Знайомства після розлучення: коли дуже вдалий час?
Якщо ви розведені, або у вас закінчилися довгострокові відносини, добрими намірами родичі і друзі обов`язково стануть закликати вас знову почати зустрічатися після розлучення. Але як ви дізнаєтеся, що знову будете готові до нових відносин?
Розлучення і життя після нього очима психолога
"Подібне занадто варіюється від людини до людини, але в будь-якому випадку все ті, хто закінчив відносини, сумують за емоційним інвестицій. Депресія після розлучення пов`язана перш за все з крахом цих інвестицій. Для деяких, рішення почати нові стосунки, приходить ще під одним дахом з партнером, інші ніяк не можуть розлучитися з емоціями заміжжя і після розлучення не готові до нової зустрічі роками", Говорить Джудіт Стиллс доктор філософії з Філадельфії, психолог і автор бестеллера "Роздягання знову: знайомства, романтика, секс, і любов, після того, як ви розлучилися, овдовіли, кинуті або пішли"
Як приклад вона наводить історію своєї пацієнтки дени Роче, яка почала зустрічатися з новим чоловіком ще на стадії отримання документів про розлучення. "Це допомогло, тому що я отримала доказ того, що моє бажання розлучитися було нормальним, так як я отримала підтвердження того, що мій колишній був не єдиний, хто захотів зустрічатися зі мною. Це зміцнило мою впевненість в тому, що я зможу вести нормальне життя жінки після розлучення".
Дивіться на свої почуття, а не на календар після розлучення
Як поводитися після розлучення точних рецептів немає. Деякі люди не готові на відносини і через рік після розриву відносин, і через три - а інші оформивши розлучення після шлюбу, вже на наступний день готові будувати нові серйозні стосунки. Не поспішайте. Для якості нових відносин важливо випробувати емоції, пов`язані з розлученням.
дайте собі "небагато часу, щоб подумати, трохи часу, щоб посумувати, трохи часу, щоб знайти кого-то ще", Продовжує поради психолога після розлучення Стиллс.
Коефіцієнт екс: спільне життя після розлучення в минулому!
Якщо ви все ще думаєте про те, що ваш колишній робить або з ким і ЯК він зустрічається, то ви занадто відволікаєте себе від початку нових здорових відносин. Пам`ятайте - разом після розлучення не буває!
"Деякі люди починають відносини і навіть одружуються, щоб спробувати довести щось екс", Говорить Едвард М. Таубер, доктор філософії, каліфорнійський фахівець з розлучень. "Ви ж не хочете стати парою для того, що хтось емоційно заплутався, так чому ви вважаєте нормальним нав`язувати себе, якщо не можете розібратися в собі?"
Якщо у вас протягом тривалого часу були серйозні стосунки, то ідея почати новий роман може здатися страшной.Но якщо ви стали помічати те, що роблять люди навколо вас, то значить ви готові покинути зону комфорту, яку ви створили собі після розлучення, розриву, в якій будь-яка інформація ззовні може потривожити ваше рівновагу.
"Ви помічаєте стрижку, яку зробив ваш знайомий, ви почали готувати нові страви, поміняли автомобіль або почали займатися спортом" - Наводить приклади. "Ви відкриваєте своє серце нових відносин, коли ви досить стійко готові терпіти мінуси знайомства, щоб в його результаті отримати плюси, хоча б у вигляді сексу після розлучення. "
Прийміть себе як особистість і визначте статус після розлучення
Ваша особистість не має нічого спільного з вашим статусом знайомств. Замість того щоб "стрибати" в нові відносини, щоб уникнути самотності, дайте собі шанс досліджувати життя на тепер уже на ваших власних умовах.
Особисте життя після розлучення є!
"Хороша новина в тому, що навколо вас є пул людей, які також як ви потребують знайомстві після розлучення ", Говорить Стиллс. "Коли ви підвозите дітей до школи, поруч з вами напевно паркується самотній батько про який ви нічого не знаєте, але а він один після розлучення". Боязнь відмови, боязнь "наступити на граблі" і відсутність часу - основні причини того, що у дорослих людей не виходить заводити знайомства після розлучення. Для сучасного світу, однозначно, зручний варіант - сайти знайомств. Ми не будемо займатися рекламою будь-яких ресурсів, проте, серед ваших друзів, напевно, є люди як з позитивним, так і з негативним досвідом - дізнайтеся більше і сміливо займайтеся своїм особистим життям.
Любов після розлучення: знайомства дорослих-доросле рішення
Деякі батьки-одинаки не знайомі після розлучення, тому що вони турбуються про те, що новий партнер може зробити негативний емоційно-психологічний вплив на їх дітей. НІКОЛИ не дозволяйте своїм дітям приймати рішення для вас, так що залиште осторонь ідею радитися з ними з приводу знайомитися чи вам з кимось знову або на тему "чи подобається він тобі". Припиняйте на корені можливу ревнощі і чітко розділяйте відносини з дитиною і відносини з новим партнером.
Але будьте обережні - не створюйте проблем після розлучення.
"У вас повинно бути дуже повільне введення нового партнера в сім`ю", Говорить Сіллс. "Це повинен бути серйозний чоловік з потенціалом для довгострокових відносин, який приходить на вечерю або в зоопарк, як мамин друг або татова подруга."
