Гладке обличчя це просто! Поради як зробити обличчя гладким
При народженні, наша шкіра, особливо на обличчі, є гладкою, м`якою і бездоганною, немов шовк, але гладка шкіра обличчя з кожним роком життя все більше залишається в минулому. Рівна гладка шкіра обличчя залежить від багатьох чинників: погане харчування, стрес, літня спека, холодний зимовий повітря, косметика, забруднення навколишнього середовища, які роблять гладке обличчя непривабливим. Якщо ви, як і багато людей, переживаєте від того, що ваша шкіра перестала бути гладкою як у молодості, знайте, що є кілька простих речей, які ви можете зробити в домашніх умовах, щоб щоб обличчя було чистим і гладким.
У цій статті ми не будемо говорити про апаратні способи омолодження шкіри обличчя і про інші дорогі косметичні процедури. Сама природа дозволяє зробити шкіру обличчя гладкою в домашніх умовах без особливих фінансових затрат.
Маски для гладкого особи: лимон, мед і оливкове масло
Мед працює і як очищає засіб для шкіри, і як протизапальний агент: мед бореться з недоліками шкіри обличчя, а його антиоксиданти зменшують ознаки старіння. Лимон містить велику кількість вітаміну С, а також інші поживні речовини, які можуть допомогти позбавитися від проблем зі шкірою. Крім того, лимон для шкіри обличчя корисний тим, що він надає їй блиск, зменшує темні плями і освітлює тон шкіри. Оливкова мало для шкіри жінки почали використовувати ще в стародавні часи. Оливкова олія поліпшує еластичність шкіри і колір шкіри обличчя.
Для того, щоб зробити маску для гладкого особи, потрібно взяти рівну кількість оливкової олії, меду і лимона, змішати інгредієнти, а потім c допомогою ватного тампона нанести суміш на обличчя. Маска для гладкого особи з меду, лимона і оливкового масла повинна попрацювати приблизно 20 хвилин, потім змийте її теплою водою або залиште його на ніч - але не забудьте змити її вранці.
Якщо Вам не подобаються ці продукти, читайте на нашому порталі статтю, в якій розповідається про
Дивіться відео про домашні засоби від зморшок
Гладка шкіра обличчя це означає чистити і отшелушивать!
Одна з найбільш важливих речей, які потрібно робити, щоб шкіра обличчя була гладкою, це регулярно очищати її. В ідеалі ви повинні використовувати очищаючий засіб для обличчя два рази в день, так як це дозволить позбутися від бруду і масла на шкірі і в свою чергу, поверне їй сяйво, а вона буде більш гладкою.
Крім того, якщо вам потрібна гладка шкіра обличчя, дуже важливо видаляти будь-який макіяж перед сном. Кожна жінка знає, що він має це робити, але більшість почувають себе занадто сонної або просто занадто ледачою, щоб насправді робити це. Проблема полягає в тому, що якщо ви залишите свій макіяж на ніч, ваша шкіра стане тьмяною і ви збільшуєте шанси на розвиток зморшок.
Ви також повинні регулярно отшелушивать шкіру - це необхідно, щоб видалити мертві клітини, які накопичилися на ній.
Захистіть себе від сонця, щоб обличчя було чистим і гладким
Сонце є найбільшим джерелом ушкодження шкіри, так що ви завжди повинні захищати його, щоб уникнути симптомів впливу сонця, таких як груба або суха шкіра, веснянки, зморшки, вікові плями і рак шкіри. Кращий спосіб завжди мати гладке обличчя, це уникати сонця, коли вона воно максимально активну, як правило, між 12 і 16 годинами. Якщо ви повинні вийти на вулицю в цей час, завжди надягайте капелюха з широкими полями. Ви повинні також використовувати сонцезахисний крем з SPF не менше 15 завжди перевіряйте, що він водостійкий.
Правильне харчування для гладкої шкіри обличчя
Кожен чув вираз "ти те, що ти їси" , А коли справа доходить до вашої шкіри, це дуже точно! Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра довго залишалося гладкою, ви повинні їсти продукти, які мають високий вміст вітамінів А, В1, В6, С і D. Вітамін А і вітамін С, грають особливо велику роль в тому, щоб шкіра була гладкою і чистою , запобігання появи плям і прищів на шкірі. Щоб шкіра була гладкою, також важливо споживати багато антиоксидантів і омега-3 жирних кислот - їх фруктів, овочів і зеленого чаю - ці речовини защают вашу шкіру від інфекцій і зберігають її гладкою.
Найбільш важливою частиною здорової дієти для вашої шкіри, однак, є проста вода. Майте на увазі, що велика частина людського тіла складається з води, і ви повинні підтримувати належний баланс, щоб зберегти шкіру зволоженою.
Як зробити обличчя гладким за допомогою здорового способу життя
Звичайно, підтримка здорового способу життя добре для вашого здоров`я в цілому, але мало хто розуміє, що здоровий спосіб життя також може допомогти вам довго мати гладке обличчя. Коли ви робите різні фізичні вправи, у вас ви збільшується циркуляція крові, яка в свою чергу, дозволяє шкірі отримати більше поживних речовин. Фізкультура і спорт навіть можуть допомогти звести до мінімуму зморшки за рахунок збільшення виробництва колагену вашим тілом.
Куріння, з іншого боку, може завдати шкоди шкірі, куріння надає шкірі жовтуватий або коричневий відтінок. Алкоголь також може викликати проблеми зі шкірою, так як постійне або значне споживання алкоголю, призводить до проблем в печінці, які в свою чергу, є причиною нездорового жовтуватого відтінку шкіри.
Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про те ,як зробити шкіру обличчя гладкою, призначена тільки для інформування читача. Вона не може бути заміною для консультації професійним медичним працівником.
