Стрес нервове напруження і шкіра
Відео: Програма краси: фітованни [Справжня Жінка]
Стрес - механізм, який створила сама природа, він викликає фізіологічні та психологічні зміни в нашому організмі, щоб йому було легше адаптуватися до умов, що змінилися. І наша шкіра найбільш схильна до впливу стресу. Крім цього, шкіра схильна до негативного впливу різного роду неврозів і переживань, які руйнують її також як і прямі промені сонця, сильний вітер, мороз, неправильне харчування, забрудненість атмосфери, вживання алкоголю і куріння. Стрес нервове напруження і шкіра - все це відбивається на нашому жіночому організмі.
Відео: Причини прищів на щоках у жінок?
Організм, який перебуває в стресі, намагається, щоб життєво важливі органи і далі отримували необхідні поживні речовини. При цьому шкіра страждає від нестачі цих же поживних речовин. Таким чином, наша шкіра піддається постійним «ударам», тому дуже важливо доглядати за шкірою правильно. Щоб, незважаючи на стрес, вона могла відновитися і виглядати добре. У цій статті ми поговоримо про те, як боротися зі стресом шкіри за допомогою антистресової косметики.
Несприятливі зміни і нервова напруга під час стресу в шкірі відбуваються на клітинному рівні. Усередині клітин погіршується обмін речовин, процес оновлення клітин сповільнюється. Найчастіше зустрічається поява стягнутості шкіри. Шкіра до негативних факторів стає більш вразливою і дратівливою. Це пояснюється тим, що нервові рецептори змінили чутливість, а це також призводить до погіршення шкірного балансу - жирна шкіра стає ще більш ласий, а суха, стає сухішою. З настанням весни наша шкіра стає найбільш чутливою. Адже організм в цілому перебудовується на літній режим і відчуває нестачу вітамінів.
Крім цього різкі перепади температур і різні нервові напруги, деколи від плюсової до мінусової температури, несприятливо позначаються на нашій шкірі. Та ще й від весняного сонечка можуть почати з`являтися веснянки на шкірі. А з віком все наслідки зими ще в більшій мірі позначаються на нашій шкірі. Тому навесні наша шкіра потребує вітамінів. У віці 25-30 років не варто, особливо з цього приводу турбуватися, адже в цьому віці досить хорошого відпочинку і зволожуючих масок і кремів. Так як молода шкіра має здатність до швидкого відновлення. А ось в середньому і старшому віці вести боротьбу зі стресом шкіри буде недостатньо цими засобами.
Так як шкіра відновлюється повільніше при нервових напругах. Крім цього зростає вразливість і чутливість. З віком до проблем змінюється і ставлення, і тому стрес часом перероджується в хронічну форму. І тут на допомогу прийде спеціально розроблена антистресова косметика, яка підходить до будь-якого типу шкіри. Крім цього вона є потужним енергетичним стимулом. У цій косметики є мета - усунути з шкіри наслідки дії стресу, а не сам стрес. Антистресова косметика містить в собі необхідні для шкіри компоненти - вітаміни, мікроелементи - особливо важливим антистресовим мікроелементом вважається магній, антиоксиданти (які нейтралізують шкідливий вплив вільних радикалів), амінокислоти, що поліпшують діяльність клітин, колаген, пантенол.
Антистресова косметика крім поживних речовин містить у собі спеціальні комплекси, що усувають підвищену чутливість нервових рецепторів, стимулюють викид більшості гормонів, які підвищують тонус шкірних судин, сприятливо позначаються на імунних реакціях, покращують внутрішньоклітинний обмін. Крім цього антистресова косметика містить ефірні масла - натуральні комплекси. Які приводять у норму чутливість, знімають напругу мімічних м`язів, відновлюють мікроциркуляцію, запобігають передчасному старінню шкіри, покращують клітинний обмін речовин. Все це дає хороший результат - усувається стянутость шкіри, вона виглядає більш відпочила.
Антистресова косметика містить найбільш важливі для шкіри вітаміни - А, С і Е. Найнеобхіднішим для шкіри вважається вітамін С, який приводить в норму обмінні процеси, процеси потовиділення і салоотделения, активізує захисні функції, покращує колір обличчя, зміцнює стінки кровоносних судин.
Відео: СТРЕС: 5 способів зняти напругу # ПсіхологіяАкне
- Вітамін А необхідний, щоб прискорити процеси відновлення клітин, а також прибрати сліди проблемної шкіри.
- Вітамін В додають в косметику для омолоджує шкіру ефекту.
- Вітамін В6 допоможе збільшити пружність і гладкість шкіри, а також посприяє кращому засвоєнню корисних речовин.
- Різновид вітаміну В5- Д-пантенол має сильне властивість відновлювати тканини, має протизапальну, загоює ефектом, і застосовується в омолоджуючих кремах.
Часом необхідне поєднання вітамінів. Наприклад, навесні коли шкіра стає сухішою і грубою, поєднують вітаміни А і Е. А для жирної шкіри і пористої, яка схильна до прищів і Камедони поєднують вітаміни Е і С.
Відео: Користь креольського масажу бамбуковими паличками
Також антистресова косметика містить і інші компоненти:
Алое Віра - є натуральним стимулятором, що володіє протизапальною властивістю. Є антиоксидантом, поліпшує регенерацію шкіри. Алантоїн - має заспокійливу, зволожуючу дію, надає шкірі гладкість, і еластичність, прискорює процеси регенерації тканини. Альфа-гідроксидні кислоти - добувають з фруктів, молока або цукрової тростини. Вони відлущують мертві клітини шкіри, і зазвичай застосовуються в косметиці після 45 років. Гіалуронова кислота - має здатність підтримувати водний баланс при нервових напругах, утримувати вологу в клітинах шкіри, а також зміцнює колагенові волокна. Для найбільшого ефекту застосовуйте антистресову косметику в поєднанні з масажем обличчя і шиї. Це дозволить ефективніше боротися зі стресом, і зберегти красу і молодість шкіри на довгий час.
