Як людині пережити розрив відносин
Відео: Як пережити розставання
Ви, швидше за все, думали, що він або вона саме та людина, яка вам підходить. Ви хотіли прожити з цією людиною все своє життя. Але через деякий час ви розлучилися. Як людині пережити розрив відносин, і як вгамувати душевний біль?
Спочатку здається, що у вас багато спільного. Але через деякий час ви почали помічати наскільки ви різні. Багато, розуміючи це, вирішують розірвати відносини. Як пережити розрив відносин? Як боротися з негативними почуттями?
Що потрібно знати?
Розрив відносин заподіює біль навіть тій людині, яка їх розірвав. Біль в серці можуть приносити, коли в пам`яті спливають приємні спогади про час, проведений разом. Опинившись в тих місцях, які були колись особливими, людина може відчувати біль розлуки.
Розрив відносин, хоч і завдає болю, може піти на добро. Звичайно, ніхто не хоче ранити іншої людини, але слід розуміти, якщо далі розвивати відносини, приречені на невдачу, то потім боляче буде обом. Якщо ви нещасливі вже тоді, коли зустрічаєтеся, то, швидше за все, будете нещасливі в шлюбі з цією людиною. В цьому випадку краще розійтися, поки не пізно.
Відео: Як пережити розставання?
Розрив відносин не означає, що ви невдаха. Період залицяння можна назвати успішним, коли, врешті-решт, було прийнято правильне рішення. І це не завжди рішення створити сім`ю. Якщо у людини з яким ви зустрічаєтеся є серйозні недоліки, то краще за все буде розійтися. Але як пережити розрив відносин, навіть якщо це і виправдане рішення?
Що потрібно робити?
Визнайте свою біль. Коли розриваються відносини з близькою людиною, то відчуття смутку і пригніченості цілком природне. Розрив відносин завжди пов`язаний з болем, навіть якщо ви знаєте, що це найкраще рішення. Іноді, щоб звільнитися від болю, потрібно його просто перетерпіти, а не заперечувати. Коли визнаєте, що ваші почуття реальні, це може бути першим кроком до відновлення емоційної рівноваги.
Спілкуйтеся з тими, кому ви не байдужі. Звичайно, це не завжди легко. Можливо, вам спочатку нікого не захочеться бачити і тим більше спілкуватися. Потрібен час, щоб залікувати емоційні рани, прокрутити все в голові і зрозуміти, що сталося. Однак згодом ви зрозумієте, що мудро проводити час з близькими друзями, які можуть підтримати в скрутну хвилину.
Відео: Як пережити розставання з коханою людиною? Розлука - Випуск # 2
Візьміть уроки з того, що сталося. Запитайте себе: Може, мені треба над чимось попрацювати? Що можна буде зробити по-іншому, коли я знову з кимось буду зустрічатися?
Також вибираючи людини, з яким би ви хотіли зустрічатися, уважно придивіться, можливо, через короткий час ви помітите великі недоліки, з якими не можете миритися. А можливо вам сподобається ця людина, і ви прийміть рішення почати зустрічатися знову. У цій справі дуже важливо керуватися не тільки емоціями і почуттями, а й розумом, аналізуючи поведінку і слова людини з яким хочете зустрічатися.
Розрив відносин дуже хворобливий період але його, можливо пережити, якщо поруч будуть віддані і близькі люди які готові потримати в скрутний час.
