, але і для всього організму в цілому.
Намагайтеся завжди тримати себе в руках, не гарячіться і більше відпочивайте. Раз на рік, якщо до цього не було випадків захворювання, варто пити настої трав або використовувати будь-який з наведених рецептів для поліпшення роботи серця протягом 2-4 тижнів.
При правильному режимі дня і постійному контролі за станом свого здоров`я ви зможете вчасно помітити порушення в роботі серця і швидко привести його в належний порядок.
Дивіться відео про лікування тахікардії народними методами:
