Засоби для гігієни ротової порожнини
Гігієна ротової порожнини дуже важлива, тому як може захистити зуби від різних захворювань, в тому числі карієсу і пародонтозу. Здійснювати гігієну можна за допомогою різних методів і засобів. Засоби для гігієни ротової порожнини різноманітні це і зубна паста, щітка і всілякі порошки та ополіскувачі і навіть спеціальні нитки. Всі вони дуже важливі і потрібні для гігієни порожнини рота.
Відео: Гігієна порожнини рота. частина 2 Механічні засоби (предмети) гігієни порожнини рота
Ротова порожнина заселена різноманітною мікрофлорою. Ця мікрофлора здатна завдати шкоди зубам, якщо своєчасно від неї не позбутися. Мікроорганізми сприяють накопиченню зубного нальоту, а його велика кількість може привести до карієсу, тому зубний наліт потрібно видаляти і робити це потрібно за допомогою зубної щітки, також в окремих випадках можна використовувати зубну нитку і зубочистки.
Яка роль зубної щітки? Основна завдання щітки очистити поверхню зубів від нальоту і залишків їжі. Вибираючи зубну щітку потрібно враховувати вік людини. Для дітей випускаються спеціальні маленькі щітки. Важливо правильно підбирати зубну щітку, бо неправильно підібраного щіткою незручно користуватися. Якщо є будь-яка патологія або ви хочете вибрати ідеальну щітку для себе, тоді потрібно запитати стоматолога, вже вони-то розбираються в цьому на всі сто. При виборі щітки потрібно враховувати, щоб щетинки не були жорсткими, тому що вони можуть пошкоджувати ясна і стирати зубну емаль. Користуватись щіткою можна не більше 4 міс. Але все залежить від якості і міцності матеріалу, можливо, вона прослужить і менше.
Відео: натуральний засіб гігієни порожнини рота
Коли дітям потрібно починати чистити зуби? Все залежить від наявності зубів. Привчати дітей до гігієни ротової порожнини потрібно якомога раніше. Спочатку в період навчання давайте дитині щітку без пасти або зубного порошку. Нехай звикне спочатку до щітки, потім вже можете використовувати зубні чистячі засоби. Зараз можна знайти і спеціальні зубні пасти для дітей. Також в таких пастах вказується, для якого віку призначена ця зубна паста. Цікаво, що якщо прищепити дітям ще з малих років звичку чистити регулярно зуби, вони будуть мати цю звичку все своє життя. Також діти дуже люблять наслідувати дорослим, тому батьки на своєму прикладі можуть показувати, що чистити зуби регулярно це важливо.
Зуби потрібно чистити як з зовнішньої, так і з внутрішньої сторони. Тривалість чищення зубів має бути 2-3 хв. Тільки через 30 сек, щільний зубний наліт починає потихеньку очищатися. Тому щоб чистка зубів дійсно виявлялася корисною, необхідно до цього підходити відповідально і чистити зуби тривалий час, як то кажуть «якісно».
Відео: Професійна гігієна порожнини рота 003 Апокін А.Д
Крім того що зуби потрібно чистити регулярно потрібно ще робити це якісно і правильно. Зуби бажано очищати після кожного прийому їжі. Якщо чистити після кожного прийому їжі не виходить, то хоча б обполіскувати рот водою потрібно, для того щоб не скупчувалися бактерії. Зубний наліт містить в собі велику кількість мікроорганізмів і продукти їх розпаду, і якщо не чистити регулярно зуби хоча б двічі на день, то карієс, а потім і пародонтоз не змусять себе довго чекати. Зберігати щітку потрібно не в футлярі, а в відкритому стаканчику щетинками вгору, щоб не скупчувалися мікроби. Футляром потрібно користуватися періодично у випадках поїздок. Після покупки нової зубної щітки її слід помити милом з гарячою водою. Також щодо щітки слід пам`ятати, що вона строго індивідуальна. Не можна позичати щітку іншим людям, навіть якщо це люди найближчі родичі. Для видалення залишків їжі в проміжках між зубами потрібно використовувати тонкі зубні нитки, одноразового застосування. Не можна очищати зуби швейної голкою або іншими металевими виробами, вони можуть подряпати зубну емаль і пошкодити ясна.
Порошок, зубні пасти і ополіскувачі всі ці засоби застосовуються для гігієни ротової порожнини. Багато людей користуються зубними порошками, але їх використання завдає зубам якийсь шкоду. Істотним недоліком зубного порошку є те, що він сильно стирає зубну емаль, і зуби стають надмірно чутливими. Тому такими порошками зуби чистити слід кілька разів на тиждень. Зубні пасти бувають лікувально-профілактичними і просто гігієнічними. Останні ж просто очищають поверхню зубів і дарують освіжаюче дихання. Такі пасти підходять для людей, які не мають особливих проблем з зубами. Зубні пасти по рівнянню з зубним порошком діють більш щадяще. Лікувально-профілактичні пасти корисно використовувати для лікування і профілактики карієсу. Полоскати ротову порожнину після чищення зубів корисно трав`яними настоями, наприклад із звіробою, м`яти, соснових гілочок.
Відео: Професійна гігієна порожнини рота
На початкових стадіях карієсу важливо відновити емаль. Помітити початок карієсу можна по реакції зубів на кислу, солодку і солону їжу. Якщо при прийомі їжі існують больові відчуття, з`явилися світлі плями на поверхні зубів, слід негайно звернутися за допомогою до стоматолога. На ранній стадії можна призупинити розвиток захворювання і більш того відновити емаль. Але зауважте це можливо, тільки якщо не відтягувати похід до стоматолога. Також в лікуванні карієсу важливу роль відіграє харчування. В організм повинні надходити вуглеводи, білки і корисні жири. Також потрібно збільшити продукти харчування, які багаті на такі мінеральні речовини як: фтор, магній, фосфор, кальцій. Збагатити раціон потрібно і такими продуктами: овочі, фрукти, морська капуста, яйця, сир, сир, риба. А ось вуглеводи потрібно обмежити - це печиво, торти, тістечка, цукерки, випічка. Також величезну роль в збереженні здоров`я зубів відіграє гігієна порожнини рота за допомогою різних засобів, їх зараз продається величезна кількість. Головне підібрати правильний догляд за ротовою порожниною, і дотримуватися його все життя. Як бачимо, хороший догляд за зубами допоможе уникнути непотрібних проблем.
