Трава меліса корисна для здоров`я
На дачній ділянці можна вирощувати не тільки плодові дерева, овочі або квіти, а ще й лікарські рослини. Вони не вибагливі і мають багато корисних властивостей. Ось, наприклад трава меліса корисна для здоров`я, тому що позбавляє від депресії та стресу. У цій статті ми більш детально розглянемо її цілющі властивості.
Настій з меліси корисно вживати людям, багато працюють розумово, тому що даний настій покращує пам`ять і розумові здібності. Мелісу використовують у традиційній і не традиційній медицині.
Загальні відомості. Трава меліса дуже ароматна як в свіжому вигляді, так і в засушеному. Ще в давні часи траву призначали для лікування серцевих захворювань, запаморочення, часті непритомності. У траві мелісі міститься багато ефірних олій: цитронелаль, мирцен, каріофіллен, ліналоол, цитраль та інші. Нераль і гераніаль забезпечують лимонний запах меліси.
У траві містяться також кислоти: урсулова, бузкова, саліцилова, ванілінова, феруловая, кавова, хлорогенова, розмаринова і інші. Мелісса багата на наявність флавоноїдів, дубильних речовин, смол, рибофлавіну і вітаміну С. Крім того вона містить багато макро і мікроелементів.
Корисні властивості. Меліса заспокоює, зменшує тривогу і депресію, а все завдяки ефірним оліям. Тому її корисно вживати практично всім людям, незалежно від віку. Неухильно зростає і число людей хворих на туберкульоз депресією. Психотерапевти призначають своїм пацієнтам різні психотропні препарати, в тому числі і транквілізатори які мають масу побічних ефектів.
Європейські вчені провели дослідження і підтвердилося що меліса дуже ефективна для лікування центральної нервової системи людини, крім того вона не викликає звикання, тому і безпечна. Трава має сечогінну дію. При регулярному застосуванні покращує серцево-судинну систему.
Траву можна вживати тим, хто часто сидить на різних дієтах, справа в тому, що обмеження в харчуванні негативно позначається на настрої, людина може дратуватися по різних дрібниць, а чай з меліси заспокоїть і підвищить настрій і до того ж наситить організм корисними речовинами.
Настій меліси має антимікробні, противірусними та імуностимулюючими діями. Тому лікарі радять для профілактики і лікування час від часу заварювати собі такий чай.
Мелісу корисно застосовувати:
- Запалення ясен, фурункульоз, екземи, алергії, шкірний дерматит;
- Цукровий діабет і ожиріння;
Відео: М`ята - корисні властивості і застосування. ЗАСТОСУВАННЯ м`яти для здоров`я і краси
- Часті непритомність, загальна слабкість, мігрені, головні болі;
- Бронхіальна астма, шум у вухах, атеросклероз;
- Запори, метеоризм, кишкові кольки;
- Порок серця і інші серцеві захворювання;
Відео: Меліса в народній медицині. Корисні, лікувальні властивості, збори, чай з меліси
- Гіпертонія, тахікардія, задишка;
- Безсоння, дратівливість, депресія, істерія;
Відео: Меліса Корисні властивості
Застосовувати мелісу рекомендується при підвищеній збудливості, дратівливості, поганому настрої або просто для заспокоєння перед сном. Також чай з меліси корисний жінкам, які годують груддю, всього склянку чаю в день зможе збільшити кількість молока. Але цей стакан потрібно розділити на 3 прийоми.
Як заварювати чай з меліси? 2 ч.л. трави потрібно залити 200 мл окропу, накрити кришкою і залишити на 20 хв. Протягом дня можна випити не більше 3-х чашок чаю. Цукор бажано не додавати, краще мед, і то тільки в теплий чай, адже якщо його додати в гарячий чай, то мед не тільки втратить всі свої корисні властивості, але і стане дуже шкідливим для здоров`я.
Даний чай можна використовувати для примочок, полоскання рота, для заморожування в формочках для льоду. Протирання кубиками з меліси будуть живити, і тонізувати шкіру обличчя. При порушенні обміну речовин і шкірних захворюваннях корисно робити трав`яні ванни. Для цього потрібно 200 г трави залити 2 л окропу і настоювати протягом 2 годин. Даний настій потрібно процідити і додати у ванну. Важливо, вода для прийняття ванни не повинна бути гарячою, гаряча вода сильно навантажує роботу серця. Приймати лікарські ванни потрібно перед сном не більше 15-20 хв. протягом 10 днів. До мелісі можна додати низку і ромашку тоді ефект буде краще.
Настоєм з меліси можна обполіскувати волосся після миття. Таке ополіскування особливо рекомендується при сухих і ламких волоссі і наявності лупи. Приготувати настій для ополіскування дуже просто для цього потрібно 2 ст.л. трави залити 1 л окропу, дати настоятися 40-50 хв. Все настій готовий. Даним настоєм можна обполіскувати волосся після кожного миття голови.
Відео: Мокриця - корисний бур`ян для краси і здоров`я
Вживаючи чай з меліси потрібно бути особливо обережними тим людям, у яких низький артеріальний тиск. У такому випадку потрібно або постійно міряти тиск або зменшити кількість трав`яного чаю. А в решті випадків вживання меліси позитивно впливає на здоров`я і загальне самопочуття людини.
