Хронічна обструктивна хвороба легень (хозл). Загальний огляд
Хронічна обструктивна хвороба легень - таке захворювання, при якому людина відчуває складне становище з диханням. Такі труднощі викликані наслідками ушкоджень легких протягом тривалого часу, іноді багатьох років. Як правило, такі пошкодження легенів відбуваються від куріння.
В цій статті:
Складові частини ХОЗЛ
ХОЗЛ часто є поєднанням двох захворювань:
- хронічного бронхіту, при якому дихальні шляхи, що несуть повітря в легені (бронхи) запалюються, а в них утворюється безліч слизу. Запалення і надлишок слизу можуть звузити або блокувати дихальні шляхи, що викликає труднощі з диханням.
- емфіземи, захворювання, при якому пошкоджуються повітряні мішечки, в яких знаходиться повітря в легенях. Коли частина таких мішечків пошкоджується, то в легені потрапляє менше повітря, що і змушує людину відчувати задишку.
ХОЗЛ стає гірше з плином часу. Не можна повернути час назад і повністю відновити пошкоджені легені. Але при хронічної обструктивної хвороби легень можна вжити заходів, щоб відчути себе краще і запобігти ще більшої шкоди власному здоров`ю.
ХОЗЛ. причини
Хронічна обструктивна хвороба легень майже завжди викликається курінням. Згодом вдихається тютюновий дим подразнює дихальні шляхи і руйнує еластичні волокна в легких. До інших варіантів ризику отримання хвороби ХОЗЛ відноситься вдихання хімічних випаровувань або забрудненого повітря протягом тривалого часу. До виникнення обструктивної хвороби легень також може привести пасивне куріння протягом тривалого періоду.
Для того, щоб проявилися симптоми ХОЗЛ потрібна достатня кількість часу. Саме тому хвороба ХОЗЛ діагностується, як правило, у людей у віці старше 60 років. Ймовірно, ви також можете перебувати в групі ризику ХОЗЛ, якщо в дитинстві перенесли досить багато серйозних легеневих інфекцій. Іноді можливі генетичні відхилення, так званий дефіцит альфа-1-антитрипсину. В цьому випадку до 30-40 років люди отримують емфізему, але подібні випадки, на щастя, фіксуються рідко.
ХОЗЛ найбільш часто викликається курінням. Більшість людей з ХОЗЛ є курцями зі стажем, а дослідження показують, що куріння сигарет збільшує ризик отримання ХОЗЛ.
- Половина курців зі стажем понад 60 років вже мають ХОЗЛ;
- Куріння тютюну і марихуани збільшують ймовірність отримання ХОЗЛ в порівнянні з людьми, які не мають таких шкідливих звичок. При цьому, як уже було сказано вище, ХОЗЛ найчастіше є саме поєднанням хронічного бронхіту і емфіземи.
Інші причини виникнення ХОЗЛ
Інші можливі причини ХОЗЛ включають в себе:
- Тривала дія подразників легенів, таких як промислова пил і хімічні випаровування.
- Передчасні пологи, що призводить до пошкодження легенів (неонатальні хронічні захворювання легенів).
- Спадкові фактори (гени), в тому числі дефіцит альфа-1антітріпсіна. Це рідкісний стан в якому організм не в змозі виробляти достатню кількість особливого білка (альфа-1-антитрипсину), який допомагає захищати легені від пошкоджень. Люди, які мають таке генетичне відхилення, за умови, що вони курять, починають мати симптоми емфіземи у віці 30-40 років. У некурящих подібні симптоми можуть проявлятися у віці ближче до 80-ти років.
ХОЗЛ. симптоми
Основними симптомами ХОЗЛ є:
Відео: Інтерв`ю з лікарем пульмонологом Карнаушкіной М.А. Захворювання ХОЗЛ (бронхіт курця)
- Тривалий (хронічний) кашель.
- Слиз, яка з`являється в процесі кашлю.
- Задишка, яка стає гірше при фізичних навантаженнях.
Якщо ви страждаєте на ХОЗЛ, то задишка може проявлятися навіть у ті моменти, коли ви робите зовсім прості речі: одягаєтеся або приймаєте їжу. З кожним днем вам стає все важче є або виконувати якісь вправи, а процес дихання вимагає все більше енергії.
