Догляд за шкірою в період вагітності
Вагітність відбивається на стані всього організму жінки, в тому числі і на шкірі. Це відбувається через зміни гормонального фону - переважання естрогену і прогестерону, який іноді навіть називають основним гормоном вагітності. Завдяки його дії шкіра майбутніх мам, як правило, стає не такою жирною, комедонов утворюється менше. Дівчата і жінки, раніше страждали від вугрової висипки і жирного блиску на обличчі, в цей період можуть забути про подібні проблеми.
А значить, і необхідність в серйозних очищувальних процедурах відпадає. Травматичні чистки обличчя і глибокі пілінги в період вагітності краще не проводити, адже чутливість до болю в цей час підвищується. Для очищення і відлущування шкіри краще вибирати ніжні, м`які косметичні скраби з частинками воску, морського колагену. Уникати ж слід засобів з жорсткими, травмуючими частинками, наприклад, з морською сіллю або горіховою шкаралупою. Догляд за шкірою в період вагітності і до неї допомагає зберегти еластичність шкіри і відновити її.
На жаль, дія "гормону вагітності" може мати не тільки позитивний ефект. Якщо власницям жирної і проблемної шкіри воно допомагає, то ті, у кого шкіра суха, можуть почати страждати від її стягнутості і лущення. Щоб цього не сталося, кілька разів на день потрібно наносити зволожуючі креми. Але не варто забувати, що в період очікування дитини шкіра стає особливо дратівливою і сприйнятливою до різного роду алергенів. Так що пробувати якісь нові засоби під час вагітності не рекомендується, краще віддавати перевагу продуктам і маркам, які підходили твоїй шкірі і раніше.
Відео: догляд за обличчям під час вагітності
Перед тим як почати користуватися кремом при догляді за шкірою в період вагітності, уважно вивчи перелік його інгредієнтів, адже в засобі можуть міститися ретиноїди, тобто синтетичні аналоги вітаміну А. Особливо часто вони входять до складу кремів, призначених для проблемної шкіри і боротьби з віковими змінами. Майбутнім мамам краще відмовитися від цих коштів, адже результати деяких досліджень показують, що великі дози вітаміну А можуть зашкодити дитині. Під час вагітності категорично заборонені всі ін`єкційні косметологічні методи - мезотерапія, введення препаратів ботулотоксину і гелів для контурної пластики. По-перше, ніякі клінічні дослідження за даними методам у вагітних не проводилися. А по-друге, це вкрай болючі процедури, а у майбутніх мам сильно підвищується чутливість.
Часто під час вагітності у жінок з`являється гіперпігментація шкіри. Пігментні плями можуть виникнути на обличчі, наприклад, на вилицях і щоках. Темніють соски, середня лінія живота, шкіра в природних складках тіла. Не варто турбуватися і прагнути позбутися від цього під час вагітності. По-перше, тому, що вони пройдуть самі через 3-4 місяці після пологів, а по-друге, застосування всіляких пілінгів, скрабів, осветляющих лосьйонів під час очікування дитини може викликати роздратування шкіри. У період вагітності потрібно особливо піклуватися про шкіру тіла, стежити, щоб спина, ноги і плечі не втомлювалися, а душевну рівновагу майбутньої мами не порушувалось. Тому для вагітних передбачені спеціальні спа-програми, спрямовані в першу чергу на підвищення тургору шкіри тіла і попередження утворення розтяжок під час вагітності. Але, оскільки гарячі обгортання жінкам в положенні протипоказані, в таких спа-процедурах вони, як правило, замінюються на холодні. В обох випадках використовується одна і та ж технологія, розрізняються лише самі компоненти. У холодних обгортаннях застосовуються інгредієнти, для дії яких не потрібно нагрівання. Це можуть бути лікувальна грязь, морські водорості, мед. Головне, щоб ці компоненти не викликали у тебе алергію. Обгортання в даному випадку наносяться тільки на ноги.
Відео: Догляд за шкірою під час вагітності
Крім теплових процедур при догляді за шкірою в період вагітності (гарячих обгортань, відвідувань сауни та басейну з підігрітою водою) вагітним протипоказані антицелюлітний, вакуумний і ультразвуковий масаж. У будь-якому випадку перед походом в спа-салон краще проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем і отримати від нього дозвіл на проведення тієї чи іншої процедури.
Розтяжки, або стриї, - одне з неприємних наслідків вагітності, з яким доводиться стикатися практично будь-якій жінці. Найчастіше вони з`являються на животі, стегнах і грудях, тобто на тих ділянках, де шкіра розтягується найсильніше. Попередити виникнення стрий набагато простіше, ніж впоратися з уже з`явилися. Для профілактики і при догляді за шкірою, на зони їх ймовірної появи слід наносити спеціальні засоби - креми, масла, гелі, в їх складі є компоненти, які стимулюють вироблення еластину і колагену. Можна скористатися і перевіреним народним засобом - наносити на шкіру натуральне оливкове масло. Також корисний контрастний душ, а в раціоні повинно бути якомога більше білкових продуктів. Якщо розтяжки все-таки з`явилися, позбутися від них допоможуть мезотерапія, озонокіслотная терапія і пілінги. Але проводити ці процедури слід вже після пологів.
Відео: Догляд за шкірою під час вагітності
Під час вагітності майже всіх жінок мучать проблеми з ногами: вони швидко втомлюються, болять, набрякають, в гіршому випадку - виникає варикозне розширення вен. Особливо сильно це проявляється в третьому триместрі. Оскільки вага тіла сильно збільшується, а разом з цим зростає і навантаження на нижні кінцівки. Більш того, в організмі вагітної жінки накопичується надлишкова рідина, через яку і з`являються набряки. Тому в цей час рекомендований розслабляючий масаж ніг. Він допоможе забезпечити відтік рідини від ніг, зняти втому.
