Зволоження шкіри обличчя і тіла - основні принципи і помилки
Наша шкіра - це захисний кокон для 75 трильйонів клітин. У той час як інші органи людського тіла мирно покояться у вологому середовищі, шкіра збагачується вологою лише однією своєю стороною (дермою і підшкірної клітковиною). Інша ж її сторона, епідерміс, контактує з навколишнім середовищем, часто вкрай несприятливою: пилом, вітрами, сонцем, вихлопними газами, центральним опаленням.
Відео: Догляд за ОБЛИЧЧЯМ | КРОК 1 - ОЧИЩЕННЯ шкіри | ПРАВДА про міцелярної воді
Однак, зволоження шкіри може відбуватися не тільки зсередини. Ви ніколи не замислювалися, чому у вологому похмурому кліматі (характерному, наприклад, для Великобританії) шкіра дівчат ніжна, як у немовлят? Цьому є пояснення: коли вода потрапляє ззовні, шкіра її «вловлює». У цьому процесі задіяні містяться в епідермісі гіалуронова кислота, колаген, молочна кислота, мінерали та їх солі ... Всі вони здатні вбирати і утримувати вологу і об`єднуються абревіатурою NMF (natural moisturizing factor).
Як відбувається зволоження шкіри
Водний обмін в шкірі - процес безперервний. Через стінки судин вода проникає в дерму, де гіалуронова кислота зв`язує її і перетворює в гель. Залишок води піднімається вище, до поверхні шкіри, і випаровується через роговий шар.
В ідеалі процес випаровування регулюється епідермальним бар`єром, завдяки якому шкіра ефективно зберігає вологу навіть у сухому повітрі. Однак на практиці часто виявляється, що захисний шар пошкоджений засобами для вмивання та очищення, які можуть містити занадто активно діючі речовини. В результаті шкіра (незалежно від її статусу - жирна, змішана, суха) - починає страждати від обезводнення.
Страждає від нестачі зволоження шкіра втрачає еластичність і швидко старіє. Запідозрити недобре варто, якщо є такі ознаки (вони можуть з`явитися як на обличчі, так і на тілі):
- сухість,
- лущення,
- свербіж,
- почервоніння,
- відчуття стягування.
Але не поспішайте оголошувати вирок, адже об`єктивно оцінити масштаби лиха під силу лише фахівцеві. Він, об`єднавши візуальні характеристики зі спеціальними дослідженнями (показують, скільки рідини випаровується з одиниці поверхні шкіри), - підбере оптимальне рішення.
Відео: Як реанімувати зневоднений шкіру? 5 перевірених способів зволоження і відновлення шкіри
Найбільш ефективний підхід у вирішенні проблем збезводненої шкіри - Комплексний. Важливо не тільки усунення симптомів сухості (що вже моментально відбивається на зовнішньому вигляді: зменшуються зморшки, підвищується пружність, вирівнюється тон), а й відновлення гідроліпідної мантії. Тоді і приходить черга активних дій: кремів, масок, сироваток, рясного пиття.
| Тип шкіри | ідеальний крем |
| суха | Містить вітаміни А і С, натуральні масла, еластин, колаген |
| жирна | Не містить масел, що підсилюють блиск в Т-зоні-містить вітамін Е, що надає шкірі сяйво |
| комбінована | Не містить масел- добре матує, має легку гелеву текстуру |
| Нормальна | Легкий нежірний- містить колаген |
| чутлива | Без отдушек- містить вітаміни і компоненти, що борються з почервоніння |
Основні принципи зволоження шкіри
Потреба в зволоженні у всіх різна, і відрізняється вона в залежності від пори року і типу шкіри. Володарям жирної і змішаної можна відмовитися від використання спеціальних засобів в спеку. Але тільки якщо косметика має високий фактор SPF. В іншому випадку сонячне випромінювання може призвести до зневоднення епідермісу.
Відео: СКРАБ УБИЙЦА - Як угробити шкіру в домашніх умовах?
Власне, використання кремів, SPF яких не менше 15, - неодмінна умова для підтримки оптимального гідробалансу круглий рік. Влітку можна користуватися термальною водою. Головне правило - промаківать обличчя серветкою, не даючи краплях вологи випаруватися природним шляхом: так вони загрожують висушити шкіру.
Вітаміни та інші складові косметичних засобів для зволоження шкіри
| компонент | Як називається в списку інгредієнтів | властивості |
| A, вітамін | Retinol | Сильний антиоксидант, активізує регенерацію шкіри |
| Гіалуронова кислота | hyaluronic acid | Бере участь у побудові тканин, забезпеченні їх вологою |
| E, вітамін | Словосполучення з tocopheryl- найбільш активна форма - alpha tocopherol | Знижує втрати вологи, підсилює природний захисний бар`єр шкіри |
| кераміди | Ceramides, ceramide 1,2,3, 6-11 | Допомагають відновити бар`єрну функцію шкіри |
| колаген | Collagen | Білок сполучної тканини, що відповідає за пружність шкіри |
| ліпосоми | Liposomes | Здатні проникати в епідерміс, доносячи «на борту» зволожуючі компоненти в глибокі шари |
| мукополісахариди | Mucopolysaccharides, glycosaminoglycans | До них відноситься і гіалуронова кислота. У союзі з білками пов`язують воду. Так утворюється клітинний матрикс, який тримає всі клітини шкіри разом |
| протеїни пшениці | Wheat protein | потужний зволожувач |
| рослинні масла | Арганова (argan oil або argania spinosa), лляне (linseed oil або linoleic acid), кунжутне (sesame oil або sesamum indicum), обліпихи (sea buckthorn oil або hippophae rhamnoides) | Підтримують водозберігаючими функцію шкіри. Уповільнюють старіння шкіри, розгладжують зморшки |
| Силікони | Dimethicone, amodimethiconе, caprylyl methicone інші з закінченням «-cone» | Формують захисний бар`єр для шкіри, зберігаючи її зволоженою |
| Хтозна | Chitosan | Отримують з панцирів тварин. Зв`язуючись з клітинами шкіри, він утримує вологу їх шарах епідермісу |
| шовк | Sericin, silk, silk amino acids | Його амінокислоти здатні створювати на поверхні шкіри зволожуючу гелеобразную плівку |
| Екстракт листя алое | Aloe barbadensis, aloe vera, aloe extract, aloe juice | Ефективний природний гідрантат |
Міфи і помилки про зволоження шкіри
| міф | Насправді... |
| Взимку шкіра обличчя і тіла має потребу в харчуванні, а зволожувати її переважно в літній період | Зима з її морозами, перепадами температур, холодними вітрами, висушують повітря опаленням - чи не більш вимоглива до зволоження, ніж літню спеку |
| Мета зволоження - запобігання стягнутості, сухості і лущення | Головна мета зволоження - допомогти шкірі залишатися здоровою і молодий, пом`якшуючи роговий шар епідермісу і підтримуючи се ліпідний баланс. Така шкіра успішно захищає організм від шкідливого впливу навколишнього середовища, від сонця і бактерій |
| Чим сильніше зволожена шкіра, тим краще | Надлишок зволоження небажаний. Він позначається на зовнішності не кращим чином: з`являється набряклість, втрата тонусу. Жирна шкіра може відреагувати висипаннями і чорними точками |
| Зволоження - головний шлях до збереження молодості | Основними винуватці появи зморшок є також: зайве вплив ультрафіолету, активна міміка, недолік жіночого гормону естрогену і вікові зміни клітин. Тому очевидно: одне лише зволоження не здатна дати належну antiage-ефект |