При ХОЗЛ люди починають втрачати вагу і стають слабкішими. Іноді у хвороби ХОЗЛ може відбуватися загострення, коли симптоми стають значно гірше. Загострення може варіюватися від легкого ступеня до ступеня, що загрожує життю. Чим довше у вас є ХОЗЛ, тим важчими будуть спалахи загострення обструктивної хвороби легень.
ХОЗЛ. Як ставиться діагноз?
Щоб дізнатися, якщо у вас є ХОЗЛ, лікар:
- Проводить фізичний огляд і слухає ваші легені.
- Задає вам питання про стан здоров`я, з`ясовує, курите ви і чи були схильні до інших ризиків, які можуть дратувати ваші легені.
- Може проводити різні випробування дихання (спірометрії, наприклад) для того, щоб з`ясувати, наскільки добре працюють ваші легені.
- Призначити рентгенографію грудної клітини та інші тести, щоб виключити інші проблеми, які могли б бути причиною ваших симптомів.
Якщо є підозра на те, що у вас хронічна обструктивна хвороба легень, краще зробити все можливе, щоб якомога швидше підтвердити або спростувати діагноз ХОЗЛ. Це дасть час вжити заходів до того, щоб уповільнити пошкодження легенів.
ХОЗЛ. лікування
Кращий спосіб уповільнити ХОЗЛ - кинути курити. Це найбільш важлива річ, яку ви можете зробити. Кинути палити ніколи не пізно. Незалежно від того, як довго ви курили і наскільки серйозна ваша ХОЗЛ, відмова від куріння може допомогти зупинити пошкодження легенів. Лікар також може призначити вам лікування, яке допоможе керувати вашими симптомами ХОЗЛ і відчувати себе краще.
- Ліки можуть допомогти вам дихати легше. Більшість таких ліків діють безпосередньо через дихання, тому вони потрапляють прямо в ваші легені. Якщо ви використовуєте інгалятор, важливо в точності слідувати інструкції по його використанню.
- Вам також може допомогти навчитися керувати своїм захворюванням програма легеневої реабілітації. Подібні програми, якими керують професіонали від охорони здоров`я, можуть навчити вас легше дихати, робити правильні фізичні вправи і харчуватися відповідним чином з урахуванням симптомів вашої ХОЗЛ.
- Можливо, настане такий період, коли вам доведеться використовувати кисень, щоб дихати стало легше.
Люди, які страждають на ХОЗЛ, важче переносять (і швидше заражаються) різні легеневі інфекції. В даному випадку краще всього щорічно робити вакцинацію від грипу, а також щеплення від цих інфекцій. Щеплення від пневмонії, звичайно, не усуне на 100% загрозу зараження запаленням легенів, але якщо це станеться, то захворювання буде переноситися трохи легше, ніж в разі, коли у вас немає щеплення від пневмонії.
Як жити з ХОЗЛ, не втрачаючи якості життя?
Є безліч речей, які ви можете зробити самостійно, навіть у тому випадку, коли ваш діагноз ХОЗЛ:
Відео: Хвороби, які не дають вам спати. Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
- Уникайте речей, які можуть дратувати ваші легені: тютюнового диму, забрудненого повітря.
- Використовуйте в своєму будинку повітряний фільтр.
- Регулярно виконуйте фізичні вправи, щоб залишатися настільки сильним, наскільки ви можете.
- Добре харчуйтеся, що також дозволить вам зберегти сили. Якщо ви починаєте втрачати вагу, попросіть вашого лікаря або дієтолога підібрати таку дієту, завдяки якій ви отримували б стільки калорій, скільки вам необхідно.
- Керуйте загостреннями ХОЗЛ. Вам важливо знати, що необхідно робити, коли ХОЗЛ загострюється. Якщо симптоми хвороби легенів швидко погіршуються, можливо, доведеться скористатися невідкладною медичною допомогою.
- Керуйте депресією і тривогою. Знаючи, що у вас є хронічна обструктивна хвороба легень, яка погіршується з плином часу, можливо, вам буде нелегко жити. Іноді ви будете відчувати напади безпричинного смутку, тривоги або безнадійності. Проблеми з диханням в будь-якому випадку не додадуть вам оптимізму. Навіть якщо такі почуття вас вже відвідували, але залишилися в минулому, не забудьте розповісти про них свого лікаря.
