Сучасне лікування ішемічного інсульту
Висока смертність від захворювань кровоносних судин, на жаль, в нашому сучасному світі про це знають і молоді люди. І знають не з чуток. Найчастішим і небезпечним захворюванням, пов`язаним з судинами є інсульт. Про нього хоча б у загальних рисах кожному необхідно знати, для того, щоб була можливість уникнути його, а при необхідності вчасно звернутися за медичною допомогою. У інсульту немає нічого спільного з тим, що в народі називається роком або долею, і навіть в тих випадках, коли людина має до інсульту спадкову схильність. Ця важка хвороба, як правило, зі способом життя. Яким має бути сучасне лікування ішемічного інсульту?При інсульті на тих чи інших ділянках головного мозку виникає різке порушення кровопостачання головного мозку. Медики поділяють інсульти на ішемічні і геморагічні. Ішемічні інсульти, як правило, виникають внаслідок утворення тромбів, які закупорюють сосуди- бувають і такі випадки, коли судини сильно звужуються. Певні ділянки головного мозку не отримують кисень: це виникає раптово, і клітини починають швидко відмирати. Основною причиною ішемічного інсульту є атеросклероз. Геморагічний інсульт утворюється через розриви кровоносних судин: з пошкодженого судини починає витікати кров, і порушується робота головного мозку. Причини розриву судин - високий артеріальний тиск, судини ушкоджуються набагато частіше на тлі атеросклерозу, ніж в його відсутність.
Відео: Ішемічний Інсульт. Симтоми, Ознаки та Методи лікування
Як можна попередити інсульт?
Вирішальне значення має харчування. Звичайно, також стан нашого здоров`я залежить і від інших факторів - рухової активності, шкідливих звичок, стресів, стресів, тим не менш, важливим фактором залишається харчування. Що перешкоджає виникненню інсульту? Багато речовин, які містяться в звичайних продуктах харчування. Магній, наприклад, шведськими вченими було встановлено, він на 15% зменшує ймовірність появи ішемічного інсульту. Цей елемент знижує підвищений тиск, позитивно впливає на рівень холестерину, знижує чутливість клітин до інсуліну, - все це знижує ризик захворювання. Включіть у свій раціон продукти, що містять в собі магній - чорнослив, морську капусту, зелені овочі, насіння, горіхи, цільнозернові продукти.
Відео: Лікування інсульту шишками
Фахівці з ефективності порівнювали цільнозерновий хліб з ліками, прийшли до висновку, що цільнозерновий хліб надає схоже профілактичну дію. У Шотландії в одному з найвідоміших університетів проводилися дослідження в лікуванні ішемічного інсульту, в ході яких, було з`ясовано, що якщо дієта містить багато харчових волокон, то за ефективністю вона не поступається ліків, і при цьому дієта безпечніше ліків.
Харчування проти інсульту в сучасному лікуванні
Відео: Інсульт відновлення 2 частина
Не переїдайте, добова норма калорій не повинна перевищувати, ту норму, яка необхідна для вироблення енергії в достатній кількості. У вашому раціоні завжди повинні бути присутніми продукти, багаті пектинами - натуральний мармелад, ягоди, фрукти, свіжі овочі, соки з м`якоттю, цільні крупи, хліб грубого помелу - все це дозволяє з організму швидко виводити токсини, попереджає розвиток атеросклерозу, а значить і інсульту. Для побудови білків необхідно двадцять амінокислот, вісім з яких є незамінними, так як не можуть синтезуватися в організмі. І життєво важливо для головного мозку, і організму в цілому отримувати їх з продуктами харчування.
Для швидкості реакції необхідні гормони адреналін і норадреналін, які утворюються, якщо є фенілаланін: він міститься в м`ясі птиці та домашніх тварин, рибі, молоці, сметані, сирі, яйцях. Триптофан - речовина, яка підтримує наше психічний стан в нормі, і дозволяє нормально працювати головного мозку. Багато вчених вважають, що ця амінокислота уповільнює старіння. Триптофан є в м`ясі індички, в птиці, рибі, сирі, горіхах, фініках, інжир, курагу, бананах, винограді. Для мозку також важливий і лізин, що дозволяє до самих похилого віку зберегти ясне і чітке мислення. Лізин міститься в гіркому шоколаді, какао, кукурудзі, бобових, горіхах, насінні, вівсянці, м`ясі птиці.
Лейцин дозволяє зміцнити пам`ять і активізувати мозкову діяльність. Він міститься в нежирному м`ясі, печінці, сирі, кефірі, йогуртах, молоці, гречці, люцерні - її молоді паростки додаються в різні салати. Метіонін підтримує холестериновий обмін в нормі. Його можна отримати в кавунах, динях, апельсинах, гречці, капусті, моркві, зеленому горошку, рибі, бобових, яєчному жовтку.
Продукти проти інсульту
Певні продукти в сучасному світі запобігають утворенню склеротичних бляшок, і часом навіть руйнують їх. Це овочі сімейства хрестоцвітих - крес-салат, хрін, редис, ріпа, бруква, особливо корисна капуста - кольорова, білокачанна, броколі та ін. При регулярному вживанні їх в своєму раціоні ви знижуєте ризик інсульту майже на третину. Цитрусові також здатні відчутно знизити ризик захворювання, при частому вживанні апельсинів, мандаринів, лимонів, можна пити соки цих плодів, і шанси отримати інсульт знизяться на 25%. Схожим дією володіють і зелені листові овочі. У країнах, які розташовані на узбережжі Середземного моря, люди рідко страждають захворюваннями судин. Вся справа в тому, що там популярно оливкова олія, в якому міститься багато ненасичених жирів.
Спорт як профілактика інсульту
Відео: народні засоби лікування ішемічного інсульту голови
Прогулянки пішки, заняття спортом, корисні не тільки для профілактики інсульту, а й для підтримки здоров`я в цілому. Якщо щодня проходити пішки по кілька кілометрів, і виконувати прості вправи, тоді всі органи і тканини вашого організму будуть краще забезпечуватися киснем, і атеросклероз вам не загрожуватиме.
