Профілактика і лікування хвороби альцгеймера
Хвороба Альцгеймера є прогресуючим захворюванням нервової системи, яке пошкоджує нервові клітини, погіршуючи пам`ять і інші важливі психічні функції - мова, логічне мислення. Поговоримо, яка повинна бути профілактика і лікування хвороби Альцгеймера адже ця серйозна хвороба може торкнутися будь-якої людини.
Відео: Хвороба Альцгеймера? Харчування для профілактики, лікування. Як уникнути хвороби Альцгеймера!
При хвороби Альцгеймера нервові клітини втрачають свою структуру і не можуть виконувати відповідні функції. Нервові клітини, які гинуть, більше не можуть отримувати і передавати інформацію (нервові клітини переносять нервові імпульси від однієї клітини до іншої), отже, у людини послаблюються розумові здібності. Статистичні дані показують, що після діагностики хвороби Альцгеймера людина, як правило, проживають не більше 7 років.
Ризик розвитку хвороби Альцгеймера різко підвищується після 65 років, частіше хворіють жінки. Цю хворобу часто генетично успадковує від близьких родичів. Хвороба Альцгеймера можуть викликати такі чинники: травми голови, інтоксикації, нейроінфекції, спосіб життя людини, який не передбачає фізичну та інтелектуальну активність, неправильне і незбалансоване харчування, шкідливі звички, такі як куріння, вживання алкоголю. В даний час появи хвороби Альцгеймера, сприяє шкідливий вплив вільних радикалів, які можуть викликати серйозні пошкодження клітин головного мозку.
Як з`ясували вчені, існує зв`язок між хворобою Альцгеймера та іншими захворюваннями, наприклад, гіпертонією (підвищений кров`яний тиск) і цукровий діабет. Як відомо, навіть у відносно здорових літніх людей високий кров`яний тиск може негативно вплинути на судини головного мозку, тим самим зменшується надходження кисню в головний мозок. В результаті порушуються деякі важливі функції - мова і пам`ять. Ризик розвитку хвороби Альцгеймера збільшує також підвищений рівень холестерину в крові, інсульти (порушення мозкового кровообігу), хвороби щитовидної залози, захворювання печінки і нирок.
Які зміни відбуваються в мозку при хворобі Альцгеймера?
Симптоми хвороби Альцгеймера
Хвороба починається і протікає дуже повільно. Спочатку єдиною ознакою хвороби Альцгеймера може бути легка забудькуватість, яка часто вважають нормальним явищем серед людей похилого віку. Хвороба Альцгеймера на ранній стадії проявляється тим, що у людини виникає проблема, в тому, що він не може згадати недавно сталося, раптом забув прості слова або предмети і імена своїх рідних. Часто ці люди не можуть вирішити навіть найпростіших математичних задач.
Крім того, з прогресуванням хвороби з`являються більш серйозні симптоми, наприклад людина, може забути, як правильно чистити зуби і розчісувати волосся, хоча все життя це робив. У людей виникають проблеми (писати, думати і говорити), часто розвивається агресія до оточуючих, часто змінюється настрій, в основному сумні, апатичні, пригнічені, пасивні. З часом людина стає неадекватним і без медикаментозного лікування перетворюється на інваліда.
Як лікувати хворобу Альцгеймера
Відео: Жити здорово! - Випуск від 21.09.2016
Хвороба Альцгеймера лікують серйозними рецептурними ліками. Такі препарати забезпечують активність головного мозку, хорошу пам`ять, активне мислення, підвищують інтелектуальні здібності людини. Достатня кількість ацетилхоліну забезпечує хороші розумові здібності. Лікарські препарати призначені для тривалого використання - як правило, не менше півроку і довше.
Основні профілактичні заходи
Абсолютно кожній людині потрібно проводити профілактичні заходи, які своєчасно захистять від розвитку цієї хвороби. Як же можна захистити себе від хвороби Альцгеймера? В першу чергу, повинна бути активність протягом усього життя - як фізична, так і інтелектуальна. Щоб був здоровий розум впродовж усього життя потрібно знаходити час для читання книг, газет або журналів, можна вчити іноземні мови або вирішувати кросворди. Головне кожен день задіяти головний мозок. Навіть якщо шкільні роки давно вже в минулому, намагайтеся тренувати свою пам`ять, вивчаючи напам`ять вірші, розповіді, якісь цікаві цитати.
Правильно складене меню є хорошою профілактичним заходом хвороби Альцгеймера. У меню обов`язково повинні бути свіжі овочі, фрукти, ягоди, а також продукти, які містять омега-3 жирні кислоти (тунець, форель, лосось). Намагайтеся вживати продукти багаті фолієвою кислотою (пшеничні висівки, соєві боби, горох, петрушка, шпинат) і вітамінами групи В (злаки, крупи, цільнозерновий хліб, зародки пшениці, пшеничні висівки, пивні дріжджі).
Якщо в організмі не вистачає фолієвої кислоти і вітамінів групи В, підвищується рівень гомоцистеїну. Гомоцистеїн - це незамінна амінокислота. Доведено, що підвищення рівня гомоцистеїну створює додатковий ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Гомоцистеїн в підвищених кількостях шкідливий для організму, так як він ушкоджує стінки кровоносних судин, в тому числі і судин головного мозку. Вітаміни групи В і фолієва кислота допомагають організму позбавитися від надмірної кількості гомоцистеїну. Тому дуже важливо забезпечити свій організм вітамінами групи В.
Бажано вживати продукти, які містять вітаміни А (вершкове масло, молоко, морква, сир, листові овочі), С (цитрусові, картопля, ківі, листові овочі) і вітаміни E (рослинні масла, яйця, крупи, горіхи), цинк (бобові , м`ясо, сир, молоко, яйця, продукти з цільного зерна), селен (м`ясо, риба, яйця, зернові продукти). Антиоксиданти захищають організм від руйнівного впливу вільних радикалів, не дозволяють їм пошкоджувати клітини головного мозку.
