Причини розтяжок під час схуднення
Відео: розтяжки при різкому схудненні, як уникнути розтяжок при схудненні
Розтяжки, або, як кажуть лікарі, Стрий, можуть з`явитися на шкірі в будь-якому віці. При швидкому збільшенні обсягу тіла - стрімке зростання в пубертат, різкому наборі ваги, виношування дитини, - а іноді через гормональні або генетичних порушень шкіра в області живота, стегон, сідниць, плечей, грудей стоншується і втрачає еластичність. В результаті при сильному натягу в тканини відбуваються мікророзриви. Зрощувати раптово виниклу «дірку» організму доводиться за допомогою досить грубої сполучної тканини. Усередині дерми утворюється шрам, а в дзеркалі на цьому місці ми бачимо червонуваті смужки-рубці. Хочете з`ясувати всі причини розтяжок під час схуднення?
Як відомо, найкраще лікування причин - профілактика. Запобігти появі розтяжок - завдання важке. Оскільки стриї утворюються, як правило, при розтягуванні епідермісу, про запобіжні заходи варто подумати жінкам, з якої-небудь причини різко набирає вагу, і майбутнім мамам. В якості профілактики можна використовувати спеціальні креми і масажні масла (багато з них призначені для вагітних). Добре, якщо до складу засобів входять вітаміни А, С і Е, колаген, еластин і ефірні масла. Увага: при вагітності ефіри можна застосовувати лише після консультації з лікарем!
Якщо спеціальних косметичних препаратів і причини під час схуднення під рукою немає, на деякий час їх можна замінити зволожуючими кремами і гелями (в ідеалі - з такими активними компонентами, як алое вера, хітозан, гіалуронова кислота і т.п.). Прекрасно діють також ефірні олії м`яти, розмарину і лаванди. Тільки не наносите їх безпосередньо на шкіру! Щоб не отримати хімічний опік, ефірну олію потрібно розводити базовим (маслом какао, авокадо, жожоба, міндальним- підійде навіть оливкова): 4-5 крапель на 1-2 ст.л. бази.
Подібні засоби попередять перерозтягнення шкіри, зробивши її еластичною. Однак, щоб ефект став помітний, користуватися маслами і кремами доведеться щодня протягом тривалого часу - від півроку до року. Але що робити, якщо в один далеко не прекрасний день ви помітили на тілі червону лінію, а то й не одну? Головне, не панікуйте під час схуднення: з свежепоявівшейся стрий можна і потрібно боротися. На жаль, більшість жінок, дивлячись на кольорову смужку на тілі, сприймають її як подряпину: мовляв, саме пройде. Однак це не так. Рожевий чи фіолетовий колір нової розтяжці надають кровоносні судини, що знаходяться в зоні розриву. Через кілька місяців, коли «діра» затягнеться сполучною тканиною і розтяжка побіліє (у зміненій рубцевої тканини немає пігменту, тому стрії залишаються білими навіть при засмагу), позбутися від потворної «лінії життя» буде дуже і дуже складно.
Методів і причини боротьби з розтяжками під час схуднення досить багато. Крім косметичних засобів (які можна використовувати не тільки для профілактики стрій, але і на ранніх стадіях їх утворення) загоєнню шкіри без рубців сприяють процедури, що активізують кровообіг в проблемних місцях. Скраби дозволяють запустити процес клітинного оновлення і зменшити видимість рубців. Бажано використовувати пілінги не ізольовано, а в якості першого етапу спа-процедури, що включає в себе масаж, обгортання і нанесення спеціальних косметичних засобів. У салоні можна вдатися до дермабразии - механічної шліфовці шкіри.
Відео: Галина Гроссманн. ефективне схуднення
Масажі: лімфодренажний, антицелюлітний, медовий і вакуумний (апаратний або баночний). Зокрема, вакуумний масаж впливає на обмінні процеси в підшкірно-жирової клітковини, підсилює кровопостачання і лімфодренаж, в результаті чого приплив кисню і поживних речовин до клітин збільшується, і тканини швидше оновлюються. Ефект від процедури буде помітніше, якщо на шкіру нанести спеціальні «антірастяжечние» масла.
Озонотерапія - обколювання області розтяжок озоно-кисневою сумішшю. Озон посилює лімфо і кровообіг, стимулює окислювально-відновні процеси і сприяє розсмоктуванню сполучної тканини, тим самим зменшуючи розтяжки. До речі, озонотерапія робить позитивний вплив не тільки на область Стрий, а й на весь організм: процедура підвищує імунітет, збільшує фізичну і розумову працездатність, поліпшує обмін речовин. Тільки врахуйте: оскільки цей метод ін`єкційний, процедура буде болючою, хоча і не дуже: уколи робляться тонкими короткими голками. Озонотерапія не рекомендується людям із захворюваннями щитовидної залози, схильним до судом і мають проблеми зі згортанням крові (в тому числі страждають кровотечами або приймають антикоагулянти - препарати, що розріджують кров).
Для лікування розтяжок в уражені області вводять лікарські препарати, які посилюють основний обмін, нормалізують кровообіг і рівень ліпідів, руйнують фіброзну тканину і стимулюють регенерацію епідермісу. Курс лікування - 10-15 сеансів (один раз на тиждень-процедуру бажано доповнити косметичними засобами та масажем). Протипоказаннями до мезотерапії є шкірні та гострі гарячкові захворювання, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, нефропатія, жовчнокам`яна хвороба, порушення згортання крові, а також вагітність і лактація.
